體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識
1、引言
終身體育是學生將來步入社會所面臨的一個貫穿一生的自發(fā)自主的體育過程，絕大部分時間是在沒有教師指導，沒有體育課作業(yè)條件，沒有組織的情況下，所處不同年齡階段上的身心特點與健康狀況，有選擇的或重新學習體育鍛煉內容，以滿足個體身心健康和閑暇娛樂的需要，其內容、形式、時間和地點等方面都具有自發(fā)自主的特點。體育意識是指在一定環(huán)境下，人們對體育的內容、形式、方法、手段、體育各種內外關系等方面的精神活動的總和。其基本內容包括體育知識、情感、意志三個方面，三者是相互聯系相互作用的。
當前，在農村中小學體育教學工作完成的不是很好，體育課的質量不高，體育課上進行練習的學生很少，有相當一部分學生對任何一種體育項目都不感興趣，根本達不到體育教學的目的。
2、正文
如何才能在學校體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識呢？我認為要在完成教學目標的同時，還要從從學生的實際需要出發(fā)，應著眼于普遍提高全體學生的身體素質，促進其身心的協調發(fā)展，增強適應社會的能力。應根據學生個性的差異，運動能力的差異，有的放矢，因材施教，使每個學生都能感受到運動所帶來的快樂，體現體育所特有的價值和不可替代性。
2.1在教學中使學生感受到快樂
快樂體育從方法-論角度講,是指在教學過程中充分調動教和學的積極性,使教師樂教、學生樂學,使全體學生在師生融洽合作的氛圍中生動活潑的發(fā)展,并在學習過程中始終體驗運動的樂趣,體驗克服困難后取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對教學內容的先行設計。體育課的教學設計應該讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運動的樂園，多增設一些體育比賽氛圍，讓學生充分展示自我。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。根據“以人為本”理念，在日常體育教學中，要充分發(fā)揮學生在課堂中的主體作用；改變課堂教學模式，激活課堂氣氛；激發(fā)學生個性，體驗練習快樂；利用感官刺激，激發(fā)學生心理快樂；評價體系多元化構建，激發(fā)學生練習興趣等。為學生創(chuàng)設多種條件，培養(yǎng)學生的基本活動能力，激發(fā)學生參加體育的興趣，讓學生“想學”、“敢學”、“樂學”，成為課堂真正的主人，使學生在體育課堂中能真正品嘗體育的快樂。
2.2培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好
興趣是人的一種個性心理特征，是學生學習的動力。學生只有熱愛體育，其學習的熱情和持久力才會提高，才會成為未來真正的“體育人口”。體育教學要新穎，要有趣味性，學生才能對學習產生興趣。
2.2.1轉變學生的思想觀念，提高對體育的認識。
教學中結合體育影片，看電視、體育錄像、VCD等方法，介紹、講解古今中外的體育趣聞、體育的起源與發(fā)展，扣人心弦的體育賽事等培養(yǎng)和激發(fā)學生的體育興趣，了解體育鍛煉的意義和目的。另外，還重點向學生介紹了本校田徑隊和小足球隊在各級比賽中獲得的榮譽，并展示比賽時的照片和獲得的獎杯、錦旗、獎狀。學生通過視覺感受而增強了集體榮譽感，激發(fā)了體育的熱情。
2.2.2豐富課的組織形式。
教師在體育課的組織形式上和教學內容上的多樣化，教學方法和練習手段的新穎多變，會使學生有新鮮感，從而能調動學生的學習積極性。例如，跳遠是鍛煉身體的重點教材，也是競技性很強的項目，在學生初步學會動作后，組織一次小型的跳遠比賽，評出當堂課的“跳遠王”，并不定期地組織“跳遠王爭霸戰(zhàn)”，在學期結束時決出“跳遠總霸主”。同時告知學生每年都有這樣的活動，從而很好地達到了讓學生持久、自覺積極地進行體育活動的目的。
2.2.3改變體育的評價標準。
學生因先天遺傳等因素，身體素質是參差不齊的，如果用傳統(tǒng)的體育評價標準去衡量一個學生，即使這個學生再怎么努力，也不會“及格”的。我們可以對學生“不求完美，認可及格”，讓學生對學業(yè)有輕松的感覺，才能使學生有更多的時間去發(fā)展自己的特長。
2.2.4發(fā)揮教師自身的特長。
體育教學的過程，不僅是體育知識傳授和運動技能教學的過程，同時也是師生感情展露，心靈溝通和思想交流的加溫過程，教師的一言一行都在與學生進行著微妙的情感交流，使他們的學習態(tài)度染上情感色彩。在小學中高年級中，大部分學生對足球和籃球這兩個項目興致很高，但少部分學生則興趣不大。為此，面對他們我總是生動形象地講解，熟練、輕松、自如地作動作示范，偶爾還有些“花樣”表演，并始終保持良好的精神狀態(tài)，感染和激發(fā)學生對體育的興趣。
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2.3養(yǎng)成學生的體育習慣。
習慣，是在長時間里逐漸養(yǎng)成的，一時不容易改變的行為和傾向。它有別于興趣和愛好的是它沒有意志努力的存在。而體育習慣，更是一種自發(fā)的、能使人從中獲得快樂的行為。因此，教師要有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
2.3.1指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預期的鍛煉效果。首先，讓學生了解人體的結構，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在保健衛(wèi)生課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應根據學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導學生進行科學的身體鍛煉。
2.3.2加強良好鍛煉習慣的訓練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結果，只有經過嚴格要求，反復訓練和努力實踐才能形成。因此，體育教師培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣要依據學生的年齡、心理特征，根據教與學的需要與可能，制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓練。讓學生準確掌握動作要領和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復訓練。教師還應經常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣。
2.3.3培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，必須與培養(yǎng)學生對活動的興趣、愛好相結合。興趣，表現出具有的積極情緒，導致了行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣。如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產生對該活動的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動的
習慣。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習慣性也就越強。學生們之所以踢起足球來不覺得累，就是因為他們非常喜愛足球這項活動。隨著我們對這項活動的深入，學生從“只知亂踢到踢出些門道”，踢的過程，也就是學生的愛好不斷增強的過程，及養(yǎng)成經常從事體育鍛煉的習慣的過程。
2.4培養(yǎng)學生自我鍛煉能力
培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學有機地結合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養(yǎng)學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養(yǎng)學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段"體育與健康"所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。
2.5提高體育教師素質
教學中學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。因此，教師應嚴格要求自己，端正工作態(tài)度。教師的言行，時刻對學生起著遷移默化的作用，對學生的體育學習有著直接而強烈的影響，因此教師要以自己的模范作用，表率作用和良好的言行感染學生，影響學生。作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。這樣，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。
3、結論
培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有"一技之長"，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教學是學生終身體育意識培養(yǎng)的關鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。
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體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識 [篇2]
學生體育意識的培養(yǎng)，不能僅限于思想和認識上的主觀引導，更重要的是使學生在客觀實踐中能主動建立對體育的正確認識、意向和看法。在當前高中體育教學中，教師應更新教學觀念，改革教學方法，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，將體育意識培養(yǎng)貫穿于每一堂課和其它各種教學活動中，以增強學生的體育意識，為終身體育打下良好基礎。
1、對終身體育意識的認識及范圍
終身體育是20世紀60年代末出現的一種體育思潮，主張體育應該貫穿于一生中的各個年齡階段，而不只是兒童和青少年時代。目前，終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種教育的總和。終身體育教育是貫徹人的一生的教育，是終身教育的一部分，它是自發(fā)自主的教育，絕大部分時間是在沒有教師、沒有體育課作業(yè)的條件下進行的，人們根據各自的主觀條件自主進行體育鍛煉。
終身體育的主要范圍包括：第一，鍛煉者能積極地、長期不懈地堅持體育鍛煉。第二，體育興趣濃厚并穩(wěn)固持久。表現出對一個以上體育項目感興趣，并長期堅持鍛煉。第三，掌握體育基礎知識、技術和技能。第四，參加體育活動時總體感覺好，并伴隨快樂的情感體驗。第五，把體育活動作為生活的一部分。經常參加體育活動，將體育看成生活中必不可缺少的組成部分。
2、教學實施過程中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略
2.1、加強理論教育
高中體育教學中應加強體育理論教育，提高學生對終身體育的認知，身體鍛煉應遵循人體自身運動規(guī)律進行，掌握科學鍛煉身體的方法尤為重要，在高中體育教學中應特別注意加強對學生的理論教育，理論教育能使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。理論課學時、量是完成教材的重要保證，力爭把教材的內容講深、講透、講具體，才能使學生系統(tǒng)地掌握體育知識，拓寬體育知識面，從而終身受益。
2.2、營造良好的體育氛圍
營造積極向上的體育氛圍，提高學生對體育的興趣，最終達到培養(yǎng)學生終身體育意識的目的。學校要根據學生年齡特點積極創(chuàng)造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播、黑板報等宣傳手段進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。
2.3、實施開放型教學
開放型教學要求以高中生為主體，以民主、和諧的師生關系為保障，以教會高中生學習、幫助高中生構建自己的認知結構、提高主體接受、改進、加工、轉換信息的能力為根本任務。
因此，實施開放型教學，就是讓高中生參與教與學的過程，讓高中生參與到目標的制定中。例如，排球雙手下手墊球練習，每個高中生可根據自己的情況向體育教師匯報并商榷自己制定的目標個數。在組織形式上，以往的體育教學過分強調整齊劃一、步調一致，限制了高中生個性、特長的發(fā)揮。而開放型教學的著重點則是取消和放寬某些限制，能放則放。這樣既考慮到高中生的主體意愿，使高中生感受到肩負的責任，又考慮到高中生個體的差異，激發(fā)了高中生的學習動機，使高中生始終在輕松的環(huán)境中身心愉悅地學習，有利于高中生體育意識的培養(yǎng)。
2.4、做好器材設施的配備工作
學校要加大體育投入，做好器材設施的配備工作，加強體育場地建設。沒有條件的學校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學校體育工作和滿足學生的體育需要提供有利條件。增設更多運動設施，教會更多鍛煉技能，提倡家長參與，努力營造豐富多彩的鍛煉環(huán)境。
2.5、教師教學方法的多元化
體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多。
2.6、教學評價
在成績評定上尊重學生的個體差異，采用個體內差異評價的方法。所謂個體內差異評價是指把個體評價對象的過去與現在的成績進行比較，或把個人有關側面進行相互比較判斷的評價。此評價法可以綜合或動態(tài)地考察學生的發(fā)展變化，能夠照顧學生的個體差異，對潛能生的提高尤其有效。所以高中體育教學中的教學評價應將學生在體育課（活動）中的努力程度和進步幅度作為重要依據，考核中宜采用“模糊量化法”，設優(yōu)、良、合格三個等級。這樣才能符合當前課改提倡的以人為本，促進人的發(fā)展的基本要求。
總之，高中體育教學中確立學生的主體地位，尊重學生的情感需要，實施“開放型”教學，能夠使學生體育課學習變?yōu)橹鲃訉W習的過程，有利于學生終身體育意識的培養(yǎng)。在體育教學中營造積極向上的學習氛圍，能有效提高學生的學習興趣、調動學生的主動性和積極性，有助于教學質量的提高，從而促進學生終生鍛煉習慣的培養(yǎng)和終身體育意識的形成。
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