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少兒舞蹈

少兒舞蹈注意事項(xiàng)

時(shí)間:2024-11-08 12:42:42 少兒舞蹈 我要投稿
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少兒舞蹈注意事項(xiàng)

  兒童舞蹈就必須從內(nèi)容上反映兒童的生活和他們的情趣,而不能是成人舞蹈的再版。所以在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,必須表現(xiàn)兒童的喜、怒、哀、樂,并加以提煉,成為反映兒童生活的舞蹈。那么少兒學(xué)習(xí)舞蹈要注意哪些問(wèn)題呢?下面跟yjbys小編一起來(lái)看看吧!

少兒舞蹈注意事項(xiàng)


 

  1由于孩子的骨骼易發(fā)作曲折和變形。所以在舞蹈教學(xué)練習(xí)中首先要處理學(xué)生的準(zhǔn)確身體姿勢(shì)。例如準(zhǔn)確的站、立、蹲、跳等動(dòng)作姿勢(shì)。

  2訓(xùn)練中注意對(duì)身體各部分的全面訓(xùn)練,多進(jìn)行對(duì)稱練習(xí),否則易形成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

  3不宜在堅(jiān)固的地面上重復(fù)進(jìn)行跳練習(xí),否則會(huì)對(duì)下肢骨化點(diǎn)發(fā)生過(guò)大和過(guò)頻的影響,易致使骨化點(diǎn)過(guò)早骨化或骨危害;同時(shí)要避免做過(guò)多地從高處向下跳的練習(xí),避免骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來(lái)進(jìn)行,不要組織強(qiáng)度過(guò)大、密度過(guò)大的大跳練習(xí)。

  4找舞蹈學(xué)校時(shí)必定要注意,必定要去上課的學(xué)校看一下?纯此麄兊膸熧Y團(tuán)隊(duì),舞蹈課程,還有上課環(huán)境,然后進(jìn)行選擇。

  5舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過(guò)早組織力氣性練習(xí)。在力氣練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)刻過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,致使腰的變形,足弓降低,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以本身重量的練習(xí)為主,采納替換進(jìn)行的方法。

  6當(dāng)孩子的肌肉主要向縱向開展時(shí),宜采納伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)。

  7柔韌性練習(xí),注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力氣,避免軟骨病及關(guān)節(jié)的危害。

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