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上海中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)是什么

時(shí)間:2023-07-10 11:40:42 美云 中考體育 我要投稿
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上海中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)是什么

  上海市體育考試標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)公布,今年上海中考體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核組成。以下是小編給你推薦的上海中考體育的考試標(biāo)準(zhǔn),希望對(duì)你有幫助!

上海中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)是什么

  上海中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)

  體育考試由統(tǒng)一考試和日?己藘蓚(gè)部分組成,總分為30分。其中統(tǒng)一考試為15分,日?己藶15分。

  1、統(tǒng)一考試分設(shè)四類(lèi)項(xiàng)目:第一類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為6分,第二類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分,第三類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分,第四類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分。

  2、日常考核由《體育與健身》學(xué)科考試成績(jī)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評(píng)定結(jié)果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績(jī)滿(mǎn)分為6分(七、八和九年級(jí)各為2分),《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評(píng)定結(jié)果滿(mǎn)分為9分(七、八和九年級(jí)各為3分)。

  上海中考體育雙杠考試成績(jī)?cè)u(píng)定

  (一)測(cè)試內(nèi)容

  男生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——兩手換成體前握杠,后擺并腿進(jìn)杠,前擺,后擺(2.5分)——前擺下(3分)。

  女生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——屈膝彈杠,前擺并腿進(jìn)杠,后擺(2.5分)——前擺下(3分)。

  (二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0—10分:跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧;前進(jìn)時(shí)直腿,經(jīng)展髖滑杠順暢;進(jìn)杠過(guò)渡圓滑,前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn);前擺下時(shí)直腿有挺身過(guò)程,落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力,并腿直膝進(jìn)杠,動(dòng)作協(xié)調(diào)。7.5—8.9分:跳起緊接舉腿過(guò)杠分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直,滑杠無(wú)停頓;前后擺動(dòng)直腿直臂,前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力,并腿進(jìn)杠。6.0—7.4分:跳起后兩腿同時(shí)舉起分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無(wú)明顯停頓或先后;進(jìn)杠后有多次擺動(dòng),前擺下時(shí)屈髖,落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿先后進(jìn)杠。

  (三)基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì),失敗的動(dòng)作扣去該分值,并不得重做。

  (四)場(chǎng)地器材低雙杠,高1.10M—1.30M,具體高度和寬度由學(xué)生自定。杠下放置體操墊,安排專(zhuān)人保護(hù),確保落地安全。

  上海中考體育支撐跳躍考試成績(jī)?cè)u(píng)定

  (一)測(cè)試內(nèi)容橫箱分腿騰越

  (二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0—10分:助跑起跳正確有力,推手快而積極,空中直膝分腿,展體充分,騰越輕盈,落地平穩(wěn)。7.5—8.9分:助跑起跳正確,推手積極,空中直膝分腿、展體,落地較穩(wěn)。6.0—7.4分:起跳正確,經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過(guò)箱,雙腳落地。

  (三)基本要求每位考生連續(xù)測(cè)試2次,取最高得分記錄成績(jī)。助跑踏上跳板即算測(cè)試一次。

  (四)場(chǎng)地器材跳箱:5—7格,總高1.15—1.25米,箱面長(zhǎng)1.2—1.4米、寬0.38—0.40米;助跳板離器械0.20米以上;可設(shè)置2個(gè)高度,供學(xué)生選擇。箱前放置體操墊,安排至少兩人保護(hù),確保落地安全。

  上海中考體育籃球考試方法說(shuō)明

  (一)場(chǎng)地器材場(chǎng)地為28米×15米的半個(gè)籃球場(chǎng);@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。

  (二)測(cè)試方法由籃球場(chǎng)底線中點(diǎn)出發(fā)開(kāi)始計(jì)時(shí),運(yùn)球至右(左)側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域(1米為半徑的弧)踩線后,返回并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次),搶籃板球后運(yùn)球到左(右)側(cè)邊線中點(diǎn),然后折返并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次),投中或搶到籃板球停表并記錄成績(jī)。每人測(cè)試一次,以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī),過(guò)秒進(jìn)位,不計(jì)小數(shù),如:22.15秒為23秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。

  (三)基本要求

  受測(cè)者出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃(補(bǔ)籃除外)等違例現(xiàn)象,每次加5秒;如開(kāi)始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測(cè)并加5秒(重測(cè)只限一次)。

  上海中考體育考試項(xiàng)目

  第一類(lèi)項(xiàng)目(三選一):長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米);游泳(男、女生均為200米);4分鐘跳繩。

  第二類(lèi)項(xiàng)目(五選一):50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)。

  第三類(lèi)項(xiàng)目(五選一):男生/女生 乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、體操。

  第四類(lèi)項(xiàng)目(三選一):男生/女生 籃球、排球、足球。

  新體育統(tǒng)考的四大項(xiàng)目中,標(biāo)紅為新增項(xiàng)目共5項(xiàng):第一類(lèi)項(xiàng)目中新增了1項(xiàng)“4分鐘跳繩”,第二類(lèi)項(xiàng)目中刪去了“1分鐘跳繩”,第三類(lèi)項(xiàng)目中新增了“乒乓球”、“羽毛球”、“網(wǎng)球”及“武術(shù)”這四項(xiàng),其余不變。

  中考體育注意事項(xiàng)

  1、學(xué)生盡量穿背心與短褲,在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。

  2、襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密,便于發(fā)力。

  3、最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶。

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