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脂溢性脫發(fā)的造成原因是什么
有時(shí)看到別人烏黑亮麗的頭發(fā)很羨慕?覺得自己的頭發(fā)太少，不能梳很多好看的發(fā)型?那么你應(yīng)該看一看自己是天生發(fā)量少還是有脫發(fā)傾向。下面我們就來了解一下關(guān)于脫發(fā)和如何治療脫發(fā)的一些知識吧。
脫發(fā)或稱禿發(fā)，是一種常見的毛發(fā)疾病。它的種類較多，如先天性禿發(fā)、后天性禿發(fā)、疤痕性禿發(fā)、斑禿及脂溢性脫發(fā)等。其中最常見的為脂隘性脫發(fā)，其次是斑禿。它們多見于青壯年,由于影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。
食物療法
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
中醫(yī)認(rèn)為本病是因肝腎虧損或精血不足，腠理不固，毛孔開張，發(fā)失所養(yǎng)而致，一般無自覺癥狀。西醫(yī)原因至今不明，認(rèn)為可能的因素有：精神，營養(yǎng)，環(huán)境，氣候等因素的影響，本病可以發(fā)生任何年齡;建議是服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或何首烏片，或者七寶美髯丹等。
原因可概括為
1、精神壓力過大時(shí)時(shí)常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生徐亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
2、毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
3、毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異�？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。
洗頭的次數(shù)也要控制適當(dāng)，一周為2三次較合適，也根據(jù)個人習(xí)慣把握。脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及 維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促 進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。應(yīng)該分清原因，是外界的脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。并持續(xù)兩三個月左右，則就需要藥物治療了。
脫發(fā)不一定需要買很多很貴的藥物，何首烏和黑芝麻、核桃等會對你的頭發(fā)有很大的幫助哦，想要自己的頭發(fā)黑亮有光澤，那就要保持愉悅的心情，不要太緊張，壓力過大。相信大家都能克服這個難題的。
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