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網(wǎng)球培訓(xùn)

網(wǎng)球比賽戰(zhàn)術(shù)

時(shí)間:2024-08-01 07:08:12 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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網(wǎng)球比賽戰(zhàn)術(shù)

  網(wǎng)球比賽中技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)變化莫測。網(wǎng)球比賽比的是:控制力,對球的控制、對自己情緒的控制、對自己注意力的控制、對力量的控制等等。技術(shù)是控制的基礎(chǔ),而戰(zhàn)術(shù)是控制的實(shí)施。戰(zhàn)術(shù)說簡單一點(diǎn),就是你技術(shù)的組合,你只有了解了各個(gè)技術(shù)的特點(diǎn),經(jīng)常實(shí)戰(zhàn)比賽,方能運(yùn)籌帷幄。

網(wǎng)球比賽戰(zhàn)術(shù)

  基本戰(zhàn)術(shù)理念

  1. 比賽狀態(tài):發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、隨球上網(wǎng)和破網(wǎng)。

  2. 比賽過程:進(jìn)攻、對峙、防守。

  3. 戰(zhàn)術(shù)選擇:擊球過網(wǎng)并落在場內(nèi),使對手跑動(dòng),將球擊到對手的薄弱處,運(yùn)用好自己的有利武器等。

  4. 打法類型:全面型、底線型、發(fā)球上網(wǎng)型和善于穿越型的選手。

  現(xiàn)代高級網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)

  1. 力量已成為一項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)武器

  不斷提高的力量已被當(dāng)成網(wǎng)球技術(shù)的代名詞。如加農(nóng)炮般的發(fā)球、攻擊性的接發(fā)球、具有殺傷力的正手擊球、得分式的中場隨上,以及抽擊式的截?fù)舻鹊,已貫穿在?dāng)今的網(wǎng)球比賽中。

  2. 快速判斷

  比賽時(shí)選手要在瞬間作出正確的判斷。一名選手的網(wǎng)球技術(shù)和網(wǎng)球意識、對手情況及瞬間比賽狀況的判斷,確定了其瞬間所做的判斷是否能得分。

  3. 選擇最佳的擊球

  一般來講,發(fā)球和正手擊球是選手的兩大致勝法寶。雖說時(shí)下許多選手的反手擊球威脅也很大,可是他們在比賽中也是圍繞著發(fā)球和正手擊球進(jìn)行比賽的。

  4. 打法更全面

  網(wǎng)球比賽選手常年在不同的場地和環(huán)境里進(jìn)行比賽。這就需要他們要適應(yīng)各種比賽環(huán)境的打法。例如塞爾維亞天才德約科維奇。他可以說是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的楷模。

  搶攻二發(fā)偷襲直線

  1.接二發(fā)準(zhǔn)備時(shí)站位不要太靠前,避免被對手識破戰(zhàn)術(shù)意圖。

  2.分腿墊步一定要向前跳,盡早迎擊來球,把來球空中運(yùn)行時(shí)間縮短的越短越好,這樣大大增加得分機(jī)會(huì)。

  3.無論對方發(fā)向正手位還是反手位,想法設(shè)法把球打直,不能瞄著邊線打,瞄著邊線打要增加自己失誤的概率。

  4這個(gè)技術(shù)特別適合在平分區(qū)接對手發(fā)向外角的二發(fā)。偷襲后可繼續(xù)隨球上網(wǎng)擴(kuò)大優(yōu)勢。

  發(fā)追身球隨球上網(wǎng)

  1.追身球不能經(jīng)常使用,如果老用追身球,讓對手提前側(cè)身讓正手準(zhǔn)備,一拍即得分。

  2.發(fā)出的球不要太追求速度,否則剛跑到發(fā)球線附近球已經(jīng)回來了,只能進(jìn)行低位半截?fù),不足以一擊制勝?/p>

  3.最好發(fā)側(cè)上旋球,這樣的球彈跳的遠(yuǎn),讓對手在底線后擊球,為自己截?fù)魻幦「嗟姆磻?yīng)時(shí)間。

  用削球誘敵深入

  1.削球的落點(diǎn)一定是要讓對手奔跑最長距離的落點(diǎn)。

  2.削球的過網(wǎng)高度一定要盡量低,必須讓對手在低于球網(wǎng)的位置擊球,才能給自己的穿越制造機(jī)會(huì)。

  3.削球后根據(jù)對手的動(dòng)作提前判斷落點(diǎn)并靠前站位,爭取在對手沒有占據(jù)網(wǎng)前最佳位置時(shí)出手穿越。

  發(fā)外角打重復(fù)落點(diǎn)

  1.如果對手已經(jīng)回位站穩(wěn),此戰(zhàn)術(shù)的功力基本全無。

  2.發(fā)球要加強(qiáng)旋轉(zhuǎn),拉出的空擋越大,成功率越高。

  3.發(fā)球后向前迎,最好能打上升點(diǎn),回頭球飛行的時(shí)間越短效果月好。

  遇到中場球隨球上網(wǎng)

  1.中場球要把角度打開,如果沒有更合適的角度選擇,就打向?qū)κ州^弱的一邊,或打向中路。

  2.面向太陽時(shí)少用此招,防止對手挑高球自己晃眼。

  3.一旦隨上后對手回球質(zhì)量較高,不要盲目搏殺,推一個(gè)角度,為第二次截?fù)糁圃鞕C(jī)會(huì)。

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