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如何培養(yǎng)孩子的自控能力四5班
自控力差的有哪些表現(xiàn)呢？在調(diào)查中，反映最多小男生，他們大多是小學(xué)2-5年級(jí)的男生。一位家長(zhǎng)曾經(jīng)苦惱地表示，兒子調(diào)皮，上課只能專(zhuān)注聽(tīng)課15分鐘，這之后就開(kāi)始亂動(dòng)和影響其他學(xué)生，所以她帶著孩子一起過(guò)來(lái)，希望找到兒子缺乏自控的原因及對(duì)策。
像這樣的案例還有不少,自控力差的孩子有這樣一些特點(diǎn)：他們常說(shuō)一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動(dòng)，常引起大人的厭煩；他們膽大不避危險(xiǎn)，尤其在情緒激動(dòng)時(shí)，可出現(xiàn)不良行為，喜爭(zhēng)吵打罵；他們注意力不易集中，如上課時(shí)，常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實(shí)則“走神”等。
作為家長(zhǎng)，不能一味地指責(zé)和說(shuō)教，這樣不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)容易激化矛盾。所以，找到問(wèn)題出現(xiàn)的原因顯得尤為重要。
四類(lèi)原因可以導(dǎo)致孩子自控力的缺乏：
（一）是生理方面的原因。母親懷孕、早產(chǎn)等不良因素可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題，例如剖腹產(chǎn)的孩子易出現(xiàn)前庭平衡功能失調(diào)，這會(huì)導(dǎo)致孩子有到處走動(dòng)的需要，并且遇到障礙物會(huì)不自覺(jué)地撞上去。何況現(xiàn)在的剖腹產(chǎn)孩子越來(lái)越多，出現(xiàn)自控力不佳的狀態(tài)也越多。
還有的孩子在早期缺少足夠的鍛煉，也會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題，例如身體活動(dòng)能力不足，像有些孩子在適齡的時(shí)候不能較好的爬行，這樣孩子雙手寫(xiě)字速度很慢，孩子可能產(chǎn)生寫(xiě)作業(yè)拖拉，抄寫(xiě)速度不是很快。如空間知覺(jué)表現(xiàn)滯后，也會(huì)引起閱讀和書(shū)寫(xiě)困難，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致行為問(wèn)題，一些孩子不斷地惹麻煩是因?yàn)樗麄儧](méi)
有意識(shí)到自己的身體位置與他人有關(guān)系。
因此，孩子需要活動(dòng)，這不僅有助于身體的發(fā)展，也有助于智力的發(fā)展。體能好的孩子可能比體能差的同伴更自信，這也會(huì)影響他們與同伴互動(dòng)的方式。良好的反應(yīng)、平衡、力量和速度，能促使孩子參與社會(huì)互動(dòng)，并得到同伴的認(rèn)可。這比孩子在起步階段，會(huì)識(shí)字、會(huì)背英語(yǔ)單詞要有用得多。
（二）環(huán)境的影響。由于鮮艷的色彩、悅耳的聲響，小孩都喜歡看電視，尤其是卡-通片。可是他們一進(jìn)入學(xué)校，單調(diào)的課堂難以引起孩子的注意及興趣，于是，注意力不集中等行為就出現(xiàn)了。在目前教育模式無(wú)法改變的情況下，建議在幼兒和兒童時(shí)期，家長(zhǎng)少讓孩子看電視，尤其是充滿暴-力的卡-通片，可以多帶孩子參加游戲和運(yùn)動(dòng)。
（三）個(gè)人性格和氣質(zhì)原因，引發(fā)的行為問(wèn)題。每個(gè)孩子天生氣質(zhì)是有差異的，有的孩子急躁、有的孩子安靜。脾氣暴躁的孩子，常常行為不能自控。而這種情緒，有先天的因素，也有后天的影響，如果父母脾氣暴躁，會(huì)直接影響到孩子的性格。
（四）不良教育方式的影響。例如暴-力式的管教，或?qū)⒆幽魂P(guān)心、放任自流，或過(guò)于溺愛(ài)等，都會(huì)導(dǎo)致孩子自控力缺乏，意志力薄弱。
如何糾正孩子的自控能力不佳的狀況，最好的方式就是通過(guò)榜樣的力量來(lái)指導(dǎo)孩子的行為。除了有“多動(dòng)癥”的孩子需要配合特定的訓(xùn)練外，對(duì)于自控力缺乏的孩子，可以采用以下對(duì)策：
（一）通過(guò)榜樣的力量，引導(dǎo)孩子的行為。
不論是幼兒還是小學(xué)生，他們都能從父母對(duì)待他人的方式中學(xué)會(huì)怎樣對(duì)待他人。父母要恰當(dāng)表達(dá)自己的感受，指導(dǎo)孩子在不壓抑自己的情緒同時(shí)，也不能通
過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)感受。例如父母跟孩子一起分享自己的感受，在這其中，父母就教給孩子很多東西，孩子可以看到父母是如何表達(dá)沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中，孩子漸漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受。
（二）通過(guò)有效的交流，幫助孩子成長(zhǎng)。
父母友好而尊重地與孩子交流時(shí)，不僅能讓孩子心悅誠(chéng)服地聽(tīng)話，還可幫助他們處理周?chē)挛铮瑤椭⒆咏鉀Q沖突，讓他學(xué)習(xí)自控與合作。交流時(shí)，父母要注意孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)，這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更加積極，也會(huì)讓他感覺(jué)到家長(zhǎng)的關(guān)注；也要及時(shí)糾正他們的缺點(diǎn)。
（三）通過(guò)訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的做事意志力。
家長(zhǎng)可讓孩子學(xué)下棋、畫(huà)畫(huà)等，讓孩子經(jīng)過(guò)努力學(xué)會(huì)這些技能，在這其中鍛煉他們注意的集中性和耐心。另外，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、門(mén)外的聲響，都會(huì)使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙，督促他在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動(dòng)，使他感受到成功的喜悅
如何培養(yǎng)孩子的自控能力四5班 [篇2]
自控力差的有哪些表現(xiàn)呢？在調(diào)查中，反映最多小男生，他們大多是小學(xué)2-5年級(jí)的男生。一位家長(zhǎng)曾經(jīng)苦惱地表示，兒子調(diào)皮，上課只能專(zhuān)注聽(tīng)課15分鐘，這之后就開(kāi)始亂動(dòng)和影響其他學(xué)生，所以她帶著孩子一起過(guò)來(lái)，希望找到兒子缺乏自控的原因及對(duì)策。
像這樣的案例還有不少,自控力差的孩子有這樣一些特點(diǎn)：他們常說(shuō)一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動(dòng)，常引起大人的厭煩；他們膽大不避危險(xiǎn)，尤其在情緒激動(dòng)時(shí)，可出現(xiàn)不良行為，喜爭(zhēng)吵打罵；他們注意力不易集中，如上課時(shí)，常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實(shí)則“走神”等。
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作為家長(zhǎng)，不能一味地指責(zé)和說(shuō)教，這樣不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)容易激化矛盾。所以，找到問(wèn)題出現(xiàn)的原因顯得尤為重要。
四類(lèi)原因可以導(dǎo)致孩子自控力的缺乏：
（一）是生理方面的原因。母親懷孕、早產(chǎn)等不良因素可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題，例如剖腹產(chǎn)的孩子易出現(xiàn)前庭平衡功能失調(diào)，這會(huì)導(dǎo)致孩子有到處走動(dòng)的需要，并且遇到障礙物會(huì)不自覺(jué)地撞上去。何況現(xiàn)在的剖腹產(chǎn)孩子越來(lái)越多，出現(xiàn)自控力不佳的狀態(tài)也越多。
還有的孩子在早期缺少足夠的鍛煉，也會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題，例如身體活動(dòng)能力不足，像有些孩子在適齡的時(shí)候不能較好的爬行，這樣孩子雙手寫(xiě)字速度很慢，孩子可能產(chǎn)生寫(xiě)作業(yè)拖拉，抄寫(xiě)速度不是很快。如空間知覺(jué)表現(xiàn)滯后，也會(huì)引起閱讀和書(shū)寫(xiě)困難，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致行為問(wèn)題，一些孩子不斷地惹麻煩是因?yàn)樗麄儧](méi)有意識(shí)到自己的身體位置與他人有關(guān)系。
因此，孩子需要活動(dòng)，這不僅有助于身體的發(fā)展，也有助于智力的發(fā)展。體能好的孩子可能比體能差的同伴更自信，這也會(huì)影響他們與同伴互動(dòng)的方式。良好的反應(yīng)、平衡、力量和速度，能促使孩子參與社會(huì)互動(dòng)，并得到同伴的認(rèn)可。這比孩子在起步階段，會(huì)識(shí)字、會(huì)背英語(yǔ)單詞要有用得多。
（二）環(huán)境的影響。由于鮮艷的色彩、悅耳的聲響，小孩都喜歡看電視，尤其是卡-通片。可是他們一進(jìn)入學(xué)校，單調(diào)的課堂難以引起孩子的注意及興趣，于是，注意力不集中等行為就出現(xiàn)了。在目前教育模式無(wú)法改變的情況下，建議在幼兒和兒童時(shí)期，家長(zhǎng)少讓孩子看電視，尤其是充滿暴-力的卡-通片，可以多帶孩子參加游戲和運(yùn)動(dòng)。
（三）個(gè)人性格和氣質(zhì)原因，引發(fā)的行為問(wèn)題。每個(gè)孩子天生氣質(zhì)是有差異的，有的孩子急躁、有的孩子安靜。脾氣暴躁的孩子，常常行為不能自控。而這種情緒，有先天的因素，也有后天的影響，如果父母脾氣暴躁，會(huì)直接影響到孩子的性格。
（四）不良教育方式的影響。例如暴-力式的管教，或?qū)⒆幽魂P(guān)心、放任自流，或過(guò)于溺愛(ài)等，都會(huì)導(dǎo)致孩子自控力缺乏，意志力薄弱。
如何糾正孩子的自控能力不佳的狀況，最好的方式就是通過(guò)榜樣的力量來(lái)指導(dǎo)孩子的行為。除了有“多動(dòng)癥”的孩子需要配合特定的訓(xùn)練外，對(duì)于自控力缺乏的孩子，可以采用以下對(duì)策：
（一）通過(guò)榜樣的力量，引導(dǎo)孩子的行為。
不論是幼兒還是小學(xué)生，他們都能從父母對(duì)待他人的方式中學(xué)會(huì)怎樣對(duì)待他人。父母要恰當(dāng)表達(dá)自己的感受，指導(dǎo)孩子在不壓抑自己的情緒同時(shí)，也不能通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)感受。例如父母跟孩子一起分享自己的感受，在這其中，父母就教給孩子很多東西，孩子可以看到父母是如何表達(dá)沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中，孩子漸漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受。
（二）通過(guò)有效的交流，幫助孩子成長(zhǎng)。
父母友好而尊重地與孩子交流時(shí)，不僅能讓孩子心悅誠(chéng)服地聽(tīng)話，還可幫助他們處理周?chē)挛铮瑤椭⒆咏鉀Q沖突，讓他學(xué)習(xí)自控與合作。交流時(shí)，父母要注意孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)，這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更加積極，也會(huì)讓他感覺(jué)到家長(zhǎng)的關(guān)注；也要及時(shí)糾正他們的缺點(diǎn)。
（三）通過(guò)訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的做事意志力。
家長(zhǎng)可讓孩子學(xué)下棋、畫(huà)畫(huà)等，讓孩子經(jīng)過(guò)努力學(xué)會(huì)這些技能，在這其中鍛煉他們注意的集中性和耐心。另外，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、門(mén)外的聲響，都會(huì)使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙，督促他在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動(dòng)，使他感受到成功的喜悅。
淺談如何培養(yǎng)幼兒自控能力
自我控制是自我意識(shí)的一個(gè)方面，學(xué)前兒童的自我控制能力還沒(méi)有發(fā)展完善，初入幼兒園的兒童，調(diào)節(jié)自己心理活動(dòng)的能力還很差，還不善于控制自己。如果教師不敢讓幼兒真正地自主、自由，幼兒只能按教師的指令行事，自控能力就得不到發(fā)展。只有給幼兒充分的自主權(quán)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免不必要的管理行為，逐步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我管理。因此，教師應(yīng)將自由與自控合理地統(tǒng)一起來(lái)，使幼兒逐步學(xué)會(huì)控制自己的行為與情緒，學(xué)會(huì)按集體規(guī)則或成人要求行動(dòng)。
自我控制是自我意識(shí)的一個(gè)方面，自控能力的發(fā)展將促進(jìn)幼兒社會(huì)性的發(fā)展，使幼兒從自然人發(fā)展成為具有一定行為方式和穩(wěn)定態(tài)度并具有一定社會(huì)地位和社會(huì)作用的人。初入園的幼兒調(diào)節(jié)自己心理活動(dòng)的能力還很差，教師在實(shí)踐中的一些不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄔ谀撤N程度上會(huì)阻礙幼兒自控能力的發(fā)展。培養(yǎng)幼兒的自控能力，可從以下幾方面進(jìn)行：營(yíng)造自由的氛圍，是發(fā)展自控能力的前提；創(chuàng)設(shè)自由的條件，是發(fā)展自控能力的基礎(chǔ)；引導(dǎo)幼兒自我計(jì)劃，是發(fā)展自控能力的途徑；幫助幼兒自制規(guī)則，是發(fā)展幼兒自控能力的有效策略。
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一、在游戲中培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
幼兒在游戲中可以獲得控制與影響環(huán)境的能力，能體驗(yàn)到獲得成功的喜悅及克服困難、達(dá)到目標(biāo)的快樂(lè)，而快樂(lè)作為強(qiáng)化物，使幼兒對(duì)游戲本身產(chǎn)生興趣。興趣和快樂(lè)這兩種情緒體驗(yàn)相互作用、相互補(bǔ)充，使幼兒在游戲中愿意遵守規(guī)則，接受成人的教育。因此，我們可以通過(guò)讓幼兒在游戲中扮演各種社會(huì)角色，承擔(dān)責(zé)任，學(xué)習(xí)行為規(guī)范和行動(dòng)準(zhǔn)則，學(xué)習(xí)建立和維護(hù)秩序，學(xué)習(xí)輪流、等待、合作等社會(huì)技能，提高幼兒的自我控制能力。
二、教給幼兒一定的自我控制策略。
雖然幼兒在很早的時(shí)候就表現(xiàn)出自我控制的能力，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的自我控制能力也會(huì)相應(yīng)地提高，但由于幼兒神經(jīng)系統(tǒng)整體發(fā)展不成熟，因此自我控制的能力還很差。最直接的表現(xiàn)就是自我控制時(shí)間短，缺乏一定的自我控制技巧和策略。研究表明，2歲幼兒通過(guò)使用成人教給他們的分心策略、尋求安慰策略和尋求幫助策略，他們的自我控制時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，自我控制能力從整體上就會(huì)得到顯著的提高。
三、給予幼兒充分活動(dòng)的自由，不要過(guò)于壓制幼兒。
心理學(xué)家布洛克認(rèn)為，在嚴(yán)厲、專(zhuān)斷、限制模式的控制下，兒童一般有情緒壓抑、盲目順從等過(guò)度自我控制的特征。拜克伯爾等人指出，限制控制下的兒童大多有退縮和攻擊性行為。所以，我們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?yīng)該給予幼兒充分活動(dòng)的自由，對(duì)他們不要過(guò)于限制和束縛。其實(shí)，幼兒由于年齡尚小，他們有時(shí)的“亂說(shuō)亂動(dòng)”并不是故意的。如果不加區(qū)分就加以限制，會(huì)造成他們情緒上的壓抑，使他們的自我控制能力得不到健康發(fā)展。
四、教師、家長(zhǎng)以身作則，為幼兒樹(shù)立榜樣。
行為主義學(xué)家班杜拉等人研究了社會(huì)模仿對(duì)兒童自我控制能力的影響，認(rèn)為榜樣在兒童自我控制發(fā)展中起著重要作用。阿特伍德等人的研究也證明榜樣模仿是兒童自控行為的決定因素。教師的一言一行都在幼兒的注意當(dāng)中。因此，教師要時(shí)刻保持自己在幼兒心目中的良好形象，以自己的言行帶動(dòng)幼兒的言行，使幼兒自我控制能力得到良好的發(fā)展。
幼兒期，幼兒的自控能力在日益增強(qiáng)，如：吃飯前洗手，吃飯時(shí)按要求把飯碗里的飯吃干凈等，有時(shí)還能計(jì)劃自己的行動(dòng)，如決定畫(huà)一輛汽車(chē)，就把汽車(chē)畫(huà)完了再去娃娃家玩。見(jiàn)到別的孩子在玩一件很好玩的玩具，自己也非常想玩，但他不會(huì)去搶來(lái)玩，而是慢慢和她談話，商量一塊玩或借自己玩一玩，但幼兒的自控能力還只是剛剛開(kāi)始發(fā)展，他們還經(jīng)常不能控制自己，行動(dòng)有很大的沖動(dòng)性，他們的自控行為還是很不穩(wěn)定的隨情景而變化，有時(shí)表現(xiàn)得好些，有時(shí)表現(xiàn)得差些，他們的堅(jiān)持性也較差，做事情往往不能有始有終，如玩具還未收拾完，又急著和別的小朋友玩其它的游戲等，所以幼兒園應(yīng)從以下幾方面加強(qiáng)對(duì)幼兒自控能力的培養(yǎng)：
五創(chuàng)造適合環(huán)境，培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)行為規(guī)則。
教師要向幼兒提出前后一致合理的行為界限或行為規(guī)則，養(yǎng)成幼兒遵守日常生活行為規(guī)范的習(xí)慣，教師的要求應(yīng)明確、具體，讓幼兒知道該干什么，不該干什么，教師的要求應(yīng)有一致性和一慣性，還應(yīng)和家庭配合同步教育。
在日常教育中還應(yīng)幫助幼兒學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的行為，從別人對(duì)他行為的外部調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為幼兒對(duì)自己行為的內(nèi)部調(diào)節(jié)，當(dāng)幼兒能夠遵守有關(guān)行為規(guī)則時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)表?xiàng)罟膭?lì)，當(dāng)教師禁止幼兒做一件不能做的事情時(shí)，要引導(dǎo)她做另一件能做的事，要讓幼兒看到從教師的要求，能約束和控制自己行為給她帶來(lái)的實(shí)際利益，不能對(duì)幼兒行為規(guī)則的訓(xùn)練變成對(duì)幼兒行為規(guī)則繁瑣的監(jiān)督，管束過(guò)嚴(yán)會(huì)壓制兒童的主動(dòng)性、積極性，并違背了幼兒自主、自我確認(rèn)的愿望，而不加管束，放任自流也就違背了作為一個(gè)教育者的要求，應(yīng)在寬松的環(huán)境下讓幼兒逐步約束自己，養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)行為規(guī)則。
六發(fā)展幼兒的言語(yǔ)表達(dá)能力，加強(qiáng)言語(yǔ)對(duì)幼兒行為的調(diào)節(jié)功能。
兒童有意地調(diào)節(jié)和控制自己的行為是從掌握語(yǔ)言開(kāi)始的。如：幼兒想要干某件事情時(shí)，自己先說(shuō)著“我要干什么”然后自己再去干。所以在幼兒日�；顒�(dòng)中，要注意發(fā)展幼兒的言語(yǔ)表達(dá)能力，加強(qiáng)言語(yǔ)對(duì)其行為的調(diào)節(jié)功能。如：掌握第一人稱(chēng)代詞“我”、“我要”、“我不要”，“拿起來(lái)”、“放下”等這些表示動(dòng)作的詞，特別是“要”、“應(yīng)該”、“不許”等含有愿望或指示含義的詞。
在活動(dòng)中，教師應(yīng)鼓勵(lì)幼兒用自己的語(yǔ)言說(shuō)出將要去做什么，也就是行動(dòng)前明確意識(shí)到行為的目的，從而對(duì)自己的行為起一種制約作用。在活動(dòng)前，教師應(yīng)向幼兒提出活動(dòng)所達(dá)到的目的，提高幼兒對(duì)幼兒自控的動(dòng)機(jī)水平，并在活動(dòng)中引導(dǎo)兒童克服困難，堅(jiān)持達(dá)到既定的目標(biāo)。
七針對(duì)幼兒實(shí)際情況，因材施教。
同一個(gè)班、同一個(gè)年齡組的幼兒，同樣的行為規(guī)則有些幼兒能較好地遵守，有些幼兒不能，幼兒自控行為的表現(xiàn)除了受后天影響外，還跟遺傳因素有關(guān)，教師在日常活動(dòng)中應(yīng)針對(duì)每個(gè)幼兒的不同情況和不同特點(diǎn)提出不同要求。有目的、有計(jì)劃地鍛煉幼兒的自控能力。從小把兒童培養(yǎng)成有自控能力、意志堅(jiān)強(qiáng)的人。
相信我們的孩子，他們是最棒的！
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