雞腿的做法大全
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類(lèi)之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。下面小編為大家介紹幾種雞腿的做法,一起來(lái)看看吧!
紅燒雞腿
材料:
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
做法:
1、做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進(jìn)去。
2、另一個(gè)鍋點(diǎn)上火,放油把超過(guò)水的雞肉放進(jìn)去,煸超然后放醬油和糖繼續(xù)煸超,直到雞肉掛上顏色。
3、這個(gè)時(shí)候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過(guò)一會(huì)翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。
口水雞腿
用料:
雞全腿1只、熟花生米碎、蔥、姜、料酒、醋、生抽、白糖、鹽、熟白芝麻、紅油
做法:
1、雞腿洗凈,冷水入鍋,加上姜片,料酒,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘后關(guān)火燜5分鐘
2、燜好的雞腿過(guò)涼后浸入提前準(zhǔn)備好的冰水里迅速激冷
3、激冷的雞腿撈出,瀝干水分,在表面涂上一層香油,稍稍晾干
4、將醋,生抽,白糖和少許鹽調(diào)成料汁
5、把雞腿斬塊擺盤(pán)。撒上花生碎和熟白芝麻
6、淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可
小貼士:
1、雞腿出鍋后馬上放進(jìn)提前準(zhǔn)備好的冰水,熱漲冷縮,這一步能讓雞腿的口感Q彈。也是做好口水雞里必不可少的重要步驟。
2、瀝干水的雞腿,表面涂上香油能增加爽滑度。
3、調(diào)料汁的時(shí)候,醋,生抽和白糖的比例約為3:2:0、5,是我比較常用的配比。