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網(wǎng)球培訓(xùn)

網(wǎng)球擊球角度有哪些

時間:2024-09-10 12:07:39 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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網(wǎng)球擊球角度有哪些

  大家知道網(wǎng)球擊球角度有哪些嗎?下面小編為大家解答一下,希望能幫到大家!

網(wǎng)球擊球角度有哪些

  當(dāng)你在擊球時基本拍面有二種:拍面上仰、拍面向地面下傾、垂直,它們都是相對于拍面與地面的角度而言的,并且掌心所對方向為出球方向。學(xué)習(xí)擊球的過程中若出現(xiàn)出界、下網(wǎng)球,那么你可能多數(shù)要從拍面的角度及拍面的控制上去找原因。

  1、要講究握拍姿勢準(zhǔn)確,握拍要由不自然過渡到靈活運用,經(jīng)常自己練練對墻擊球。

  2、隨時調(diào)整握拍角度,拍子的角度決定擊球方向的角度,拍面打開,球走向高處,拍面關(guān)閉球走向低處,實際上拍面的控制,就是對擊球方向的控制。

  網(wǎng)球拍面垂直,擊球部位為中部。網(wǎng)球拍面前傾,擊球部位為中上部偏上部位。網(wǎng)球拍面稍前傾,擊球部位為中上部偏中部位。網(wǎng)球拍面后仰,擊保部位為中下部偏下部位。 網(wǎng)球拍面稍后仰,擊球部位為中下部偏中部位。網(wǎng)球拍面向上,擊球部位為球的下部偏底的部位。網(wǎng)球拍面向下,擊球部位為球的上部偏頂?shù)牟课弧?/p>

  3,身體要協(xié)助大小臂和手腕來控制拍面,網(wǎng)球是用身體的整體來控制球的,因此身體的各部位要協(xié)調(diào)用力,最后傳遞于手握的拍面,擊出最佳角度。

  4,腳步要配合擊球,擊球的角度往往是從腳步到位的角度開始實施的。

  5,觀察來球的旋轉(zhuǎn)、軌跡、弧度、方向、速度、距離、空氣阻力和重力等。

  不同的擊球方法要求不同的網(wǎng)球拍面角度和揮拍方向,平擊球一般要求拍面垂直,并向前揮拍,上旋球要求調(diào)節(jié)拍面使其前傾,并向前上揮拍,下旋球要求調(diào)節(jié)拍面使其后仰,井向前下?lián)]拍,如果拍面垂直并向下?lián)]拍,也可削出下旋球.如果拍面垂直并向上揮網(wǎng)球拍,也可拉出上旋球。

  實踐經(jīng)驗告訴我們,實際上網(wǎng)球拍擊球的正中部的情況比較少,多數(shù)情況不是偏左就是偏右一些,因幾要依靠調(diào)節(jié)拍面方向來掌握好擊球動作。


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