乒乓球運(yùn)動中的擊球時間

　　很多球友在擊球過程中會發(fā)現(xiàn)，采用相同的動作處理一個相同的球時會發(fā)現(xiàn)球的運(yùn)動軌跡卻不一樣，其主要的原因在于擊球的時間不一樣。擊球時間粗略分為上升期、高點(diǎn)期和下降期。在這三個擊球時期應(yīng)該注意些什么呢。

　　1.上升期

　　所謂上升期就是球落到球臺上剛跳起來的時期。根據(jù)力的分解，它有一個向上的離心力和向前的水平力組成。當(dāng)將球拍直立起來時，在沒有旋轉(zhuǎn)的情況下，當(dāng)上升期球碰到拍子時，它會往上反彈。對付非旋轉(zhuǎn)來球，如果在球上升期擊球，需要往下壓球拍，以保證球過網(wǎng)后不出界。 練習(xí)上升期擊球最常用的是對攻，由于上升期的球具有向上的速度，在擊球過程中一般使用扭腰壓拍動作便可將球擊回。在擊打上升期來球時，拍面朝下盡量下壓。因?yàn)樗�的速度很快，在處理上升期來球時，動作要提前做好準(zhǔn)備，擊球動作幅度盡量減小。由于擊球動作要求即快又小，所以在擊球過程中一般使用腕部的力量。喜歡快攻的人大部分都會在球的上升期去擊球，讓對方?jīng)]有充分的時間去準(zhǔn)備，這樣可以給對方造成很大的壓迫感。 在拉球過程中一般對下旋球來球在上升期回球，此時拉球需要更多的摩擦力，拍面壓的的更多，發(fā)力方向應(yīng)朝前方拉球。如果對于不強(qiáng)烈的下旋球或不轉(zhuǎn)球在上升期拉球則很容易造成出界。

　　2.高點(diǎn)期

　　當(dāng)球在高點(diǎn)水平運(yùn)動時稱為高點(diǎn)期。如果在高點(diǎn)期球碰到拍子則會直線反彈。高點(diǎn)期由于只有水平分力，可以由高向下攻擊，一般在劈長、扣球、擺短等技術(shù)常擊球的高點(diǎn)期。在直板反手推擋中在高點(diǎn)期推球命中率也較高。在高點(diǎn)期拉球通常使用前沖弧圈球技術(shù)，拉球時盡量壓平球拍，否則容易出界。

　　3.下降期

　　當(dāng)球向下運(yùn)動，由重力和向前的水平分力組成時，稱為下降期。當(dāng)在下降期碰到拍子時，球則會往下掉。下降期可以給予充分的時間去選擇擊球的旋轉(zhuǎn)和方向以及防守時的準(zhǔn)備時間。 在下降期攻球時常會出現(xiàn)下網(wǎng)的現(xiàn)象，其主要原因在于沒有足夠的向上的力，并且摩擦球的成分也欠缺。下降期的下旋球最忌諱使用攻球技術(shù)。下降期的下旋球球常使用高調(diào)弧圈球或側(cè)拐弧圈球。而下降期的上旋球常使用加轉(zhuǎn)弧圈球回?fù)簟?在攻球時我們常在高點(diǎn)期，在快攻或者控球時一般在上升期，在防守或是拉球時常在下降期。應(yīng)根據(jù)來球快慢與落點(diǎn)選擇相應(yīng)的擊球時間，才能夠完成整個乒乓球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

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