- 相關(guān)推薦
兒童打乒乓球的好處
兒童打乒乓球有好處嗎?下面和小編一起來(lái)看看。
兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明：他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中，這些人常常顯得機(jī)敏過(guò)人、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。總之，乒乓球運(yùn)動(dòng)的確具有其它運(yùn)動(dòng)所不曾有的某些獨(dú)特功能，令參與者獲益終身。
一、體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格，頑強(qiáng)的意志(正好針對(duì)孩子們的嬌氣);
二、體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和自我約束能力;
三、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人終身受益;
四、乒乓球可以調(diào)節(jié)人的不良情緒，避免不良愛好的產(chǎn)生，如沉迷網(wǎng)絡(luò)，結(jié)交不 良人群;
五、學(xué)習(xí)乒乓球可以促使孩子集中注意力，對(duì)保護(hù)視力也有好處，每堂訓(xùn)練課，相當(dāng)于做了上百次的眼保健操;
六、在面對(duì)輸贏時(shí)，可使孩子們胸懷寬廣，包容他人;
七、學(xué)習(xí)乒乓球可使人體左右半腦發(fā)達(dá)，鍛煉孩子的平衡性，柔韌性，協(xié)調(diào)性;
八、乒乓球是國(guó)球，會(huì)打的人多，鍛煉起來(lái)容易找到對(duì)手和場(chǎng)地;
九、學(xué)好乒乓球后，學(xué)生們?cè)趯W(xué)�？沙蔀樾ｊ�(duì)，到了大學(xué)甚至工作后，這一良好的愛好將伴你一生自信的成長(zhǎng)。
乒乓球可以說(shuō)是中國(guó)的第一運(yùn)動(dòng)，是技術(shù)，力量和靈活性的集合，是人體協(xié)調(diào)能力的極致發(fā)揮，提高反應(yīng)能力和敏捷性的最好訓(xùn)練。
總之，乒乓球運(yùn)動(dòng)的確具有其它運(yùn)動(dòng)所不曾有的某些獨(dú)特功能，令參與者獲益終身。
孩子學(xué)乒乓球的好處(乒乓球課二十天)
自己讓兒子學(xué)乒乓球，一是為了保護(hù)視力，二是為了提高孩子的靈活度，三是為了父子倆有共同愛好，平時(shí)可以一起打打乒乓球。
自己是不會(huì)打乒乓球的，兒子去學(xué)前，也沒(méi)做好難學(xué)的心理準(zhǔn)備。因?yàn)椴恢榔古仪蛟瓉?lái)對(duì)，身體的協(xié)調(diào)能力要求那么高，對(duì)體能，特別是孩子腿部力量要求也很高，另外孩子要能理解，球撞擊球拍的角度、力度與運(yùn)動(dòng)曲線的不同，產(chǎn)生不同狀態(tài)的落球點(diǎn)。一句話，最后俺這當(dāng)媽的，也覺(jué)得乒乓球想學(xué)好，挺難。
球課上，兒子哭了三次。第一次是下課前，教練要求兒子靠墻練下蹲兩分鐘。下蹲的要求是：后腳跟懸空，兩手平平的伸值。但兒子動(dòng)作沒(méi)做標(biāo)準(zhǔn)，教練講后，又沒(méi)當(dāng)回事，去改正。最后被教練罰了半小時(shí)。他哭著練下蹲時(shí)，我沒(méi)去幫忙，也沒(méi)去安慰，讓他被教練罵，雖然我能理解兒子，在一個(gè)半小時(shí)的球課后，腿部估計(jì)是沒(méi)什么力量的。最后，我告訴他，哭是不能解決問(wèn)題的，只有咬咬牙，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的堅(jiān)持兩分鐘，才能回家。最后兒子也接受現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真的下蹲了兩分鐘，帶著眼淚，蹦跳著下樓回家啦。
第二次，是在六月八號(hào)前后，練習(xí)橫拍正手半月后，沒(méi)有太大進(jìn)步，每天同樣的小問(wèn)題出現(xiàn)。最后教練在批評(píng)的同時(shí)，告訴兒子，動(dòng)作再不改，就不要他去上球課了。之后兒子在家苦練，每天晚上，在家練習(xí)上千下。最后終于改掉打球時(shí)，不下蹲和不含胸的壞毛病。
第三次，是因?yàn)閾羟驎r(shí)，突然變得會(huì)翹拍子。被漂亮的助教，加時(shí)練習(xí)好幾次。最后一次，助教嚇唬兒子說(shuō)，不改掉翹拍的問(wèn)題，就得住在球館，讓媽媽先回去。膽小的兒子，邊抹眼淚邊練。
第二天是端午節(jié)，俺這當(dāng)媽的也承受著壓力。上網(wǎng)了解和學(xué)習(xí)乒乓球的知識(shí)，給兒子找了些視頻，讓兒子學(xué)習(xí)。兒子先看會(huì)視頻，有了感覺(jué)，就馬上對(duì)著鏡子練習(xí)。練練出問(wèn)題，又去看會(huì)視頻。
節(jié)后，去球館打給教練看，教練終于表?yè)P(yáng)兒子有進(jìn)步。但又出現(xiàn)擺動(dòng)左肩和重心轉(zhuǎn)換時(shí)，出現(xiàn)左關(guān)節(jié)過(guò)于彎曲的問(wèn)題，幸好在KE教練耐心的講解下，小微教練的幫助下，當(dāng)天課上就改掉了。
在承受半個(gè)月的壓力后，坐在旁邊看兒子打球時(shí)，終于陸續(xù)的聽到，幾位家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)?wù)诰毲虻膬鹤�。想著兒子半個(gè)月來(lái)，付出的汗水與淚水，終于有所收獲，俺這當(dāng)媽的，一顆懸著的心，總算是放下些。
兒子下課后，也相當(dāng)?shù)拈_心。一直問(wèn)：媽媽，我今天上課棒不棒，有沒(méi)進(jìn)步。得到肯定的回答后，照舊蹦跳著下樓，急著上車玩平板去。
感覺(jué)乒乓球?qū)⒆幼畲蟮暮锰幨牵鹤尯⒆訉W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)與忍耐，學(xué)會(huì)通過(guò)自己的努力去解決問(wèn)題。
有次，一位媽媽突然說(shuō)：我發(fā)現(xiàn)，乒乓球打得好的孩子，不管打的好壞，輸或贏，面部表情都特平靜。
想來(lái)這就是長(zhǎng)期乒乓球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)出，孩子的耐力與堅(jiān)強(qiáng)吧!還有開闊的心胸!
【兒童打乒乓球的好處】相關(guān)文章：
小孩子學(xué)打乒乓球的好處02-27
老人打乒乓球的5大好處05-14
兒童學(xué)古琴的好處05-18
兒童學(xué)習(xí)唱歌的好處03-28
老年人打乒乓球的五大好處11-17
兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)的好處以及注意事項(xiàng)07-11
打乒乓球日記11-22
打乒乓球日記10-09
打乒乓球口號(hào)12-30