關(guān)于兒童近視的預(yù)防措施和手術(shù)介紹
近年來，媽媽們的育兒經(jīng)又增加了一項(xiàng)內(nèi)容，就是孩子的近視問題。兒童近視怎么辦?大多數(shù)家長還是會(huì)選擇給孩子配眼鏡，但是家長們可能不知道，兒童近視并不是單純配鏡就可以的。
孩子近視配個(gè)眼鏡就了事
近視越來越常見，家長們對待孩子近視問題好像也越來越隨意。很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子有類似近視的癥狀后，有的不愿給孩子配鏡，有的則帶著孩子在眼鏡店配一副眼鏡就完事。久而久之，家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子近視度數(shù)蹭蹭蹭往上漲，這時(shí)才意識到問題，可能是眼鏡不合適。
隨意配鏡你的行為可能給孩子帶來“二次傷害
專家指出，在孩子近視配鏡問題上，家長的一次隨意或疏忽，都可能給孩子造成“二次傷害。孩子的眼睛較成人更為敏感和脆弱，如果配鏡不當(dāng)，會(huì)給孩子的眼睛造成更大的壓力，導(dǎo)致孩子度數(shù)增長更快。
兒童近視怎么辦全面醫(yī)學(xué)不可少
專家指出，兒童近視并不是單純配眼鏡而已，而是需要到醫(yī)院做一次全面的眼科檢查，根據(jù)醫(yī)生檢查結(jié)果制定矯正方案�！靶『⒆咏逘罴≌{(diào)節(jié)能力強(qiáng)，往往需要散瞳麻痹后，才能準(zhǔn)確檢查出孩子的近視程度。專家說。
小孩子近視怎么恢復(fù)
電子產(chǎn)品的普及方便了我們的生活，但是也帶來了危害。小孩子戴眼鏡也不是新鮮事，很多家長抵制不住小孩沉迷電子產(chǎn)品，長時(shí)間不良用眼就成了近視。據(jù)調(diào)查顯示，我國近視人群比例常年都在增長，其中小孩子占據(jù)了一定比例。小孩子近視究竟能不能恢復(fù)呢?
小孩子近視不一定是真性近視，尤其是近視度數(shù)低，出現(xiàn)癥狀時(shí)間不長的小孩，家長一定要帶小孩到專業(yè)醫(yī)院做檢查，確診是否是真性近視。小孩子一旦真的近視了，在一定程度上會(huì)影響學(xué)業(yè)，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴眼鏡也很不方便，對性格的形成也多少會(huì)有些影響，人生從此蒙上灰色的陰影。
專家說，假性近視是可以恢復(fù)的，真性近視是不能恢復(fù)的。假性近視一般都是由于小孩子不良的用眼習(xí)慣、用眼過度等因素造成的，只要父母監(jiān)督小孩子改善習(xí)慣，是可以恢復(fù)的。反之，對于假性近視如果長期放任不管，則會(huì)形成真性近視。
小孩子真性近視是不能恢復(fù)的，只能佩戴普通眼鏡、RGP鏡和角膜塑形鏡。近視手術(shù)可以矯正近視，但是一般只針對18歲以上的人群，因?yàn)檫@部人屈光度數(shù)比較穩(wěn)定。
框架眼鏡
未成年人的眼部情況不穩(wěn)定，不能做手術(shù)治療，所以建議戴框架眼鏡;成年人可以選擇框架眼鏡和隱形眼鏡。
RGP鏡
是硬性透氧性角膜接觸鏡。RGP所含的硅、氟等聚合物，能夠大大增加氧氣的通過量。與軟性隱形眼鏡相比，既提高了透氧性，又保證材料的牢固性，并且具有良好的濕潤性和抗沉淀性。
角膜塑形鏡
角膜塑形鏡的特點(diǎn)是能夠控制或延緩近視度數(shù)的增長，并且能夠提高裸眼視力。佩戴角膜塑形鏡的人包括兩種，一是近視度數(shù)增長快，希望控制近視的青少年;其次是不想做近視手術(shù)，同時(shí)希望能擁有良好裸眼視力的成年人。
專家說，任何藥物和器械都無法恢復(fù)小孩子真性近視，目前最重要的要及時(shí)控制孩子的近視度數(shù)，以免持續(xù)增長或增長幅度過快，導(dǎo)致視力持續(xù)下降。
小孩子近視必須在嚴(yán)格的散瞳驗(yàn)光下配一副合適的眼鏡，可以幫助患者緩解視疲勞，也可以幫助預(yù)防近視加深。
家長要督促小孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，適當(dāng)控制用眼時(shí)間，經(jīng)常做眼保健操，定期帶小孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。
怎樣做好近視眼的預(yù)防
近視眼對于很多患者來說都是壓力慢慢，這不僅會(huì)讓他們的視力模糊，同時(shí)還會(huì)給他們的外貌帶來壓力，因此生活中很多人都會(huì)積極的保護(hù)眼睛，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)、充足的休息、良好的閱讀環(huán)境、定期檢查視力都是保護(hù)視力的好方法，下面我們一起詳細(xì)學(xué)習(xí)一下近視眼的預(yù)防工作。
1、保持健康的身體
注重均衡的營養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。
2、防止眼睛疲勞
避免長時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。
3、良好的閱讀環(huán)境
適當(dāng)?shù)恼彰�、良好的紙質(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。
4、良好的閱讀習(xí)慣
減少精細(xì)的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時(shí)要休息五至十分鐘。休息時(shí)不妨出去走走，看看遠(yuǎn)方，幫助肌肉放松。
5、減少近視的.環(huán)境
多看遠(yuǎn)處，尤其現(xiàn)在實(shí)施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看電視講求原則
電視機(jī)放置在眼睛視線稍下方;眼睛與電視機(jī)的距離為電視機(jī)畫面對角線的五至七倍;室內(nèi)燈不可全關(guān)掉;電視銀幕影像需清晰;每看三十分鐘要休息五分鐘，可利用廣告時(shí)段閉目休息或起來走走。
7、正確配戴眼鏡
要讓眼科醫(yī)師檢查后再配眼鏡;鏡片的度數(shù)、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。
8、定期眼部檢查
每三到六個(gè)月定期檢查，寒暑假尤佳。
9、睫狀肌松弛劑治療
對于睫狀肌過度緊繃所引起的假性近視，可利用此類藥物放松睫狀肌來達(dá)到降低度數(shù)的目的。至于真正的近視并無法降低其度數(shù)。不過卻可減緩度數(shù)之加深。研究發(fā)現(xiàn) 若不點(diǎn)藥與適當(dāng)配鏡，往往近視會(huì)以每年增加一百度以上的速度加深。所以適當(dāng)?shù)呐溏R加上點(diǎn)藥治療可以控制讓近視度數(shù)不要增加太快。
10、改變游戲方式
現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲，如捉迷藏、攻城堡等，這樣孩子在已少得可憐的一點(diǎn)課余時(shí)間里也幾乎足不出戶，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此，家長及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。
11、改革教育制度
眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時(shí)期，使青少年戶外活動(dòng)明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
12、注意用眼衛(wèi)生
要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
13、注意眼睛保健
堅(jiān)持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50D的眼鏡視遠(yuǎn))。
具備4個(gè)條件，才能做近視手術(shù)
并不是說所有得了近視的人都適合做準(zhǔn)分子激光矯正手術(shù)，主要取決于眼睛的狀態(tài)。一般來說，達(dá)到4個(gè)條件就可以。
1.年滿18歲。
2.近兩年度數(shù)穩(wěn)定。
3.屈光穩(wěn)定兩年、矯正視力較好、沒有其他眼病。
4.經(jīng)檢查無手術(shù)禁忌者。
近視手術(shù)前檢查要精準(zhǔn)
任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，近視手術(shù)雖然是超微創(chuàng)手術(shù)，但也不例外。所以，患者選擇近視眼手術(shù)為通過考試掃除障礙，就必須規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，把安全擺在第一位。專家介紹，目前近視手術(shù)矯治近視雖然非常安全可靠，但不是每個(gè)人都適合，它有明確的適應(yīng)癥和禁忌癥，并且必須嚴(yán)格執(zhí)行。
因此，每位朋友做近視眼手術(shù)需進(jìn)行精準(zhǔn)的術(shù)前檢查，有手術(shù)禁忌癥，如患有活動(dòng)性眼部病變、患有青光眼、角膜病、眼底病、全身結(jié)締組織疾病和自身免疫性疾病、嚴(yán)重瘢痕體質(zhì)、孕婦、對視力要求特高且對手術(shù)思想顧慮大者等，不要冒險(xiǎn)做近視眼手術(shù)。否則，會(huì)大大提高手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，造成不必要的后遺癥。
近視手術(shù)后護(hù)理要精細(xì)認(rèn)真
1、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。切忌“目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
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