0-6個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)方案
經(jīng)過懷孕的艱辛和分娩的痛苦，小寶寶終于出生了！
寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次揮動(dòng)小手，家長(zhǎng)們多開心啊，都盼望著寶寶能健康、聰明的成長(zhǎng)。但是，很多家長(zhǎng)可能都不知道，孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期投入合理的營(yíng)養(yǎng)，將受益終生，甚至到老年都能保持良好的營(yíng)養(yǎng)水平、健康狀況和生活質(zhì)量；其中，出生后頭半年的營(yíng)養(yǎng)攝入就已經(jīng)決定了孩子身體基本的健康水平和智力上最充分發(fā)展的可能性。那么，從現(xiàn)在開始，安滿就和爸爸媽媽們就開始行動(dòng)吧，為寶寶的最佳人生發(fā)展增加動(dòng)力。
母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳喂養(yǎng)的好處有：
1、營(yíng)養(yǎng)均衡：母乳具有孩子6個(gè)月以內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育所需要的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。
2、容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營(yíng)養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收，并能減少食物過敏發(fā)生；此外，不同時(shí)期母乳的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同，能很好的滿足生長(zhǎng)發(fā)育不同時(shí)期孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。
3、能夠預(yù)防孩子感染：母乳(特別是產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質(zhì)，可增加?jì)雰旱目垢腥玖Α?/p>
4、能促進(jìn)親子關(guān)系和發(fā)育：母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關(guān)系的最佳途徑。
5、最省錢、方便。
6、鼓勵(lì)完全母乳到生后4個(gè)月。
7、注意：建議從生后15天開始適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素A、D。
人工喂養(yǎng)
1、如果母親因各種原因無法母乳喂養(yǎng)，全部用其他乳制品代替，就是人工喂養(yǎng)。
2、人工喂養(yǎng)應(yīng)使用嬰兒配方奶粉，而不是牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨泻羞^多的鈉、鉀等礦物質(zhì)，會(huì)加重嬰兒的.腎負(fù)荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主，不利于嬰兒消化吸收。
3、嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉，是以牛乳或其他動(dòng)物乳或其他動(dòng)植物成分為基本成分，適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)素，可供給嬰兒生長(zhǎng)與發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)的一種人工食品。
4、優(yōu)質(zhì)的配方奶粉比如安滿嬰幼兒奶粉以母乳為金標(biāo)準(zhǔn)，去除動(dòng)物乳中的部分酪蛋白、大部分飽和脂肪酸，降低了鈣等礦物質(zhì)的含量以減輕嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)；增加了GA(神經(jīng)節(jié)苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸、唾液酸 (SA) 、乳糖、微量元素、維生素以及某些氨基酸等，營(yíng)養(yǎng)成分和含量均接近母乳，為無法母乳喂養(yǎng)的嬰兒提供了科學(xué)的替代品。
5、最常見的人工喂養(yǎng)是奶瓶喂養(yǎng)，要特別注意清潔飲水和奶具的消毒。
泥糊狀食物
1、泥糊狀食物就是不稀不干的稠粥樣食物，可以家庭自己制作，也可以購(gòu)買市售產(chǎn)品。
2、無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，生后4～6個(gè)月就應(yīng)當(dāng)添加泥糊狀食物。
3、適時(shí)添加泥糊狀食物，不但能夠增加營(yíng)養(yǎng)，而且還能促進(jìn)咀嚼功能和語言功能的發(fā)育。
4、增加泥糊狀食物喂食品種或數(shù)量應(yīng)當(dāng)遵循的原則是：從少到多、循序漸進(jìn)。
5、判斷添加是否合適的標(biāo)準(zhǔn)是：大便軟、睡眠穩(wěn)、進(jìn)食好、體重增。
6、注意：孩子可能對(duì)某些食物成分、特別是某些蛋白過敏，家長(zhǎng)應(yīng)格外小心。盡早抱嬰兒到戶外活動(dòng)或適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶，選擇合適的品牌是很重要的，家長(zhǎng)首先應(yīng)該向醫(yī)務(wù)或護(hù)理人員進(jìn)行咨詢。
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