學(xué)蛙泳作文11篇[經(jīng)典]

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的學(xué)蛙泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學(xué)蛙泳作文1

　　人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表揚(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到批評(píng)，等等�？梢哉f沒有經(jīng)歷過第一次的人，什么都不是！

　　游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是兩個(gè)相關(guān)的，不過你們知道嗎？游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉(zhuǎn)化過來的！我第一次學(xué)游泳的姿勢就是蛙泳哦！、

　　教練剛開始交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，是交腿部姿勢哦，老師先將兩腿彎曲，然后兩腿先向前移然后向后移，老師將這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了幾次后，便叫我們自己練習(xí)幾次，然后下水。

　　過了幾分鐘后終于可以下水了！我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面，其余的部位都在水面的.下面。不過我總是游不快！是什么原因呢？我想了一會(huì)兒，終于知道了其中的原因， 游泳時(shí)應(yīng)該整個(gè)部位都要在水面下面！

　　短短的一個(gè)小時(shí)過去了，我想沒有一次能比著這一天快樂了！

學(xué)蛙泳作文2

　　我學(xué)會(huì)了蛙泳暑假里，我聽媽媽說今天給我學(xué)蛙泳。我激動(dòng)的一跳三尺高，開開心心的走向了游泳館。到了游泳館，我換上了游泳衣，下了。

　　水。我手扶著池邊媽媽讓我先練習(xí)憋氣。第一次，我剛把頭潛下水去就喝了一大口水；我練了一次，兩次，三次。可還是

　　喝了一肚子的水。媽媽見狀說：“你要先在水面上深吸一口氣在下水憋氣。"于是，我按照媽媽說的.去做，果然成功了！我開心的

　　喊起來：“我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”

　　然后，媽媽又讓我把身體漂在水面上。第一次，我沉到了水底；第二次，我又失敗了；可第三次，我在媽媽的指導(dǎo)下成功了。

　　最后，我學(xué)會(huì)了游泳�？�，我多用功��！兩手輕輕地?fù)軇?dòng)水面，兩腳向后一蹬像青蛙一樣游到了媽媽身旁。

　　我終于學(xué)會(huì)游泳啦！

學(xué)蛙泳作文3

　　暑假媽媽給我報(bào)了蛙泳班，讓我學(xué)游泳鍛煉身體。雖然心里很高興但是還是有點(diǎn)膽怯。媽媽鼓勵(lì)我要有信心，相信自己肯定行。我暗自下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　教練告訴我們游泳必須要做熱身運(yùn)動(dòng)，不然就會(huì)腰酸背疼腿抽筋，容易發(fā)生危險(xiǎn)。我就認(rèn)真的做起了熱身運(yùn)動(dòng)。

　　準(zhǔn)備下水了，我用腳試了試水溫，哇！真涼呀！我憋了口氣，勇敢的跳了下去。按照教練的`要求先悶水，再飄水，然后練習(xí)蹬腿。這些動(dòng)作看起來很難但做起來很easy。我得意起來學(xué)游泳還是挺容易的嗎！一不小心喝了一大口水，這滋味真不好受啊！我想喝點(diǎn)水算什么，我是天蓬元帥轉(zhuǎn)世，水性小天才。這點(diǎn)困難能難倒我嗎？

　　幾節(jié)課下來我的游泳水平越來越高，教練說我們像一群小蝌蚪追隨著大青蛙，自己的自信心也越來越強(qiáng)了。這讓我想起一句古話“世上無難事只怕有心人”。我要游的更快，我要變的更強(qiáng)�？傆幸惶煳乙矔�(huì)變成一只青蛙，在水中自由的游泳。

學(xué)蛙泳作文4

　　我從小就喜歡玩水，看到電視里的人游泳，我覺得很自由，像一群活潑的小魚一樣，所以媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。

　　游泳的第一天我很興奮，我心里美滋滋的`，一邊走一邊期待：哈哈，快到吧快到吧，今天可以玩一個(gè)半小時(shí)的水啦。等我到的時(shí)候，離上課還有半個(gè)多小時(shí)，因?yàn)槲疫�不會(huì)，所以我就扶著墻在水底走了幾圈。上課了，我又扶著墻走回來。

　　老師先教我們憋氣，因?yàn)閷W(xué)不會(huì)憋氣就學(xué)不會(huì)游泳。老師對(duì)我們說：“你們先低頭下去憋氣，我一會(huì)兒把手放進(jìn)水里，你們就可以上來了�！蔽覀円黄鸢杨^放進(jìn)水里，過了一會(huì)兒，我看見老師把手放進(jìn)水里，我馬上把頭抬起來，感覺臉都快憋紅了。后面的同學(xué)也把頭抬起來，但看起來比我好多了。我有點(diǎn)不好意思，但我實(shí)在是憋不住了。憋氣是需要練習(xí)的，我暗暗在心里鼓勵(lì)自己再多練習(xí)幾次。

學(xué)蛙泳作文5

　　暑假到了，媽媽讓我學(xué)游泳，說以后落水可以自救。我很喜歡游泳，夏天泡在又涼又舒服的水中，是件很快樂的事。

　　才學(xué)游泳的'我，人只能在淺水區(qū)。我學(xué)的是蛙泳，蛙泳就像青蛙一樣在水里游著。我原本以為蛙泳很好學(xué)，可是一下水，身體就不知道該怎么擺動(dòng)了，老師讓我們先學(xué)會(huì)換氣，先吸一口氣把頭埋在水中吐氣，這樣連續(xù)做就可以學(xué)漂了。漂就是讓整個(gè)身體漂在水上，頭還是埋在水中。我最先不會(huì)漂，老師讓我們把手扒在游泳池邊上，然后讓身體隨著水得浮力，漂起來。但我漂著漂著就沉了下去。不過只要多練習(xí)就會(huì)漂起來。最后就聯(lián)系蛙泳，仿佛青蛙的樣子在水中游。有一次，我游的太快一下子游到了深水區(qū)，深，把我嚇得趕緊游回了淺水區(qū)，還喝了幾口水，真倒霉。游泳可以使人健康，少生病。明年暑假我還要學(xué)習(xí)自由泳。

學(xué)蛙泳作文6

　　20xx年夏天，我學(xué)會(huì)了游泳，我高興的想：“這下就不用游泳圈了�！�

　　可媽媽不會(huì)游，于是我決定教媽媽。媽媽帶上四塊背漂開始了學(xué)習(xí)。

　　我說：“腿部練習(xí)要用力，手部練習(xí)要仔細(xì)。”

　　媽媽剛開始很笨拙，但后來越來越靈巧，最后媽媽通過了畢業(yè)考試，學(xué)會(huì)了游泳。

　　媽媽雖然30多歲了，但她學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在我明白了一個(gè)道理：“無論是多難的.事情，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，持之以恒，就能干好�！�

　　我真希望夏天早點(diǎn)到��！那樣我就可以和媽媽一起游個(gè)痛快啦！

學(xué)蛙泳作文7

　　我一直好希望自己能象魚兒一樣，在水中自由自在地游來游去。今年放暑假，我終于可以實(shí)現(xiàn)心愿啦。

　　媽媽先在小區(qū)給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。我跟著教練學(xué)做操、壓腿等熱身動(dòng)作，在水中憋氣，手里拿著浮板，背上背著背包在水中往前漂，練習(xí)蛙泳的`收、翻、蹬。經(jīng)過七天的練習(xí)，我終于可以不要浮板和背包在水中游啦。到第十天培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，可是也只能游五米遠(yuǎn)。唉，跟小魚比，差遠(yuǎn)啦。

　　開學(xué)后，我們搬到越秀區(qū)。周末，爸爸帶我到越秀山游泳場繼續(xù)學(xué)游泳。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我改正了一些過去做得不好的姿勢，比如：收腿時(shí)一定要收緊，翻腿時(shí)一定要翻開，蹬腿時(shí)一定要用力等。每個(gè)周末我們都去游。練了差不多一個(gè)月，我終于可以一口氣從游泳池這邊游到對(duì)面，足足有二十五米呀！哈，我終于變成了一條快樂的小飛魚啦！

學(xué)蛙泳作文8

　　爸爸買了一張?zhí)烊�游泳館的游泳票，可以游30多次呢！

　　一個(gè)星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車，向天泉出發(fā)。

　　我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由于我不會(huì)游泳，所以我?guī)е�游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水，水池下的小伙伴都哈哈大笑，也有幾個(gè)和我一樣的'小伙伴也都帶著游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會(huì)有用的小伙伴流暢的在水里一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒蝶泳，一會(huì)兒自由泳。我們看得心里那個(gè)羨慕勁，可只會(huì)胡亂的亂蹬腳，亂劃手。

　　我的第一天知識(shí)訓(xùn)練蛙泳的腿部動(dòng)作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對(duì)我說：蹬的時(shí)候千萬要以腳面蹬水。

　　就這樣過了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓(xùn)練計(jì)劃完成了！

學(xué)蛙泳作文9

　　這個(gè)暑假，我和葉靜蕾一起去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課，老師讓我們學(xué)憋氣，頭鉆到水下，我最多時(shí)可憋15秒。

　　第二節(jié)課是學(xué)蹬腿，把腿收起來后再翻，蹬，夾。老師說這是蛙泳的動(dòng)作，只有把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了，才能游得又快又省力。但是我總是做不到位，老師說我的.腿翻的時(shí)候翻的太小了。我試著翻大，一次一次地往外翻。但是還不行，看來我還得繼續(xù)練。

　　第三節(jié)課，我就學(xué)蹬腿游，老師讓我把手放在浮板上，然后用上節(jié)課學(xué)過的動(dòng)作去蹬腿。但是我做得不是很好，因?yàn)槲疫�是蹬腿不夠大。

　　第四節(jié)課，學(xué)習(xí)手劃，手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動(dòng)作連在一起做就完成了蛙泳的動(dòng)作。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了動(dòng)作，不過做得還不夠好，我還得繼續(xù)努力。

學(xué)蛙泳作文10

　　今天是游泳課的第四節(jié)課， 我已經(jīng)學(xué)會(huì)了仰泳，老師要教我們蛙泳了！

　　老師先讓我們學(xué)換氣。開始要抱個(gè)浮板換氣，就是手放到浮板上吸口氣，把頭埋到水里蹬腿，到快憋不住的的時(shí)候，依靠浮動(dòng)板的浮力抬起頭，發(fā)出“啪”的一聲以后，馬上吸一口氣，緊接著把頭埋到水里繼續(xù)蹬腿。老師還說：“手放在浮板上要越輕越好�！备“鍝Q氣練的.差不多的時(shí)候，老師教了我們蛙泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作——手臂伸直的時(shí)候，頭要在水下；手臂游動(dòng)時(shí)候，頭要抬起來換氣；等手游玩以后，頭才可以到水下去。老師還說：“手臂伸直的時(shí)候是用來蹬腿的，腿蹬完以后腿要繃直。”按照老師教的，我自己練習(xí)了一會(huì)兒，就基本可以換氣了，但是只能換4——5口氣就要停下來。

　　后來，我每天過去練習(xí)蛙泳，終于可以像魚兒一樣在水里自由自在地游來游去了，真是太開心了！

學(xué)蛙泳作文11

　　今年，我學(xué)會(huì)了蛙泳，而且能游50米了。

　　記得第一次，我?guī)е�興奮的心情來到游泳健美中心。教練先讓我適應(yīng)水的溫度后，背上浮包就下水教我吸氣、呼氣。吸氣時(shí)，頭在上面，呼氣時(shí)頭要在下面。呼氣也就是吐氣。

　　第二次，教練教我手法和腳法。手往外劃到一半后伸直，腳是先往里收，蹬出去筆直，像青蛙一樣。那時(shí)，我學(xué)會(huì)了手法、腳法，我可高興啦！

　　后面幾次，教練讓我手和腳一起動(dòng)，讓自己浮起來，呼吸均勻，頭要低下去。手在伸直的時(shí)候，頭要低下去，腳蹬一下；手在劃的時(shí)候，頭要抬起來。

　　到現(xiàn)在，我已經(jīng)能游50米了。明年的目標(biāo)是學(xué)自由泳，能游100米。這里我非常謝謝教練的辛勤教導(dǎo)、鼓勵(lì)和媽媽的`陪伴。我要繼續(xù)努力，不會(huì)讓教練和媽媽辜負(fù)對(duì)我的期望。

　　堅(jiān)持就是勝利！加油吧！

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