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網(wǎng)球培訓(xùn)

網(wǎng)球最基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)

時(shí)間:2024-09-12 03:11:31 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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網(wǎng)球最實(shí)用的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)

  網(wǎng)球比賽是一項(xiàng)開(kāi)放性的競(jìng)技游戲,不像高爾夫、游泳、田徑等關(guān)閉性的項(xiàng)目該用什么技術(shù)事先就已確定。下文是為大家精選的網(wǎng)球最實(shí)用的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù),歡迎大家閱讀參考。

網(wǎng)球最實(shí)用的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)

  下面為你歸納了在網(wǎng)球場(chǎng)上,底線VS底線、底線VS網(wǎng)前(破網(wǎng))、網(wǎng)前VS底線(封網(wǎng))、發(fā)球、接發(fā)球,全部五種情形下如何選擇最恰當(dāng)?shù)募夹g(shù),實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)和贏球目的的方法,并羅列了這一戰(zhàn)術(shù)在2007年的代表人物。

  發(fā)球時(shí):

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:一發(fā)成功率維持在60%以上

  時(shí)機(jī):所有發(fā)球局

  原因:只有保持在這個(gè)數(shù)字之上,你才能比較舒服地考慮接下來(lái)的其他戰(zhàn)術(shù)。與此同時(shí),這會(huì)始終令對(duì)手在接發(fā)時(shí)處于壓力之下。

  榜樣:達(dá)維登科。達(dá)維登科并沒(méi)有特別突出的技術(shù),但是,他整個(gè)賽季平均接近75%的一發(fā)成功率就跟他的排名一樣,常年位居ATP前5。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:右區(qū)發(fā)球時(shí),盡量選擇切削外角發(fā)球

  時(shí)機(jī):當(dāng)30:0或者40:15領(lǐng)先

  原因:這種比分下,對(duì)手往往要么毛躁急于反撲,要么心慌肌肉發(fā)緊,因此你用帶切的外角發(fā)球必將起到事半功倍的效果。

  榜樣:費(fèi)德勒。每個(gè)人都清楚費(fèi)德勒精于右區(qū)的外角切削,可你又不會(huì)看見(jiàn)他濫用此招。多是輕描淡寫(xiě)地在領(lǐng)先較多時(shí),擴(kuò)大比分優(yōu)勢(shì)或直接奠定勝局之用。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:中路追身(切削)發(fā)球

  時(shí)機(jī):關(guān)鍵分

  原因:這樣的發(fā)球不會(huì)給接發(fā)方發(fā)揮半點(diǎn)的擊球“杠桿效應(yīng)”,逼迫他只能擋!而且,它也不需要你有格外精確的落點(diǎn),因此往往一發(fā)成功率還高。如果你再加些切的成分的話,這樣的切削旋轉(zhuǎn)將越發(fā)的追身追的更緊。

  榜樣:羅迪克。每到關(guān)鍵分時(shí),羅迪克都會(huì)選擇大力追身發(fā)球。他不加任何旋轉(zhuǎn)的原因更在于,他占有世界第一的發(fā)球時(shí)速。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:發(fā)球上網(wǎng)

  時(shí)機(jī):關(guān)鍵分的第二發(fā)球

  原因:看上去這多少有些瘋狂,可實(shí)際上這是一種十分聰明的做法。在雙方最緊張的關(guān)頭,突然的變化,超出了對(duì)手的預(yù)想,你只需要把球?qū)?zhǔn)對(duì)手的反拍,哪怕只是很淺的發(fā)球,也會(huì)令對(duì)手在突然降臨的壓力面前一時(shí)不知所措。

  榜樣:庫(kù)茲涅索娃。庫(kù)茲涅索娃本生并不屬于發(fā)球上網(wǎng)型球員,但是她卻會(huì)在某個(gè)重要的時(shí)刻突然二發(fā)上網(wǎng),效果頗佳。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:使用當(dāng)天最有效的發(fā)球落點(diǎn)或是旋轉(zhuǎn)方式

  時(shí)機(jī):關(guān)鍵分

  原因:如果那天比賽某種落點(diǎn)或者旋轉(zhuǎn)對(duì)付那個(gè)對(duì)手特別有效,那么你運(yùn)用它的頻率一定要控制好,不可一味濫用,否則對(duì)手就完全熟悉了。你應(yīng)該在關(guān)鍵分上,使用這種最有效的發(fā)球。

  榜樣:巴格達(dá)迪斯。通常,巴格達(dá)迪斯在兩個(gè)區(qū)的內(nèi)角發(fā)球非常有質(zhì)量。然而他也不會(huì)一味地全部發(fā)球都選內(nèi)角,只是每每遇到險(xiǎn)境時(shí),他才會(huì)拿出自己的看家本領(lǐng)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:(左撇子)發(fā)外角切削

  時(shí)機(jī):在左區(qū)發(fā)球

  原因:如果你是左撇子站在左區(qū)發(fā)球,那么盡可能的應(yīng)該選擇外角切削,因?yàn)檫@是你們發(fā)球最大的優(yōu)勢(shì)。

  榜樣:納達(dá)爾。納達(dá)爾從不在乎別人說(shuō)他的打法過(guò)于單一。在他眼里,怎么最有效他就怎么來(lái)。左區(qū)的外角切削就是納達(dá)爾屢試不爽的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

  接發(fā)球:

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:接斜線球

  時(shí)機(jī):80%的接發(fā)球

  原因:一般來(lái)說(shuō),接斜線回球更容易、風(fēng)險(xiǎn)性更小,而且對(duì)于下一拍的回位準(zhǔn)備也相對(duì)簡(jiǎn)單。

  榜樣:全部職業(yè)球員。這幾乎是一個(gè)定勢(shì),因?yàn)樵诒粍?dòng)情況下變直線,風(fēng)險(xiǎn)實(shí)在太高了。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:接又高又軟的球回中路

  時(shí)機(jī):對(duì)手大力發(fā)球后習(xí)慣呆在底線

  原因:這種又高又飄的中路回球,是讓剛才使出渾身力氣渴望大力發(fā)球直接得分的對(duì)手最上火的事情。因?yàn)樗牧?xí)慣是,速戰(zhàn)速?zèng)Q。

  榜樣:費(fèi)德勒。這是天王在對(duì)付美國(guó)火箭筒羅迪克發(fā)球時(shí),經(jīng)常使用的一招,簡(jiǎn)單而奏效。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:接發(fā)前腦子里先確定打擊目標(biāo)

  時(shí)機(jī):對(duì)手二發(fā)或是一發(fā)不強(qiáng)時(shí)

  原因:如果你猜到對(duì)手的這次發(fā)球不夠強(qiáng)力時(shí),在準(zhǔn)備接發(fā)前,你就應(yīng)該事先想好,“如果發(fā)到我正手,我會(huì)打向哪個(gè)位置;如果發(fā)到我反手,又會(huì)打向哪個(gè)位置。”這樣一來(lái),可大大提升接發(fā)球的穩(wěn)定性以及準(zhǔn)確性。

  榜樣:莎拉波娃。她總是在每一次接發(fā)前思考清楚后,再走上底線。因此,我們看到莎拉波娃經(jīng)常有接發(fā)球直接制勝的表現(xiàn)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:直線穿越,或切削小斜線

  時(shí)機(jī):對(duì)手發(fā)球上網(wǎng)

  原因:向前上網(wǎng)過(guò)程中,對(duì)手橫向移動(dòng)會(huì)很難,所以用直線穿越。另外,他在快速向前的移動(dòng)中,要處理腳下淺球也是難得極大的。

  榜樣:納爾班迪安。他原本就是破網(wǎng)專家,無(wú)論是正手還是反手,05年的大師杯就讓費(fèi)德勒比賽后期的頻頻上網(wǎng)無(wú)功而返。而且,納班如今還是新科的“接發(fā)大師”,控制直線和切削斜線的能力都有大師風(fēng)范。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:向前大上一步,或者繞過(guò)反手位打正手

  時(shí)機(jī):對(duì)手二發(fā)時(shí)

  原因:不要總是被發(fā)球人牽著走。應(yīng)對(duì)二發(fā),你不妨改變一下,讓對(duì)手的發(fā)球跟著你走。比如,大膽向上站上一步,干擾他的計(jì)劃。或者在他拋出球后,偷偷繞過(guò)反手,強(qiáng)行側(cè)身正手榜樣:岡薩雷斯。岡薩雷斯并不算是接發(fā)高手,但一旦對(duì)手不得不用二發(fā)面對(duì)岡薩雷斯,那么他們就得小心點(diǎn)。你不知道他那支恐怖正手會(huì)在什么時(shí)候騰出空來(lái),置人于死地。

  底線VS底線:

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:用直線尋求制勝分

  時(shí)機(jī):對(duì)手的斜線回球出淺

  原因:這時(shí)打直線讓會(huì)你下一拍有更充分的準(zhǔn)備時(shí)間,因?yàn)榇丝虒?duì)手的位置要想補(bǔ)防直線跑動(dòng)的距離無(wú)疑更遠(yuǎn)。這種情況一般不選擇打回頭球去攪亂對(duì)手的腳步,最有效的就是,直線致命一擊!

  榜樣:納爾班迪安。納班的“雙反直尺”是出了名的精準(zhǔn),不過(guò),比直線更精準(zhǔn)的是他捕捉機(jī)會(huì)的時(shí)機(jī)。一旦對(duì)手的斜線回球變淺,納班會(huì)立刻迎前,雙反直線干凈利落地結(jié)束這分。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:用小斜線搶點(diǎn)打空當(dāng)

  時(shí)機(jī):對(duì)手強(qiáng)行用直線回球

  原因:當(dāng)對(duì)手在一側(cè)回直線時(shí),你只要預(yù)判準(zhǔn)確準(zhǔn)備充分,就可以大膽搶點(diǎn)回大角度的小斜線令對(duì)手觸不及防。

  榜樣:賈斯。亢。比利時(shí)小個(gè)子女人的正手并不像自己反手那樣能大放異彩。但海寧憑借準(zhǔn)確的預(yù)判和靈動(dòng)的腳步總能提前到位,搶點(diǎn)用正手小斜線打得對(duì)手跟不上趟。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:用小斜線打回頭

  時(shí)機(jī):對(duì)手用斜線回應(yīng)你的斜線深球

  原因:對(duì)手在應(yīng)付你最初的斜線深球時(shí),不得不顧及你可能在下一拍變出直線。因此,他在自己回完斜線球后,下意識(shí)地要向中間靠。這個(gè)時(shí)候,你用小斜線打他回頭,將令他腳步大亂。

  榜樣:安古洛—安德列夫。俄羅斯人今年在紅土上有著表現(xiàn)驚人,一個(gè)重要的原因在于,安德列夫擁有令人匪夷所思的正手。其正手最惹眼的戰(zhàn)術(shù)就是這種落點(diǎn)極其刁鉆的正手小斜線回頭“鉤射”。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:繞過(guò)反手強(qiáng)打正手

  時(shí)機(jī):對(duì)手回了一個(gè)沒(méi)有壓迫性的球到你反手位。

  原因:繞過(guò)球,側(cè)身準(zhǔn)備打正手時(shí),對(duì)手在一瞬間很難讀懂你將要回球的路線。你既可以打出正手直線,也可以打出正手INSIDE—OUT,總之使你的回球充滿了欺騙性。隨之,你就可以掌控球場(chǎng)中央。

  榜樣:卡羅斯—莫亞。西班牙老將的所有戰(zhàn)術(shù)幾乎都是圍繞正手展開(kāi)的,對(duì)這種側(cè)身反手位釋放正手的戰(zhàn)術(shù),早已了然于胸,沒(méi)有它,莫亞簡(jiǎn)直無(wú)法立足男子網(wǎng)壇。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:朝對(duì)手反手打三次后,再改打正手空當(dāng)

  時(shí)機(jī):開(kāi)局或是膠著階段。

  原因:你可以用正拍也可以反拍朝對(duì)方反手三次不溫不火的騷擾后,對(duì)手雖然表面上憋住怒火堅(jiān)持了下來(lái),但其內(nèi)心已被你磨得煩躁不安,這時(shí),你再突然改用斜線偷襲他正手,就很可能引燃對(duì)手胸中的怒火。這不僅能助你輕易得到一分,還很可能令對(duì)手變得越來(lái)越抓狂,此后大把大把的送分給你。

  榜樣:安迪?穆雷。穆雷雖還沒(méi)有強(qiáng)大的“武器”支撐,但反手技術(shù)卻是相當(dāng)精湛。他可以用反手很輕松地粘住對(duì)方反手,先多次的騷擾后,再伺機(jī)偷襲敵人正手。心理毛躁,技術(shù)穩(wěn)定性不足的對(duì)手很難不被穆雷這種反復(fù)折騰的戰(zhàn)術(shù)惹出大批失誤來(lái)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:盡量延長(zhǎng)回合數(shù)

  時(shí)機(jī):對(duì)付大力發(fā)球手的發(fā)球分時(shí)

  原因:在大力水手的發(fā)球局時(shí),你把回合托得越長(zhǎng),那么他的壓力就會(huì)越大,犯錯(cuò)的概率也會(huì)隨之大增。通常,他們都擅長(zhǎng)利用發(fā)球速戰(zhàn)速?zèng)Q。

  榜樣:休伊特。休依特可算是對(duì)付大力發(fā)球手的行家里手。他的辦法就是不管三七二十一先接起對(duì)方的發(fā)球,再盡力延長(zhǎng)這顆球的回合,等到對(duì)手失誤、犯錯(cuò)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:朝中路頂點(diǎn)搏殺深球

  時(shí)機(jī):被對(duì)手左右調(diào)動(dòng)

  原因:占據(jù)球場(chǎng)主動(dòng),調(diào)動(dòng)你的對(duì)手其重心往往會(huì)不自覺(jué)地向前移。對(duì)于你而言,搏殺直線或者小斜線風(fēng)險(xiǎn)太大。相反,假如朝著底線中心點(diǎn)刺殺一拍深球,既有可能令對(duì)手站位靠前的腳下避讓不及,回出球軟球。

  榜樣:德約科維奇。原本這是穆雷的“專利”,現(xiàn)在看起來(lái),其好朋友德約科維奇已經(jīng)從他那里偷師過(guò)來(lái)。在大師賽擊敗費(fèi)德勒的比賽里,德約科維奇幾次在被動(dòng)中搏殺中路深球反壓制住了費(fèi)德勒。

  網(wǎng)前VS底線戰(zhàn)術(shù)OR策略:擋擊直線

  時(shí)機(jī):來(lái)球很快很重時(shí)

  原因:擋直線時(shí)你可以充分借到來(lái)球的全部力量,同時(shí)讓截?fù)舻穆潼c(diǎn)位于身前,從而限制了對(duì)手下一拍的穿越角度。

  榜樣:斯特潘內(nèi)克。在美網(wǎng)與德約科維奇的那場(chǎng)激戰(zhàn)里,斯特潘內(nèi)克頻繁殺向網(wǎng)前,幾次面對(duì)小德又平又重的穿越時(shí),斯特潘內(nèi)克聰明地選擇了用直線擋擊,經(jīng)常讓使出全身力量發(fā)力重心尚未來(lái)得及還原的小德來(lái)不及處理斯特潘內(nèi)克的回應(yīng)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:在不能確保直接得分的情況下,絕不輕易截斜線

  時(shí)機(jī):對(duì)手用直線穿越

  原因:截斜線風(fēng)險(xiǎn)太大,一旦無(wú)法直接得分或是完全控制對(duì)手,那么你留給對(duì)手穿越的空當(dāng)就非常大。相反,截?fù)糁本深球可以保障你始終壓制住對(duì)手。

  榜樣:亨曼。網(wǎng)前好的人不單只是技術(shù)好,其實(shí)最關(guān)鍵的是,他們有絕佳的網(wǎng)前位置感,對(duì)正確的網(wǎng)前最佳處理方式時(shí)刻保持著清醒的認(rèn)識(shí)。毫無(wú)疑問(wèn),剛剛退役的亨曼就是他們中的一員,在斜線難以直接得分或是完全控制對(duì)手時(shí),他會(huì)選擇先用直線深球壓制。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:用高弧線的上旋球壓制對(duì)手反拍

  時(shí)機(jī):準(zhǔn)備隨球上網(wǎng)

  原因:切削是一種不錯(cuò)的隨上方式,但也并不是隨上的唯一選擇。如果換作用高弧線高彈跳的上旋球?qū)?zhǔn)對(duì)手的反拍一擊后上網(wǎng),將令對(duì)手無(wú)法打出有穿透力的回球。

  榜樣:毛瑞斯莫。毛瑞斯莫的單反總是千變?nèi)f化,因此,她既可以采用切削隨上,還擅長(zhǎng)高弧線的上旋壓制對(duì)手反拍后的上網(wǎng)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:截?fù)糁本或者小角度斜線

  時(shí)機(jī):對(duì)手選擇斜線穿越

  原因:如對(duì)手用斜線穿越,你選擇截斜線深球回?fù),那就無(wú)法打亂他的腳步。他只需要停下來(lái),向側(cè)面邁出一步,接著就可以用直線穿透你。換個(gè)方式,如果你用小斜線回?fù)魧?duì)手的斜線穿越,他要想先停下來(lái),再向前移動(dòng)打穿越就會(huì)格外困難。如果不擅長(zhǎng)小斜線的截?fù),那么截(fù)糁本,把回球放在自己的身前也是一種很不錯(cuò)的辦法。

  榜樣:費(fèi)德勒。應(yīng)對(duì)對(duì)手的斜線穿越,費(fèi)德勒的回答總是快速跟進(jìn)后干凈利落的直線截?fù)舻娇债?dāng)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:INSIDE—OUT高壓

  時(shí)機(jī):對(duì)手的挑高球落點(diǎn)在你左肩上方(假設(shè)你是右手持拍)

  原因:這樣的高球位置令你很難用上全部身體的力量,與其費(fèi)力還不見(jiàn)得能討好,不如多用手腕的力量,順勢(shì)朝身體外側(cè)斜前方打一個(gè)INSIDE—OUT高壓撕開(kāi)對(duì)手的反手防線。

  榜樣:羅迪克。羅迪克也是不愿過(guò)多調(diào)整,喜歡垂直起跳打高壓的人,所以有人憑此說(shuō)他不是純正的上網(wǎng)型選手。無(wú)論怎樣,手腕力量過(guò)人的羅迪克可以用速度、線路俱佳的INSIDE—OUT高壓拍死對(duì)手。

  底線VS網(wǎng)前:

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:加速直線,低弧線穿越

  時(shí)機(jī):前方出現(xiàn)大片空當(dāng)

  原因:打直線穿越要多一些速度少一些弧度,避免穿越球在過(guò)網(wǎng)前飛行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、弧度過(guò)高。穿越的理念是,既然你選擇了直線,就一定要一次性得手。相反,打斜線穿越要的是弧度和角度,同時(shí),你還要做好打第二拍穿越的充分準(zhǔn)備。

  榜樣:納達(dá)爾。正常情況下,納達(dá)爾的底線回球多是較高的上旋弧線過(guò)網(wǎng)。然而一旦需要直線破網(wǎng)時(shí),納達(dá)爾又懂得適時(shí)降低多余的弧線,向前打得更有穿透力。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:用上旋提拉對(duì)手腳底

  時(shí)機(jī):對(duì)手網(wǎng)前位置較好,穿越?jīng)]有明顯空當(dāng)

  原因:對(duì)方正確地選擇好了網(wǎng)前位置后,僅憑這樣的站位就很可能讓你頓時(shí)感覺(jué)無(wú)初可逃,極容易逼迫你回球失誤。遇到這種情況不要慌,一種好辦法是,用上旋弧線侵入對(duì)手站位與網(wǎng)前之間的些許空白地帶,強(qiáng)迫他不得不從下向上地“撬”球,這樣一來(lái),你就為下一拍穿越創(chuàng)造了好機(jī)會(huì)。

  榜樣:薩芬。多數(shù)時(shí)間,薩芬看上去更像是一頭橫沖直撞的蠻牛,但對(duì)于這種上旋勾對(duì)手腳底的穿越方式,卻是薩芬向球迷展現(xiàn)他細(xì)膩一面的最好方式。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:下旋挑高球

  時(shí)機(jī):當(dāng)對(duì)手面向太陽(yáng)時(shí)

  原因:下旋挑高球的最大特點(diǎn)是,球在空中飛行時(shí)間長(zhǎng),且垂直落差大。這時(shí)面向陽(yáng)光的對(duì)手,要想長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著太陽(yáng)盯準(zhǔn)球,肯定是件極其困難的事,弄不好就得“老眼昏花”。

  榜樣:桑托羅。著名的怪球手桑托羅還是一位雙打好手,挑高球?qū)τ谒褪羌页1泔。就連單打,他也時(shí)常會(huì)出其不意地弄些這種下旋的挑高球,但要注意,有鬼手之稱的桑托羅運(yùn)用的時(shí)機(jī)多是在對(duì)方面對(duì)太陽(yáng)時(shí)。

  戰(zhàn)術(shù)OR策略:盡可能高的向天上挑高球

  時(shí)機(jī):當(dāng)你被對(duì)手拉出球場(chǎng)時(shí)

  原因:一般的高球已經(jīng)救不命了,所以,你必須使出渾身力氣向天上把球挑高,這樣既是為自己贏得回位時(shí)間,又增加了對(duì)手高壓的難度。

  榜樣:辛吉斯。腳下移動(dòng)算不上是最上乘,可辛吉斯有時(shí)看似不經(jīng)意地順手一挑或是一顛,常常能讓她在被動(dòng)防守中化險(xiǎn)為夷。

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