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吳式太極拳83式口訣
吳式太極拳是中華傳統(tǒng)拳術(shù)之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。下面是小編為大家整理的吳式太極拳83式口訣，歡迎閱讀。
預(yù)備姿勢無動作，三才樁功不可沒。 意守中極心不動，心靜能御外來敵。
一、太極起4 動：
⑴ 兩腕前掤掌托球，⑵ 右腳抓地左步移。⑶ 兩腳落實筑地基，⑷ 兩掌下采水面按。
二、攬雀尾①8動：
�、� 退步圓撐推左掌，⑵ 兩臂交叉上步擠。⑶ 退步圓撐推右掌，⑷ 兩臂交叉上步擠。
�、� 兩掌抱球運二脈，⑹ 右掌斜掤松腕挒。⑺ 右掌反采劃眉梢，⑻ 右掌前按拜八門。
三、斜單鞭2動：
�、� 右掌變勾撤左步，⑵ 先馬后弓摜鞭梢。
四、提手上勢2動：
�、� 右勾變掌抓小腹，⑵ 長身意遠拋肚腸。
五、白鶴亮翅2動：
�、� 退步圓掌推左掌，⑵ 兩掌托球雙肘垂。
六、摟膝拗步12動：
�、� 手摸六穴左摟膝，⑵ 左弓豎腰右掌按。⑶ 跟步回采抱七星，⑷ 蹲身捋按右托球。
�、� 手摸六穴左摟膝，⑹ 左弓豎腰右掌按。⑺ 蹲身捋按左托球，⑻ 手摸六穴右摟膝。
�、� 右弓豎腰左掌按，⑽ 蹲身捋按右托球。⑾ 手摸六穴左摟膝，⑿ 左弓豎腰右掌按。
七、手揮琵琶2動：
⑴ 跟步左掤抱七星，⑵ 逃手托肘雙掌發(fā)。
八、上步搬攔錘4 動：
�、� 蹲身左掌合右拳，⑵ 上步逆順右拳搬。⑶ 后坐腹前左掌攔，⑷ 左弓兩心相錯錘。
九、如封似閉2動：
�、� 坐步回拳雙掌分，⑵ 兩臂圓掌弓步推。
十、抱虎歸山4動：
⑴ 長腰繼弓下掌按，⑵ 右腳外擺雙掌分。⑶ 豎腰立頂食指天，⑷ 屈膝兩肘掤與展。
十一、斜步摟膝4動：
�、� 右掌托球摸六穴，⑵ 左弓摟膝右掌劈。⑶ 左掌托球摸六穴，⑷ 右弓摟膝左掌劈。
十二、攬雀尾②6動：
�、� 穿掌抽胯陰陽肘，⑵ 遮陰掌掤肘底槍。⑶ 屈膝拉馬肘開花，⑷ 右弓翻印反掖掌。
�、� 調(diào)步右弓斜掤掌，⑹ 坐步反采拜八門。
十三、斜單鞭2動：
�、� 右掌變勾開左步，⑵ 先馬后弓摜鞭梢。
十四、肘底看錘2動：
⑴ 左獨立提膝腕打，⑵ 右坐壓肘進左錘。
十五、倒攆猴10動：
�、� 重心下沉拳變掌，⑵ 右弓步左掌前按。⑶ 后坐步左掌摟膝，⑷ 左弓步右掌前按。
�、� 兩次坐步右摟膝，⑹ 坐步撤腳推左掌。⑺ 兩次坐步左摟膝，⑻ 坐步撤腳推右掌。
�、� 兩次坐步右摟膝，⑽ 坐步撤腳推左掌。
十六、斜飛式2動：
⑴ 跟步右掌托與擺，⑵ 上隅步左掌斜掤。
十七、提手上勢2動：
�、� 右轉(zhuǎn)坐步抱七星，⑵ 左擠纏絲右勾打。
十八、白鶴亮翅②2動：（與前式相同）
十九、摟膝拗步2動：
⑴ 手摸六穴左摟膝，⑵ 左弓豎腰推右掌。
二十、海底針2動：
�、� 繼弓步右掌前指，⑵ 收步長身兩掌錯。
二十一、扇通臂2動：
⑴ 屈膝蹬腳兩掌合，⑵ 馬步沉氣推托坐。
二十二、撇身錘2動：
�、� 馬步叉肩雙獻肘，⑵右轉(zhuǎn)下蹲掌找拳。
二十三、卸步搬欄錘4動：
⑴ 右卸步右拳前沖，⑵ 后坐步回搬右拳。
⑶ 繼后坐步左欄掌，⑷ 左弓步錯兩心錘。
二十四、攬雀尾③6動：
�、� 上步捻肘翻掌沖，⑵ 坐步一陰一陽掌。
�、� 右弓步左掌打擠，⑷ 繼弓步右掌下采。
⑸ 弓虛步右掌挒采，⑹ 扣腳蹲身前按掌。
二十五、正單鞭2動：
�、� 右掌變勾開左步，⑵ 先弓后馬摜鞭梢。
二十六、云手8動：（一橫一豎）
�、� 左掌下按摸兩膝，⑵ 右勾變掌掤與按。⑶ 左云三田一橫掌。⑷ 換掌并步右掌云，
�、� 左云三田一豎掌。⑹ 換掌并步右掌云，⑺ 右掌變勾開左步，⑻ 先弓后馬摜鞭梢。
二十七、左探馬掌2動 ：
�、� 扣腳左轉(zhuǎn)兩掌合，⑵左膝前弓交叉臂。
二十八、右分腳4動：
⑴ 繼弓步掌肘相錯，⑵ 兩掌高舉引身起。⑶ 兩肘下垂提右膝，⑷ 踢胸點肋二掌劈。
二十九、右探馬2動：
�、� 屈膝落步兩掌合，⑵ 右膝前弓交叉臂。
三十、左分腳4動：
�、� 繼弓步掌肘相錯，⑵ 兩掌高舉引身起。⑶ 兩肘下垂提左膝，⑷ 踢胸點肋二掌劈。
三十一、轉(zhuǎn)身左蹬腳4動：
⑴ 兩掌交叉后叉腳，⑵ 轉(zhuǎn)身提膝拳變掌。⑶ 兩掌上掤引身起，⑷ 墜肘提膝兩掌劈。
三十二、進步栽錘6動：
�、� 屈膝落步左按掌，⑵ 左弓左摟右推掌。⑶ 掌摸六穴右摟膝，⑷ 右弓豎腰推左掌。
�、� 掌摸六穴右變?nèi)?左弓步右錘下栽。
三十三、翻身撇身錘2動：
�、� 移步翻身撇右拳，⑵右弓步掌拳相合。
三十四、右蹬腳6動：
�、� 撤步探馬掌錯肘，⑵ 兩掌高舉長身起。⑶ 雙肘下墜提左膝，⑷ 兩掌下劈蹬左腳。
�、� 轉(zhuǎn)左步兩掌上棚，⑹ 墜肘提膝右蹬腳。
三十五、左右打虎4動：
�、� 足跟著地掌變?nèi)�，�?扣右腳雙掌左摜。⑶ 探掌撤步掌變?nèi)�，�?扣左腳雙拳右摜。
三十六、十字蹬腳2動：
�、� 左轉(zhuǎn)提膝雙肘分，⑵ 兩拳平擊前蹬腳。
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