七年級(jí)政治下冊(cè)第四章期中考試知識(shí)點(diǎn)
第14課：生命只有一次
1.如何理解熱愛生命，尊重生命，呵護(hù)生命，這應(yīng)是我們生活的主旋律這一觀點(diǎn)?
(1)生命是地球上最寶貴的東西，地球因生命的存在而變得生機(jī)勃勃。
(2)人海茫茫,找不出沒有任何差異的兩個(gè)人，每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。
(3)人最寶貴的是生命,生命屬于我們只有一次，任何代價(jià)都換不來(lái)。
(4)我們要珍愛生命，不僅僅表現(xiàn)在要用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵護(hù)生命，用生命熏陶生命。
(5)人類是自然界的一部分,我們不僅要愛護(hù)自己、他人，還要愛護(hù)地球上的其他生物。
(6)我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從自己做起，從保護(hù)小樹做起，從尊老愛幼做起，讓每個(gè)人都充滿生命之愛，讓永不枯萎的生命之花開遍每一個(gè)角落。
2.如何理解人類必須學(xué)會(huì)與大自然和睦相處，這才是明智的選擇，也是心靈的覺醒這一觀點(diǎn)?
(1)人類是自然界的一部分，是自然界長(zhǎng)期發(fā)展的產(chǎn)物;
(2)人類的生產(chǎn)和生活離不開大自然，大自然給人類以精華。
(3)沒有自然界豐富多彩的生命，就沒有人類生命的延續(xù)。植物、動(dòng)物都是我們生存環(huán)境必不可少的組成部分，它們是人類的朋友。地球是所有生物的共同家園。
(4)人類對(duì)大自然肆意地索取和破壞，必然會(huì)受到大自然的懲罰。
(5)人類為了珍愛自己的生命，使自己生活得更美好，必須保護(hù)生命的家園――地球，必須愛護(hù)地球上的其他生物，學(xué)會(huì)與大自然和睦相處，這才是明智的選擇，也是心靈的覺醒。
第15課：讓人生更加燦爛
3.人與動(dòng)物的區(qū)別在于人能夠進(jìn)行有意識(shí)的生產(chǎn)活動(dòng)(或生產(chǎn)勞動(dòng);創(chuàng)造)。
4.人的生命不在長(zhǎng)短，而在其質(zhì)量。我們?cè)鯓硬拍苁棺约荷畹酶幸饬x，更加燦爛呢?
(1)有意義的生活都有明確的進(jìn)取目標(biāo)。有了目標(biāo)，前進(jìn)才有方向，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力，工作才有勁頭，人生才有樂趣。
(2)有意義的生活在于對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。
(3)有意義的生活需要敢于創(chuàng)造。
5.如何正確理解貢獻(xiàn)?
貢獻(xiàn)不在大小，有意義的人生也可以在平凡的生活中實(shí)現(xiàn)。一個(gè)人能力有大小，境遇有好壞，但只要能以積極的人生態(tài)度去生活，正確對(duì)待社會(huì)，對(duì)待人生，腳踏實(shí)地，從日常點(diǎn)滴做起，這也是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。
第16課：長(zhǎng)大的感覺
6.青春期的重要性：青春期是人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，是向成人過(guò)渡的階段。
7.進(jìn)入青春期后，我們的心理會(huì)充滿哪些矛盾?原因是什么?應(yīng)該如何對(duì)待這些矛盾?
A.獨(dú)立性與依賴性的矛盾;青春期的我們，成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)開始增強(qiáng)，渴望受到尊重與理解，但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上還不能獨(dú)立，還需要從父母那里尋求幫助和指導(dǎo)。
B.自制性與沖動(dòng)性的矛盾;隨著年齡和知識(shí)的增長(zhǎng)，我們的自覺性和自控性得到一定的加強(qiáng)，但有時(shí)難以較好地控制自己的情感和態(tài)度，往往缺乏恒心，魯莽行事。
C.封閉性與開放性的矛盾。略。
我們的正確態(tài)度：對(duì)于這些矛盾，我們不必?zé)⿶溃鴳?yīng)該勇于正視、認(rèn)真分析，積極解決。
8.進(jìn)入青春期的青少年發(fā)生了哪些生理變化?
進(jìn)入青春期后，肌體發(fā)育增快，生理不斷成熟，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是性機(jī)能發(fā)育成熟;二是身體外形急劇變化;三是體內(nèi)機(jī)能迅速健全。
9.面對(duì)青春期心理和生理的變化正確的做法是什么(如何呵護(hù)青春)?
(1)要注意青春期生理保健。如：講究衛(wèi)生;飲食適量;營(yíng)養(yǎng)平衡;戒絕煙酒;生活有規(guī)律;適量的運(yùn)動(dòng)等。
(2)重視青春期心理健康。學(xué)會(huì)進(jìn)行心理按摩。心理按摩的方法如：能正確全面地認(rèn)識(shí)自己;能主動(dòng)進(jìn)行自我教育，行為舉止得體;加強(qiáng)行動(dòng)的自控能力;有理想、有目標(biāo);以健康的心態(tài)對(duì)待他人，學(xué)會(huì)尊重信任、友愛，正確處理好個(gè)人與集體的關(guān)系，熱愛集體;敞開心扉，學(xué)會(huì)傾訴，遇到郁悶會(huì)調(diào)節(jié)，遇到矛盾會(huì)解決，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
10.如何正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象?
(1)追星現(xiàn)象的原因：青少年對(duì)自己未來(lái)成為什么樣的人都有著美好的設(shè)計(jì)和想象,渴望在現(xiàn)實(shí)生活中尋找一個(gè)可以仿效的.人物。追星現(xiàn)象就因這種心理而產(chǎn)生。所以明星崇拜是青少年心理、生理發(fā)展到一定階段常見的現(xiàn)象。
(2)追星現(xiàn)象的影響：正確追星對(duì)我們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀是有益的，而不正確的追星對(duì)學(xué)習(xí)、生活、思想都是有害的。
(3)如何正確地追星：心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜;我們要欣賞明星的閃光點(diǎn);我們更倡導(dǎo)追那些為人類、為國(guó)家、為民族作出杰出貢獻(xiàn)的明星;在追星的同時(shí)，我們更需要認(rèn)真地欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自身的美好與獨(dú)特。只有這樣才能不斷超越自我，走向成熟。
第17課成長(zhǎng)不煩惱
11.如何克服煩惱，悅納自己?
①要認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體。我們只有如實(shí)了解自己，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。②要正確地認(rèn)識(shí)自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一個(gè)什么樣的人，才能有力量挖掘自己的潛力，充滿自信地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
12.青春期閉鎖心理的產(chǎn)生的原因及危害?
原因：(1)由于青少年獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)(2)由于青少年自我意識(shí)的發(fā)展
危害：出現(xiàn)閉鎖心理，如果處理不當(dāng)，會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨(dú)感，任其發(fā)展下去會(huì)形成有缺陷的人格。
13.與人溝通的技巧
善于體諒創(chuàng)造機(jī)會(huì)認(rèn)真傾聽
主動(dòng)道歉主動(dòng)交流控制情緒
承擔(dān)責(zé)任討論問題達(dá)成協(xié)議
知識(shí)與能力：上述溝通技巧應(yīng)結(jié)合典型事例進(jìn)行賞析，不能只停留在知道的層面。
14.我們應(yīng)該怎樣走出心理閉鎖?
①青少年要養(yǎng)成熱情開朗的性格，積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母和老師;
�、谟邢氩煌ǖ膯栴}應(yīng)大膽向別人傾訴，不讓某些問題長(zhǎng)期困擾自己;
�、垡e極參加集體文娛活動(dòng)，在集體的溫暖中放松心情;
④也可以寫日記來(lái)傾吐、宣泄等;
⑤要掌握溝通的技巧;
�、抟e極交往，在交往中分享友誼，培養(yǎng)自己活潑開朗的性格。
第18課 多彩的情緒
15.喜、怒、哀、懼是人類情緒的四種基本形式。
16.影響情緒變化的因素。
人們的情緒會(huì)隨著個(gè)人的境遇、社會(huì)生活和個(gè)人的志趣的變化而變化。
17.多變的情緒可分為兩類：積極情緒和消極情緒
積極情緒：對(duì)人的行為起著促進(jìn)，增力作用的情緒就叫積極情緒，這種情緒可以產(chǎn)生積極的結(jié)果。
消極情緒：凡是對(duì)人的行為起著削弱，減力作用的情緒就叫消極情緒，這種情緒會(huì)產(chǎn)生不良的結(jié)果。我們應(yīng)該多從積極的一面去看待問題。
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人往往只注意問題的消極一面，總是擔(dān)心事情會(huì)向壞的方向發(fā)展。正是由于這些消極的想法，才會(huì)使事情變得更糟糕。為此我們應(yīng)該多從積極的有面看待問題。
積極情緒和消極情緒的劃分是相對(duì)的。因此我們要盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)，為我們的學(xué)習(xí)和生活增添一道亮麗的色彩。
第19課 與快樂相伴
18.不良情緒的危害：了解即可(P44第一段首句)。
19我們應(yīng)該如何對(duì)待情緒?
A.我們必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，用微笑面對(duì)生活，做情緒的主人;
B.我們必須善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，保持積極情緒。讓自己的情緒表達(dá)既合理又合情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，時(shí)刻保持樂觀開朗的良好心態(tài)。
20.調(diào)節(jié)情緒的方法：意志控制法，注意轉(zhuǎn)移法，認(rèn)識(shí)改變法，合理發(fā)泄法，盡情傾訴法，情緒升華法
(要求：能寫出來(lái)，能正確識(shí)別，并能在具體情境下選擇合適方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié))
21.讓我們快樂起來(lái)：
換個(gè)想法，讓自己快樂起來(lái)。(是認(rèn)識(shí)改變法的深入)
善于表達(dá)不滿：既得體地表達(dá)自己的不滿，又不傷害對(duì)方，還有利于問題的解決。
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