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羽毛球擊球技巧
減少球托轉(zhuǎn)向的過(guò)程,減小球托與空氣的摩擦,球托的側(cè)面在擊打完成后,直接就轉(zhuǎn)向了,避免了,正面擊打球托,造成球在回去的最開(kāi)始的過(guò)程中,依然保持調(diào)頭的過(guò)程。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的羽毛球擊球技巧,歡迎參考!
羽毛球低球技巧一
羽毛球的構(gòu)造特點(diǎn),一頭有羽毛,一點(diǎn)是軟木,一頭重一頭輕飛行的特點(diǎn):擊打后的初速度快慢,決定了落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的時(shí)間長(zhǎng)短(當(dāng)然,這個(gè)時(shí)間越短就說(shuō)明你的球越有威脅)羽毛球不同于乒乓球,哪個(gè)方向出去的速度都一樣,羽毛球飛過(guò)來(lái)是球托朝本方,飛出去需要一個(gè)過(guò)程:一個(gè)球托由本方轉(zhuǎn)向?qū)Ψ降囊粋(gè)過(guò)程!而這個(gè)過(guò)程會(huì)由于羽毛與空氣的摩擦產(chǎn)生阻力,減小了球的飛行速度!
大家通常采用的加大速度的方法是:加大擊打的力度,使球的初速度盡量大,即使在球托轉(zhuǎn)向的過(guò)程中消耗掉一部分速度也不至于減小太大的速度有沒(méi)有更好方法讓我們?cè)趽舸虻牧Χ炔蛔兊那闆r下,也能減少球托轉(zhuǎn)向的過(guò)程速度的消耗呢?有,有的那就是擊打球托的側(cè)面,原因何在呢?
答:減少球托轉(zhuǎn)向的過(guò)程,減小球托與空氣的摩擦,球托的側(cè)面在擊打完成后,直接就轉(zhuǎn)向了,避免了,正面擊打球托,造成球在回去的最開(kāi)始的過(guò)程中,依然保持調(diào)頭的過(guò)程,而浪費(fèi)掉一部分的初速度不知道我的解釋大家明白沒(méi)有?大家細(xì)心想一想,平時(shí)在擊打球的過(guò)程中,無(wú)意中肯定有擊打到側(cè)面的時(shí)候,此時(shí)你會(huì)聽(tīng)到很清脆的啪啪聲,擊打正球托反而會(huì)再現(xiàn)很悶的響聲那是不是任何時(shí)候都要去擊打側(cè)面呢?這是不是不強(qiáng)求的,看個(gè)人的習(xí)慣,高遠(yuǎn)球可以用,平抽球可以用,推球也可以用....看個(gè)人的領(lǐng)悟能力嘍。
羽毛球擊球技巧二
羽毛球的精髓主要集中在兩點(diǎn),手腕的鞭擊和擊球點(diǎn)
把右手舉高伸直,正確的擊球點(diǎn)在你右肩的正前上方,你需要側(cè)身,右手在前伸直(右手持拍選手)。這個(gè)點(diǎn)就是你的最佳擊球點(diǎn)。每次練習(xí)的時(shí)候,不管腳下移動(dòng)到哪,都要盡量保證每個(gè)球都在這個(gè)點(diǎn)擊到。
另一個(gè)就是手腕,羽毛球的精髓是手腕要放松,再放松。。
擊球的瞬間,閃動(dòng),鞭擊。
想要保持一個(gè)穩(wěn)定的發(fā)揮,每次開(kāi)始打球先拉高遠(yuǎn)球20分鐘,把身體拉開(kāi)了,手腕放松了,擊球點(diǎn)找到了,養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,想要發(fā)揮的差都很難。
心態(tài)取決于自身良好的基本功,開(kāi)始打之前的“熱身”——高遠(yuǎn)球,找對(duì)擊球點(diǎn)非常重要。
多打多練,有興趣,多練習(xí),會(huì)有收獲的。
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