夏季如何選擇防曬霜

　　一、夏季防曬霜怎么選

　　1、廣譜防曬品要當(dāng)心

　　購買同時(shí)具備防護(hù)UVA（造成皮膚癌的紫外線）和UVB（導(dǎo)致皮膚曬傷的紫外線）等多種功能的防曬產(chǎn)品要多留意。如果兩種紫外線都要防護(hù)，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(huán)（Mexoryl SX）等成分的產(chǎn)品，它們都具有廣譜防曬效果。

　　2、少選噴霧或粉狀防曬劑

　　這類防曬劑可能會(huì)被吸入體內(nèi)，影響肺部健康。此外，這兩種產(chǎn)品不易涂抹均勻，易造成防曬不均。

　　3、防曬系數(shù)（SPF）的選擇

　　很多人認(rèn)為防曬霜的防曬系數(shù)高，防曬效果好，是對皮膚很好的保護(hù)。其實(shí)不然。防曬系數(shù)高的防曬霜就意味著里面加入更多的防曬劑，過量的防曬劑對肌膚來說是一種負(fù)擔(dān)。所以選擇適合的防曬系數(shù)就變得尤為重要。在室內(nèi)的上班族一般選用SPF15的就可以了，參加戶外活動(dòng)時(shí)，可以選擇SPF25-35的防曬霜。

　　4、兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚

　　很多人會(huì)認(rèn)為兒童防曬霜對皮膚刺激小，很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產(chǎn)品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨涂一次防曬霜，防曬效果將遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。一次性的涂抹并不能讓皮膚得到一整天的防護(hù)，只有每隔2小時(shí)涂抹一次，才能達(dá)到更好的防曬目的。

　　5、否具有保濕功效

　　曾經(jīng)只局限于隔離紫外線功效的防曬產(chǎn)品逐漸向多功能化發(fā)展，它的第一個(gè)變化就是補(bǔ)水效果的突破。

　　由于夏季的陽光十分炎熱，周圍環(huán)境的熱氣和體內(nèi)溫度也會(huì)隨之有所上升，所以肌膚內(nèi)的水分極易蒸發(fā)，此時(shí)推薦使用兼?zhèn)溲a(bǔ)水保濕功效的'防曬產(chǎn)品，這樣不僅可以有效隔離紫外線，又能讓肌膚在炎炎烈日下保持水潤嫩滑的肌膚狀態(tài)。

　　6、是否為低刺激產(chǎn)品

　　在夏季，能對肌膚產(chǎn)生刺激的因素相對較多，不僅有外部紫外線的照射，而且汗水、污垢等內(nèi)部刺激也層出不窮。因此，購買防曬產(chǎn)品時(shí)必須檢查的第二個(gè)重點(diǎn)就是“低刺激”性。

　　為了保護(hù)肌膚不受強(qiáng)烈紫外線的危害，那么肯定要挑選具備相應(yīng)效果的防曬產(chǎn)品，但有些產(chǎn)品會(huì)添加一下對肌膚有害的成分，它們不僅不一定能起到很好的防曬作用，而且還會(huì)損害肌膚健康狀態(tài)，所以在購買產(chǎn)品時(shí)一定要仔細(xì)確認(rèn)其成分是否為天然或是溫和無刺激的成分。

　　在購買前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試。并可以在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品，如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。

　　二、使用防曬產(chǎn)品的正確方法

　　1、涂抹防曬產(chǎn)品30分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼�涂抹后需要�?jīng)過一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。

　　2、每隔2~3小時(shí)涂一次防曬霜，出汗和游泳后補(bǔ)涂防曬品。

　　3、在陽光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡、穿長袖或打遮陽傘。

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