- 相關(guān)推薦
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃（精選12篇）
時間稍縱即逝，教學(xué)工作者們又將迎來新的教學(xué)目標(biāo)，該寫為自己下階段的教學(xué)工作做一個教學(xué)計劃了，那么教學(xué)計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 1
一、學(xué)生基本情況分析
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改專題：
借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究
七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽感和進(jìn)取心。
八、實施計劃的.具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
九、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法
第二周：握拍托球
第三周：準(zhǔn)備姿勢 握拍墊球
第四周：握拍地面對拋球
第五周：對墻擊球
第六周：對墻擊球
第七周：正手攻球的徒手練習(xí)
第八周：正手攻球的練習(xí)
第九周：正手攻球的定位對練
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí)
第十三周：反手推擋的定點對練
第十四周：正手發(fā)球反手發(fā)球 第十五周：左推右攻的徒手練習(xí) 第十六周：左推右攻的定點對練
第十七周：搓球的摩擦動作和方法 第十八周：實踐組合 對抗賽
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 2
一、學(xué)生基本情況分析
七年級共十二個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。七年級學(xué)生開始進(jìn)入少年期（12-15歲），身體形態(tài)開始發(fā)生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個階段之間是逐漸過渡的。這個時期學(xué)生是獨立性與依賴性的統(tǒng)一。
二、教材簡析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)
訓(xùn)練初級階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動作都基本掌握；訓(xùn)練中間階段主要技術(shù)動作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節(jié)還存在缺點，整個動作較自然、協(xié)調(diào)，具有一定時效性。
四、實施措施
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的.練習(xí)。
3、結(jié)合大課間體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項練習(xí)。
五、時間安排
略
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 3
一、訓(xùn)練目的任務(wù)
為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
二、基本情況
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
三、訓(xùn)練次數(shù)與時間
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對性地進(jìn)行重點隊員的特長技術(shù)進(jìn)行強化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。
四、訓(xùn)練要求
學(xué)生訓(xùn)練課的'內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求
1、準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 4
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的.基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時間：
每周星期二，四課外活動及周五興趣課。
五、訓(xùn)練地點：
水泥乒乓球臺
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 5
一、課程開發(fā)背景：
本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學(xué)�；盍�，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學(xué)校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認(rèn)可。社區(qū)家長充分認(rèn)識到乒乓球運動的積極意義，從經(jīng)濟(jì)上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的'條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價值所在。
二、課程目標(biāo)
1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法 , 認(rèn)識乒乓球在鍛煉身體的有效價值 , 為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ) , 形成終身體育的意識。
2、學(xué)生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。
4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
三、課程內(nèi)容
理論課：乒乓球基本知識
學(xué)習(xí)握拍方法;站位方法;推擋技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);發(fā)球技術(shù);素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
安排教學(xué)比賽
裁判規(guī)則學(xué)習(xí);教學(xué)比賽;素質(zhì)練習(xí)。
步法練習(xí);素質(zhì)考試。
發(fā)球技術(shù)考核。
推擋技術(shù)考核。
四、課程實施建議
1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學(xué)資源，自制校本教材。
五、 課程評價
1 、評價內(nèi)容
(1)、學(xué)生對乒乓球運動的興趣、程度。
(2)、學(xué)生對乒乓球運動技能的掌握。
(3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
(4)、學(xué)生獲得的成就感。
2 、評價形式
(1)、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
(2)、教師評價：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 6
一、訓(xùn)練目的任務(wù)：
為迎接江夏區(qū)中、小學(xué)生乒乓球比賽”，我校特組建了一支乒乓球訓(xùn)練隊。通過系統(tǒng)訓(xùn)練使我校乒乓球運動隊具有一定作戰(zhàn)技術(shù)水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。
二、基本情況：
由于我校乒乓球隊處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。為比賽獲得優(yōu)異成績，我們在四至六年級的學(xué)生中通過比賽，選拔出男女各5名隊員，組建校乒乓球隊。
三、訓(xùn)練時間：
每周一至周五早6:50-7:30
四、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求：
第一階段：（20xx年3月份）：基本技術(shù)練習(xí)。
推擋球練習(xí)：能熟練進(jìn)行推擋，削球練習(xí)：能熟練進(jìn)行正反手削球，攻球練習(xí)：能進(jìn)行基本攻球，發(fā)球練習(xí)：能兩種以上發(fā)球方式。
第二階段：（20xx年4月份）：基本技術(shù)提高練習(xí)。
1、手攻球的.連續(xù)性
2、移動中的連續(xù)發(fā)力進(jìn)攻
3、掌握擊球動作
4、基本站位
5、基本步伐
6、正反手攻防球訓(xùn)練
7、球的五條線路的訓(xùn)練，包括多球的訓(xùn)練
8、正反手發(fā)球技術(shù)的動作方法，正反手快攻技術(shù)的訓(xùn)練
9、正反手搓球技術(shù)動作方法，正手弧圈球技術(shù)動作方法
第三階段：（20xx年5月份）：對抗練習(xí)。
1、發(fā)球，如發(fā)球搶攻、左搓右拉結(jié)合、兩面攻等
2、對攻，如推左變右等
3、搓攻，如搓左變右等
4、拉攻，如左打右等
第四階段：（20xx年6月份）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可女隊和男隊隊員比賽，以提高比帶成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
�。�1）正反手的向上顛球
�。�2）正手攻球
（3）反手推檔
�。�4）對攻
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
�。�2）發(fā)下旋球。
�。�3）發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練。
�。�1）由教師陪打比賽。
�。�2）隊內(nèi)的隊員比賽。
�。�3）觀看比賽錄象
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 7
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、在專項訓(xùn)練上，加強學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
2、進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。
3、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的`身體素質(zhì)。乒乓球隊訓(xùn)練計劃
5、為4月份市中小學(xué)生乒乓球比賽做足賽前準(zhǔn)備。
二、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、在實戰(zhàn)中熟練掌握各種技術(shù)。突出個人打法風(fēng)格、特點，也可進(jìn)行發(fā)球搶攻/接發(fā)球搶攻等專項性比賽。
2、進(jìn)一步加強正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。
3、通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等。
三、紀(jì)律與安全：
1、遵守各項訓(xùn)練制度，準(zhǔn)時參加訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練前10分鐘，隊員到達(dá)訓(xùn)練場地，做好熱身準(zhǔn)備工作。
3、乒乓球隊員進(jìn)入訓(xùn)練場地后，就必須講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德，守秩序、守紀(jì)律。
4、男、女隊長一定注意管理好各自的運動員，嚴(yán)防各種不安全事故發(fā)生。
5、每天訓(xùn)練時必須向教練員打招呼（問好），訓(xùn)練中必須聽從指揮，訓(xùn)練后向教練員匯報。
四、訓(xùn)練時間：
每周周二，周三，周四下午第三節(jié)課，即15：45—17：30。集中訓(xùn)練日期：2月28日—4月1日，總共進(jìn)行17次訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練地點：
圖書館2樓乒乓球室
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 8
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、在專項訓(xùn)練上，加強學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
2、進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。
3、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的'身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、訓(xùn)練內(nèi)容：
三年級：初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在新學(xué)期里將學(xué)會正、反手攻球。
四年級、五年級的訓(xùn)練要求
首先，將繼續(xù)鞏固上學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容：
1、正、反手攻球訓(xùn)練
2、簡單的對打訓(xùn)練
3、發(fā)球練習(xí)
其次，進(jìn)一步加強正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次，通過一段時間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）
通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。
三、訓(xùn)練時間：
（每周五下午3:40-4:30）
四、訓(xùn)練地點：
乒乓球室/室外
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
9月——10月：（基本功練習(xí)）
1.顛球10分鐘/天；正手動作練習(xí)50次/10組；
反手動作練習(xí)50次/10組。（三年級）
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）（四五年級）
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
下旋球練習(xí)10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）（四五年級）
10月——11月：（優(yōu)秀隊員選拔）
1.正手動作練習(xí)50次/10組；反手動作練習(xí)50次/10組；
正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；并步步法練習(xí)5分鐘/天。（三年級）
2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；
發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）（四五年級）
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；
下旋球練習(xí)10分鐘/天；多種步法練習(xí)10分鐘/天；（四五年級）
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 9
一、活動目的任務(wù)：
為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能及我校在新北區(qū)的體育競賽水平，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
1、硬件設(shè)施：我校專門創(chuàng)設(shè)了乒乓球訓(xùn)練基地，可以同時容納30—50人的訓(xùn)練。訓(xùn)練基地鋪設(shè)了地板，擺放了8張標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺�；�?fù)碛邪l(fā)球機一架，并提供了相應(yīng)的訓(xùn)練室。
2、軟件設(shè)施：為形成梯隊，保證隊伍的穩(wěn)定，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在原先教練隊伍的基礎(chǔ)上，又增添了一名經(jīng)驗豐富、有強烈責(zé)任心的王亞平老師充實到訓(xùn)練班子。
3、綜合情況：目前隊伍中女子隊員偏少，能參賽的女子隊員更少。隊員的訓(xùn)練時間不能很好的保證以及訓(xùn)練的`隊員人數(shù)有著不確定性。
三、時間安排：
周二至周五 早操時間 下午4：30——5：30
四、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、隊員名單：
宣彬 丁科 萬 馮楠 偉
宣宇 徐帆 佳一 張香 張涵
張亭 徐宇 蔣迪 高玲
六、具體訓(xùn)練要求：
準(zhǔn)備期：（一周）
1、召開動員會、招運動員。
2、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（9月）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（10—11月）：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第三階段：（12月）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（2—4月）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和去年的男隊隊員比賽，以提高比帶成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
七、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
（1）正反手的向上顛球
�。�2）正手攻球
�。�3）反手推檔
（4）對攻
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
�。�2）發(fā)下旋球。
�。�3）發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練。
（1）由教師陪打比賽。
�。�2）隊內(nèi)的教學(xué)比賽。
�。�3）觀看比賽錄象
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 10
一、指導(dǎo)思想
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。 我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
二、活動方式
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的`交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1.教師在講授動作技術(shù)時，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等
速度。
三、活動時間
每周周三下午課外活動時間
四、活動計劃
1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。
2、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術(shù)。
3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。
4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 11
一、活動目的任務(wù)：
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的`興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、訓(xùn)練時間和地點安排：
每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節(jié)課。
四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
準(zhǔn)備期：（一周）
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
第四階段：參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球比賽，爭取取得優(yōu)異成績。
五、學(xué)生分組名單：
男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇
女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝
小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃 12
一、活動目的：
為了促進(jìn)同學(xué)之間的'交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團(tuán)成員得到一個相互交流的機會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動。
二、比賽組織：
主辦方：乒乓球社團(tuán)協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會。
三、活動流程：
1、活動對象：本次活動面向社團(tuán)所有學(xué)生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。
2、比賽地點：乒乓球場
3、比賽時間：周六和周日舉行。
4、比賽方式：
�。�1）形式定為男單，女單。
�。�2）比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
�。�1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。
�。�2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。
6、比賽規(guī)則：
�。�1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。
�。�2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。
（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），先進(jìn)行半決賽，然后將進(jìn)行決賽。決賽采用七局四勝制。
（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。
7、獎項設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）
四、宣傳：
活動宣傳（社團(tuán)幾個負(fù)責(zé)人）
五、人員安排：
�。�1）裁判：乒乓球社團(tuán)中進(jìn)行選拔。
（2）工作人員：乒乓球社團(tuán)成員
六、注意事項：
1、裁判員要注意檢查運動員學(xué)生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負(fù)隊員。
2、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動棄權(quán)論。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進(jìn)入下一輪。
【小學(xué)生乒乓球教學(xué)計劃】相關(guān)文章：
乒乓球基礎(chǔ)知識:乒乓球觀賽禮儀07-07
乒乓球拍標(biāo)準(zhǔn)10-10
乒乓球拍的標(biāo)準(zhǔn)10-09
乒乓球拍的知識08-05
打乒乓球的日記11-05
打乒乓球日記11-22
乒乓球防守的方法10-26
學(xué)打乒乓球02-21
乒乓球的基本規(guī)則10-12