女人三伏灸的好處與功效

　　女人三伏灸的好處與功效，三伏天是一個重要的時候，俗話說：“冷在三九，熱在三伏”，而現(xiàn)在正是進入三伏的時候了，天氣酷熱，溫度極高，熱得就像熱鍋中的螞蟻一樣……下面看看女人三伏灸的好處與功效及相關資料。

　　女人三伏灸的好處與功效1

　　三伏灸的好處是有利于祛除體內(nèi)濕氣與寒氣，有活血散瘀的功效。

　　三伏灸的好處有：

　　1、有利于祛除體內(nèi)濕氣、寒氣，還可降火：可用于治療因上火所致的各種炎癥，比如婦科炎癥、咽喉炎等。

　　2、有利于促進機體元氣充足，使人舒暢，精神旺盛，免疫力增強等。

　　功效：

　　1、祛除寒濕功效：可用于治療因寒濕所致上火，從而導致的哮喘、慢性咽喉炎等炎癥疾病。

　　2、活血散瘀功效：三伏灸可舒經(jīng)活絡，促進血液循環(huán)。

　　上班族或者低頭族，很容易出現(xiàn)血滯氣凝的情況，做三伏灸，通過局部的藥物刺激，促進身體的.氣血運行，達到通經(jīng)活血的作用。

　　三伏灸具有溫補陽氣之功效，三伏灸指在三伏天進行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸是在天氣最熱時進行，可以溫補、填充全身陽氣，對各種陽氣不足導致的疾患起治療作用。

　　冬天發(fā)病的疾患，如哮喘、支氣管炎等陽氣不足類疾患，三伏灸可以起到預防作用，即冬病夏治。夏天天氣炎熱時可補陽，使全身的陽氣更為充足，在冬天充足的陽氣可以固位肌表。

　　可以使經(jīng)常復發(fā)的哮喘或支氣管炎得到有效的預防。但三伏灸的作用不會在當年顯現(xiàn)，一般要做2-3次三伏灸，堅持做2年，到第3年冬天時癥狀才會有一定改善。

　　三伏灸根據(jù)冬病夏治，春夏養(yǎng)陽的理論實施，可以溫經(jīng)通絡、散寒祛濕，能夠改善體質、恢復健康。三伏灸也就是在三伏天進行艾灸治療，稱為三伏灸，三伏的時候天氣非常的熱，空氣濕度也比較大，這時候人就非常容易感受暑濕之邪。

　　另外由于天氣原因，由于天氣炎熱，就吃大量的瓜果，冷飲之類的，并且吹空調，這時候又容易感受寒濕，導致陽氣受損而出現(xiàn)不適。再加上現(xiàn)在本身就是寒濕的人比較多，這時候做三伏灸治療。

　　是根據(jù)中醫(yī)的冬病夏治，春夏養(yǎng)陽的理論，以經(jīng)絡理論為基礎，對穴位進行溫熱的刺激，即達到溫經(jīng)通絡、散寒祛濕的作用，既可以把剛剛感受的寒濕祛到體外，又可以去除體內(nèi)久伏的寒濕之邪，從而達到改善體質、恢復健康的目的。

　　三伏天進行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸稱為三伏灸，可更好存儲體內(nèi)陽氣，冬天陽氣可以保衛(wèi)肌表。對于老年人常犯的哮喘、支氣管炎等冬季疾病，有較好的預防和治療作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。

　　艾灸有溫中散寒、補虛的作用，可以溫經(jīng)通絡、活血止痛。夏天部分患者貪涼，脾胃虛寒的情況較常見。在三伏天對腹部、下肢的穴位，如腹部的中脘、下脘、氣海、關元以及腿部的足三里進行艾灸，可以溫經(jīng)散寒、調和脾胃。對于經(jīng)常進食寒涼食物造成虛寒型胃痛、腹瀉，有較好的治療作用。

　　女人三伏灸的好處與功效2

　　三伏灸的作用

　　早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發(fā)的記載。

　　三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預防醫(yī)學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預防的'疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。

　　三伏灸的時間有嚴格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏�！叭�伏”是指三個農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫(yī)學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽”可以預防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。

　　三伏灸，是利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發(fā)生。

　　哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復發(fā)作，正氣虛時易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認為：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅持治療。各地天灸經(jīng)驗認為貼藥年限長，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅持多年“三伏”天貼藥。

　　女人三伏灸的好處與功效3

　　三伏天艾灸哪些穴位好呢

　　說起艾草， 清香艾葉。其實不然，將艾葉曬干搗碎成“艾絨”，然后制成艾條供艾灸用，通過刺激人體紊亂的生理化功能，有溫經(jīng)、去濕、散寒、升陽、拔毒、散瘀等療效，對于一些體質虛寒者特別有效。《孟子》云：“七年之病 當求三年之艾”說的就是艾灸的強大功效。

　　當然，艾灸的好處不僅在于強勁的療效，還有一個特點就是適用范圍相對更為廣泛。謝主任告訴記者，“針灸針灸，很多人認為針和灸是同一種療法，其實不是這樣的，針療產(chǎn)生的只有物理作用，而艾灸做到了將藥物和物理作用相融合。

　　就是所謂的針之不為，灸之所宜�！敝x主任接著又補充道“但是，適用范圍廣并不是所有的人都可以用艾灸療法的，像一些實熱型的病人，我們不建議他們做艾灸的。我一般建議病人，做艾灸要選擇正規(guī)的機構，要認清個人的體質，做到辨病認治，這樣才安全�！�

　　艾灸成了一種養(yǎng)生時尚

　　記者走訪了一些美容機構，那里提供美容護理、皮膚保健、水療、拔罐、推拿等服務項目，但是能做艾灸的美容機構相對較少。在柯橋步行街上有一家薇娜美容機構，這家柯橋老字號的美容機構可以做艾灸，亞健康調理師劉云老師介紹：“三伏天來我們這里做艾灸的人非常多。

　　原先只是一些有婦科病的中年婦女來做，因為艾灸效果不錯，她們就讓自己的孩子也來做艾灸，確實，如果孩子有了感冒癥狀，過來做艾灸可以增強個人體質。”當艾灸走進了美容機構，艾灸就不再是一項治病救人方法，更是一種保健養(yǎng)生的.新生活方式。

　　上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了三伏天艾灸的一些穴位，相信只要認真閱讀了上面內(nèi)容的朋友們，心中對這些穴位也已經(jīng)有了更深刻的了解和認知。

　　當然我想告訴大家的是，艾灸也有它相對應的人群，所以并不是每一個人都適合艾灸的，而且我們在做這項操作的時候一定要明確它的正確方法。

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