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把握正確的隨球上網方式

時間:2024-06-09 14:25:46 網球培訓 我要投稿
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把握正確的隨球上網方式

  在當今的職業(yè)網球比賽中,最常見的致命戰(zhàn)術錯誤,是打斜線或者小斜線隨球上網,與之相比,打直線隨球上網要好得多。安迪·羅迪克就經常會犯這個錯誤,但是,2007年戴維斯杯第一輪美國與捷克的交鋒中,他卻是受益者。決定勝負的比賽由他對陣博蒂奇,在第四盤搶七局第一分,博蒂奇打了一記反手斜線球后隨球上網,羅迪克跑動中直線穿越得手,這一分幫助羅迪克成功以7-4拿下?lián)屍呔郑⒁?-6,6-3,6-2,7-6拿下整場比賽。

  早些時候,WTA二級賽事巴黎室內賽半決賽中,毛瑞斯莫與佩特洛娃來到了決勝盤的搶七局,毛瑞斯莫——通常是一個高百分率的選手,她在對手打出淺球后,將斜線切削球打向對手正手,結果被俄羅斯人輕松的打出穿越制勝球。隨后,佩特洛娃憑借這一分的優(yōu)勢打敗了毛瑞斯莫。

  在關鍵分面對如此大的壓力下,頂級選手犯下這樣的戰(zhàn)術錯誤是不可原諒的。

  除了特殊情況下,這里有五個原因告訴你在隨球上網時隨上一拍應該打直線而不是斜線。

  1當你打出的斜線球很快(或者很遠),在上網的時候很容易受到對手用斜線攻擊你剛剛空出來的半場。突然向相反的方向轉身撲球,對你來說是十分困難的。

  2當你斜線或者小斜線跑動時,必須經過很長的距離才能到達理想的前場位置——對方可能回球線路的中間。由于跑動距離過長,你經常不能在靠近球網的位置完成至關重要的第一截擊。

  3時間因素也大大降低了斜線隨球上網的侵略性。因為球在空中飛行的時間長,你的對手就有更多的時間跑動到位。這些額外的時間能夠使他運用更好的腳步、平衡、以及揮拍,來進行線路極佳的大力穿越。

  4如果你的隨球上網斜線球不是很深(即底線1.5米以內)而且不是很精準(即單打邊線1米以內),它彈到了中場附近的位置,那你將會死的很慘,在這種最不希望出現(xiàn)的場景下,你的對手可以a、向前移動,b、有幾個有利的穿越線路可以選擇:斜線、直線、帶有許多上旋的小斜線,或者是把子彈直接打向你的右髖(如果你是右手握拍)。

  5正確的腳步在截擊時是非常重要的。你必須在對手進行穿越擊球或者挑高球時,面對球網(身體平行與球網)做一次非常流暢地分腿墊步,然而,當你打斜線隨球上網時,你的身體與球網形成了一個角度,這個不平衡的身位,迫使你為了打好第一截擊而進行一次多余的身體轉動。

  其實,有三個重要的原則可以讓你在進行斜線隨球上網時取得成功。首先,只要你可以通過斜線隨球上網打出制勝球或幾乎制勝球,那就去打。這個有利條件可以彌補上述的不利因素。其次,如果對手的正手或者反手明顯薄弱時,你可以不時打斜線壓迫其弱項后逼近得分。第三,在對手沒有來得及回位的情況下,進行斜線隨球上網也可以取得較好的效果。

  雖然打直線隨球上網在大多數(shù)情況下是比較合理的,但這個策略并不足以有規(guī)律性的得分。下面,有五種特殊的隨球上網方法可以豐富你的得分手段。

  1盡量把球打深。如果你能夠把球打在底線以內1.5米的范圍內,這將會讓對手在底線之后擊球,并且給自己減少了第一截擊失誤的可能。深球給了你更多的時間向前移動靠近球網,獲得最佳的截擊位置。這也降低了對手成功打出斜線穿越球的幾率,同時可以誘導他嘗試更有難度的直線穿越球,增加他失誤的可能。最后,如果你的擊球非常深(幾乎出界),你的對手被迫用反彈球進行回擊,這樣他們擊球后的重心會在后腿,導致?lián)p失力量和控制。

  2打一記重球隨球上網。試著用你能夠控制的最大力量擊球后隨球上網(不是野蠻的不計后果的擊球)。當然,你不應該在隨球上網這一拍發(fā)生非受迫性失誤,但是疲軟的隨球上網也很少能夠成功壓制對手。

  3精準的隨球上網球。讓你的對手跑的越遠,效果就越好。你打了一拍很重的球隨球上網,不足以建立絕對優(yōu)勢。但如果你的擊球讓對手只是勉強夠到,那這個優(yōu)勢是非常明顯的。

  4擊打上升期隨球上網。吉米·康納斯、羅杰·費德勒、賈斯汀·海寧就是這一策略的縮影,有侵略性的攻擊型選手總是逼迫對手穿越失誤,因為他們打出的半場反彈隨球上網球,總是讓對手在奔跑中倉促回球。

  5反手切削隨球上網。適當?shù)貑畏聪髑,可以讓球快速的穿過空氣層,并且在落地后前竄,彈跳很低,這在草地、硬地、以及室內地毯地效果尤其顯著。想要將貼于地面的球成功穿越是一件非常困難的事情。低彈跳的隨球上網球特別可以抑制西方式正拍和雙手反拍的選手。約翰·麥肯羅和瑪?shù)倌?middot; 納芙拉蒂諾娃的單反切削隨球上網技術非常出色,“調皮”的麥肯羅還經常在球上加一些側旋來增加對手穿越的難度。

  在這個發(fā)球上網打法幾乎絕跡的年代,你仍然可以有效的運用底線擊球后隨球上網。想要在比賽中把巨大的壓力施加給對手,經常來到網前是明智的選擇,而隨球上網球則是連接后場與前場的橋梁。

  就像法國明星亨瑞·庫撤在1937年對網球的解釋——網球,是技術與心理的結合。“想要簡單的贏得一場比賽,請將底線球與截擊相結合,這比其它任何得分手段都要有效。”

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