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聲樂演唱中的呼吸技法練習(xí)
發(fā)聲技術(shù)中，最基礎(chǔ)問題便是呼吸，美妙的聲音狀態(tài)是追求的最終目的，更是聲音訓(xùn)練的重要內(nèi)容。下面是小編為大家?guī)淼穆晿费莩械暮粑挤ň毩?xí)的知識，歡迎閱讀。
正確的呼吸方法，不僅是發(fā)聲技術(shù)的需要，而且是歌唱藝術(shù)的重要表現(xiàn)手段。對聲樂學(xué)習(xí)者來講，在學(xué)習(xí)歌唱的過程中，最為重要的事情就是首先要掌握正確的呼吸方法。
已故前蘇聯(lián)著名聲樂教育家梅德爾捷夫斯基在其所著的《論歌唱》一書中重點強調(diào)：“歌唱的技巧說到底就是歌唱家運用呼吸器官的技巧”，我國傳統(tǒng)的歌唱理念也講求“善歌者必先調(diào)其氣”。由此來看，在歌唱過程中正確的運用呼吸器官非常重要，它既是歌唱的基本技術(shù)，也是歌唱技巧的最高要求，而且，對表達(dá)歌曲的思想內(nèi)容和藝術(shù)效果有著重要的意義。
呼吸過程中所產(chǎn)生的氣息是發(fā)音的動力，好比琴弓和琴弦的關(guān)系。吸氣時聲門打開、聲帶分開而不能發(fā)音;發(fā)音時聲門閉攏，聲帶受括約肌的影響而閉合，呼出的氣息沖擊聲帶造成振動產(chǎn)生聲音，這就是發(fā)聲的生理狀況和基本原理。根據(jù)這個原理，人們開始不斷地研究和探索歌唱中的呼吸技巧問題。
歌唱的呼吸手段不外乎以下三種
第一種是受歐洲十八世紀(jì)及早期圣歌演唱發(fā)音習(xí)慣的影響，采用胸式呼吸，其優(yōu)點是吸氣動作靈活，聲音自然。缺點是由于吸入的氣息量少而淺，難以演唱較長的樂句和較強的音量。
第二種是腹式呼吸，既我國傳統(tǒng)戲曲發(fā)音所講的“丹田之氣”，其優(yōu)點是氣息的爆發(fā)力強，缺點是掌握不當(dāng)?shù)脑�，容易把小腹�(jié)q得鼓鼓的，導(dǎo)致橫膈肌失去彈性，難以發(fā)出柔和而靈巧的聲音。
目前被普遍認(rèn)可的呼吸方法是意大利美聲學(xué)派所倡導(dǎo)的胸腹聯(lián)合式呼吸方法，這種呼吸方法的好處在于保證了橫膈膜有足夠彈性的同時，可以吸入更多的氣息，滿足歌唱發(fā)音對氣息的要求。
我認(rèn)為：正確的歌唱呼吸狀態(tài)，是在自然呼吸的基礎(chǔ)上加深和有意識的控制而形成的，需注意的要領(lǐng)是，吸氣時不要聳肩抬胸，上身保持松弛狀態(tài)。在歌唱中吸氣固然重要，但呼氣更為重要，呼氣時橫膈膜及兩肋和腰部必須保持一定的力量，讓聲音有一個支點。也就是說，呼氣時要保持住吸氣時的狀態(tài)。所以，我們常說：會唱歌的人腰部使勁兒，不會唱歌的人喉嚨使勁兒。
一般情況下，在歌唱時氣息不宜吸得過深、動作不宜太慢。當(dāng)然也不能吸的過淺和倉促，只要能滿足樂句的需要即可。
在做單純的呼吸練習(xí)時，可以吸的深一些、動作慢一些，主要是為了體會橫膈膜下沉的感覺和尋找腰腹部的支撐力量。歌唱時氣息若吸的太深就不能很好的流動，易造成發(fā)音器官的緊張;氣息吸的太淺就得不到很好的支點和控制，易造成聲音發(fā)虛、發(fā)白。
總而言之，在歌唱中的呼吸是演唱者的有意識行為，要根據(jù)歌曲的藝術(shù)需要去調(diào)節(jié)和控制有關(guān)呼吸運動的肌肉群。特別是吸氣后停頓的瞬間，橫膈膜會有一個明顯的頓挫感，這種短暫的停頓可幫助歌唱者獲得氣息的支持點。正確的呼吸狀態(tài)建立后，在歌唱發(fā)音時要努力做到“三點成一線”，既氣息的支持點、喉頭位置的穩(wěn)定點及聲音在眉心的共鳴點。
歌唱者在演唱時，要根據(jù)音樂的起音要求而采用急吸或緩吸的方式來吸氣。呼吸換氣必須遵從作品藝術(shù)風(fēng)格的需要，因此，歌者要掌握扎實的呼吸方法，使演唱在任何情況下都能有著良好的氣息支點。
氣息的深、淺、大、小和聲音的高、低、強、弱要與聲帶的運動狀態(tài)相吻合，在不同的音區(qū)用不同力度演唱時，氣息的狀況是不一樣的。低音區(qū)時，聲帶全段振動，氣息最松弛;中音區(qū)時聲帶、聲門閉合最好，所需氣息量最少。所以，我們在訓(xùn)練時一般都從中聲區(qū)開始，掌握了要領(lǐng)以后可向高、低音區(qū)擴展。特別要注意的是，在中、低音區(qū)時，過大過猛的氣息沖擊會造成低音下不去和中音區(qū)聲音位置太低(白聲)的情況。
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