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接發(fā)球的三要素
比賽中遇上一位發(fā)球好的選手，對(duì)手發(fā)球速度一快就會(huì)不知所措，眼睛盯不著球，只能條件反射的看情況回球，也顧不上動(dòng)作了，怎么接得好發(fā)球？下面我們來(lái)詳細(xì)看看。
通過(guò)觀察業(yè)余選手的接發(fā)球，與職業(yè)選手的對(duì)比發(fā)現(xiàn)。業(yè)余選手有三個(gè)問(wèn)題：
1、眼不盯球，太多的擊球不準(zhǔn)。
2、沒(méi)提前轉(zhuǎn)肩做好擊球的準(zhǔn)備。
3、接發(fā)球前不移動(dòng)腳步。
存在以上三點(diǎn)，接發(fā)球就是讓人頭痛的事。接發(fā)球就會(huì)變得盲目性的擊球，球速快，沒(méi)有反應(yīng)時(shí)間，慌亂狀態(tài)下，故不上動(dòng)作的隨意揮拍，那就沒(méi)有成功率可言。要提高接發(fā)球的成功率，必須解決三個(gè)問(wèn)題，我們給三點(diǎn)建議，對(duì)應(yīng)解決接發(fā)球頭痛的問(wèn)題。
1、盯球是這樣的，可以學(xué)學(xué)阿加西接發(fā)球的秘訣。用眼晴的視線盯球?qū)κ职l(fā)球時(shí)的拍面，可以在球沒(méi)有出手時(shí)，就能判斷出發(fā)球的方向�？磁拿鎿舸蚯虻牟课�，(正面、外側(cè)、內(nèi)側(cè))有微微的明顯的變化，做出證確的判斷。預(yù)判提前，為準(zhǔn)備接發(fā)贏取寶貴時(shí)間。
2、有了提前的預(yù)判，做轉(zhuǎn)肩拉拍的準(zhǔn)備動(dòng)作，這里要著重提醒一點(diǎn)：就是引拍要小。
3、向前一步或者閃身?yè)羟颉?/p>
做到以上三點(diǎn)，接發(fā)球就不難了，漸漸會(huì)讓你得心應(yīng)手。
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