氣管炎的預(yù)防措施

　　導(dǎo)語：慢性支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病,該病是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有氣喘等反復(fù)發(fā)作為主要癥狀,每年持續(xù)3個月,連續(xù)2年以上。早期慢性支氣管炎的癥狀輕微,多于冬季發(fā)作,春夏緩解。下面小編給大家收集氣管炎的預(yù)防措施吧。

　　1、促使排痰，咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預(yù)防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。

　　2、積極控制感染，要做好支氣管炎的預(yù)防措施。首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫(yī)，遵照醫(yī)囑選擇有效的藥物進行治療，在病情得到控制后，應(yīng)及時停用藥物，以免引起副作用。

　　3、良好的生活習(xí)慣。平時要多注意運動，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，堅持用冷水洗臉、洗手，經(jīng)常按摩腳心手心，提高機體的耐寒能力，患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

　　4、預(yù)防被動吸煙和禁止妊娠期婦女吸煙。吸煙屬于室內(nèi)環(huán)境污染的范疇。妊娠婦女吸煙將增加其未來子女患過慢性支氣管炎的危險性，對于兒童來講，如果其父母中有兩人或一人吸煙，則子女患過敏性支氣管炎的危險也隨之增加，這在有特應(yīng)性素質(zhì)的兒童表現(xiàn)的更為突出。支氣管炎有什么好的預(yù)防方法?家長盡量不要抽煙，危害著孩子的身體健康。

　　5、注意室外環(huán)境遠離污染。過去10多年來的大氣中一氧化氮水平有所增加，雖然一氧化氮本身不會直接提高過敏性支氣管炎的患病率，但是它對呼吸道上皮的損害可使其他抗原更易于進入呼吸道深層和肺中。

　　6、減少與室塵螨的接觸。嬰幼兒與室內(nèi)環(huán)境的關(guān)系最為密切，他們不得不長時間的呆在室內(nèi)，現(xiàn)代建筑的密閉性。新的建筑材料以及室內(nèi)家具的更新將會使嬰幼兒長期暴露于室內(nèi)環(huán)境的變應(yīng)原和化學(xué)刺激氣味中。

　　7、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力。防止呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。

　　8、在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預(yù)防流感。注意觀察病情變化，掌握發(fā)病規(guī)律，以便事先采取措施。如果病人出現(xiàn)呼吸困難，嘴唇，指甲發(fā)紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時送醫(yī)院治療。

　　9.加強鍛煉:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

　　10注意保暖:在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。

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