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茭白燒雞腿的做法

時間:2024-08-18 07:12:50 烹飪培訓 我要投稿
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茭白燒雞腿的做法

  茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì),具有健壯機體的作用,下面整理了茭白燒雞腿的做法,一起來看看!

茭白燒雞腿的做法

  茭白燒雞腿食材介紹

  雞腿600g,茭白300g,醬油2勺,姜1塊,蒜3顆,蔥1顆,花椒6顆,干辣椒5個,鹽1勺,八角2顆,香葉2片,食用油適量,

  1、材料

  2、茭白去皮洗凈,切滾刀塊。姜,蒜去皮洗凈拍碎,蔥白切段。

  3、雞腿肉洗干凈,入沸水鍋中焯水。撈出備用。

  4、鍋洗凈燒熱,放入少許食用油。至六成熱,放入雞腿肉,煎至微黃。

  5、放入蔥姜蒜,香料炒出香味兒。

  6、放入兩勺生抽炒均勻。

  7、放入一小碗開水,再放入茭白塊。

  8、大火煮開轉(zhuǎn)中火20分鐘。

  9、調(diào)入少許鹽大火收汁即可。

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