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烹飪培訓(xùn)

美味的蒸菜如何做

時(shí)間:2024-05-27 08:02:24 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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美味的蒸菜如何做

  蒸菜相對(duì)來(lái)說(shuō),是很健康的,那么大家知道美味的蒸菜如何做呢?下面一起來(lái)看看!

  蒸菜的做法

  肉末蒸豆腐

  材料

  豆腐、肉末、榨菜、香蔥末。

  做法

  1、榨菜切成碎。

  2、接著將豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。

  3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸。

  4、水開(kāi)后10分鐘取出,撒上香蔥末即可。搭配香菜更好。

  小訣竅

  1、此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。

  2、肉泥可選用頸背肉,也可以加少許的五花肉泥。當(dāng)然也可根據(jù)自己的口味兒來(lái)炒肉泥,加辣椒或者別的都是可以的。

  3、榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,擠干水份。

  粉蒸肉

  材料

  帶皮的五花肉300克,紅薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克,花椒1克,姜5克,蔥5克,胡椒粉1克。

  做法

  1.將帶皮的五花肉刮洗干凈,切成4厘米寬,0.3厘米厚的片。紅薯去皮,切成約3厘米見(jiàn)方的塊狀。

  2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜、蔥、胡椒粉,最后加少許水或鮮湯及米粉混合均勻,靜置15分鐘。

  3.與此同時(shí),可以將蒸鍋里放足夠的水,然后用大火燒開(kāi)。

  4.在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙,然后將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部,再將準(zhǔn)備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當(dāng)蒸的過(guò)程中,肉汁將混合到紅薯里,讓其入味。將蒸籠放入到蒸鍋中并注意小心蒸汽。在蒸的過(guò)程中注意鍋中的水不能蒸干。

  5.用中火蒸約1小時(shí),直到肉和紅薯都軟后,取出蒸籠,即可食用。

  剁椒蒸魚(yú)頭

  剁椒蒸魚(yú)頭是很有名的湖南菜,很適合家宴和請(qǐng)客用,快手又不容易失敗的簡(jiǎn)單菜。鮮香味美,色澤鮮亮極其誘人食欲的一道湘菜;桇~(yú)對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。富含磷脂改善記憶力, 特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃益智、潤(rùn)澤肌膚。

  材料

  花鰱魚(yú)頭半個(gè)250g,蔥姜蒜60g,剁椒汁30g,蒸魚(yú)豉油30g。

  做法

  1、將姜切片,蔥切段,鋪在碗底,再放上處理好的魚(yú)頭,淋上剁椒汁。

  2、蒸鍋內(nèi)放入適量的水,燒開(kāi),然后擺入魚(yú)頭,蓋蓋,大火蒸約10分鐘。

  3、將蒸好后的魚(yú)頭取出,倒去碗內(nèi)多余的湯汁,撒上蔥花,淋入蒸魚(yú)豉油,然后將適量的植物油燒熱(表面有少量白煙冒出),潑在上面即可。

  清蒸鱸魚(yú)

  材料

  新鮮鱸魚(yú)一條,油、料酒、蒸魚(yú)豉油、姜蔥蒜。

  做法

  1、鱸魚(yú)處理干凈切花刀,瀝干水盛魚(yú)盤中。

  2、姜蒜切好放在魚(yú)身與魚(yú)肚中,放料酒腌片刻。

  3、蒸鍋中加水燒開(kāi),放入鱸魚(yú),大火蒸8分鐘后,關(guān)火,不要開(kāi)鍋蓋,繼續(xù)燜5分鐘。

  4、燜好后出鍋,倒掉盤中蒸出來(lái)的水,在魚(yú)身上倒上蒸魚(yú)豉油,量可以多點(diǎn)。

  5、撒上蔥花,炒鍋燒熱,倒一勺半油,燒開(kāi),淋魚(yú)身上即可。

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