蹦極種類及注意事項

　　蹦極也叫機索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閑活動。下面是小編整理的蹦極種類及注意事項，歡迎大家分享。

　　一、蹦極危險嗎

　　蹦極也叫機索跳，廣州人稱為“笨豬針”或“笨豬跳”。高空彈跳蹦極起源于新西蘭，是毛利族人的成人儀式，現(xiàn)已發(fā)展成為風靡世界廣受青年喜愛的極限運動，是一項非常刺激的戶外休閑活動。

　　跳躍者站在約40米以上(相當于10層樓)高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節(jié)處然后兩臂伸開，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

　　當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續(xù)下落，當?shù)竭_最低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。

　　二、蹦極裝備有哪些?

　　1、彈跳繩

　　蹦極地點都有專業(yè)彈跳繩，舊式彈跳蠅沒有安全繩的后備系統(tǒng)。新式彈跳繩采用“雙保險”，為防意外，彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全系數(shù)較高。

　　2、扣環(huán)

　　扣環(huán)的作用在于連結彈跳繩與彈跳者的重要環(huán)節(jié)，一般采用的扣環(huán)為純鋼制品，每個安全鋼扣環(huán)皆可承受約4，772公斤之重量。

　　3、綁腰裝備

　　進行前跳式蹦極或后躍式蹦極時采用的裝備，可將蹦極者腰部固定于彈跳繩一端。

　　4、綁腳裝備

　　自由式蹦極的必備，用于捆綁腳踝。

　　三、蹦極按跳法分類

　　1、綁腰后躍式

　　綁腰站于跳臺上采用后躍的方式跳下，這是彈跳初學者的第一個規(guī)定基本動作。

　　2、綁腰前撲式

　　綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式，但彈跳者為面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。

　　3、綁腳高空跳水式

　　最酷的一種跳法，將裝備綁于綁踝上，彈跳者站在跳臺上面朝下，象跳水選手一樣，彈跳者倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開雙臂，向下俯沖十分刺激。

　　4、綁腳后空翻式

　　彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁于腳踝上，彈跳者站在跳臺上背朝后，彈跳者倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開雙臂，向后空翻。

　　5、綁背彈跳

　　被喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁在背上，倒數(shù)5、4、3、2、1后雙手報胸雙腳往下懸空一踩。

　　四、蹦極按地點分類

　　1、橋梁蹦極

　　在橋梁上伸出一個跳臺，或在懸崖絕壁上伸出一個跳臺。

　　2、塔式蹦極

　　在廣場上建造一個斜塔，然后在塔上伸出一個跳臺。

　　3、火箭蹦極

　　將人象火箭一樣向上彈起，然后上下彈躍。

　　五、玩蹦極要注意什么?

　　蹦極活動的組織者應該是一家合法經(jīng)營的公司。蹦極教練要有資格、有常識并有經(jīng)驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經(jīng)驗，設備也不完善。據(jù)記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索系好，繩子看起來是系在鉤子上了，其實沒有。另外，由于蹦極是一項具有冒險性的活動，你最好參加保險。

　　把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上，以及系住腳踝、腿或手臂。無論

　　哪種方法，你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。

　　還有的事故是由于人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩(wěn)，不要在升降機啟動之前就系上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團。

　　許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標簽，標明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規(guī)格，如果覺得不滿意，就不要跳。 一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。

　　一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內(nèi)不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經(jīng)驗，并且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。

　　還有一種沙包蹦極，活動中蹦極者手持重物，方法是當蹦極者接近地面時扔掉重物。由于你落下時要沉得多，彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平臺高度。這種活動的危險是你有可能撞到平臺。

　　在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當?shù)卦谙掠�，或決定蹦極的一段時間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患。

　　跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經(jīng)因為這些設備沒有安裝對地方而發(fā)生過事故，因此你起跳前應該確保它們已經(jīng)安裝好。

　　飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急于冒險，并且不太在意安全措施。

　　確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷。

　　許多蹦極點都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發(fā)生斷裂時派上用場。曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對。

　　如果繩子看起來磨損得厲害，不要進行蹦極。繩子有使用期限，超出期限必須更換。一些蹦極點的管理者可能使用超出期限的繩子。

　　蹦極在氣候溫暖、陽光燦爛的旅游點尤其流行。繩子會受陽光暴曬的影響，因此紫外線輻射也應列入縮短繩子使用壽命的因素。如果要進行蹦極活動，最好在早晨，在繩子完全處于陽光暴曬和高溫之前。

　　蹦極對身體素質(zhì)要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。凡是深度近視者要慎重，因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。著裝要盡量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否則曝光可沒人管。跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。最后，如果采用綁腿式跳法，腿部和腳部一定不能有骨折的病史!

　　蹦極的主要玩法

　　按跳法分類

　　1.綁腰后躍式

　　此跳法為綁腰站于跳臺上采用后躍的方式跳下，此跳法為彈跳 初學者之第一個

　　規(guī)定基本動作，彈跳時仿佛掉入無底洞，仿若整個心臟皆跳出，約5秒鐘時突然往上反彈，反彈持續(xù)4一5次，定神一看，自己已安全懸掛于半空中，整個過程約1分鐘，真是緊張又刺激。

　　2.綁腰前撲式

　　此跳法為綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳初學者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式，但彈跳者為面朝下。當玩家面朝下墜落時，看著地面撲面而來，聽著風聲忽忽吹過耳邊，真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。

　　3.綁腳高空跳水式

　　此跳法為彈跳者表現(xiàn)英姿最酷的跳法，此種跳法為將裝備綁于腳踝上，彈跳者站于跳臺上面朝下，如奧運選手跳水時的神氣風情，彈跳者于倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開雙臂，向下俯沖，仿若雄鷹展翅，氣概非凡。

　　4.綁腳后空翻式

　　此種跳法是彈跳跳法中難度最高但也最神氣的跳法。此種跳法為將裝備綁于腳踝上，彈跳者站于跳臺上背朝后，彈跳者于倒數(shù) 5、4、3、2、1后即展開雙臂，向后空翻，此種跳法需要強壯的腰力及十足的勇氣，若您認為您的膽識超人，不妨在體驗過綁腰、綁腳彈跳后，向自己的勇氣挑戰(zhàn)。

　　5.綁背彈跳

　　此種跳法被彈跳教練喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁于背上，于倒數(shù)5、4、3、2、1后雙手抱胸雙腳往下懸空一踩，仿佛由高空墜落，頓時感覺大地懸轉，地面事物由小變大，整個過程仿若向死神打交道，真是刺激、過隱到極點。待您親自體驗。

　　6.雙人跳

　　此種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界，雙人于空中反彈時，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，此時是您許下諾言的最佳時刻，當然，我們要求其中一方必需要有彈跳經(jīng)驗才能進行此項甜蜜又驚險的雙人跳。

　　雙人跳由于存在一定的風險，因此只有跳過蹦極的人才可以進行雙人跳。沒有蹦極經(jīng)驗是絕對不允許的。

　　按地點分類

　　橋梁蹦極：在橋梁上伸出一個跳臺，或在懸崖絕壁上伸出一個跳臺;

　　塔式蹦極：主要是在廣場上建造一個斜塔，然后在塔上伸出一個跳臺;

　　火箭蹦極：顧名思義，將人象火箭一樣向上彈起，然后上下彈躍。

　　按操作分類

　　綁腰--踏出彈跳的第一步。

　　綁背--想嘗試電梯斷線后的墜落嗎?

　　綁腳--可體驗奧運跳水選手俯沖的快感(這種蹦極的前提是腳或腿沒有折斷的歷史，從醫(yī)學的角度說，骨骼斷裂過的玩家是絕對禁止蹦極的)。

　　自由式--可碰水、前滾翻、后滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會讓您有不同的感受。

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