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如何從小培養(yǎng)并提高孩子的注意力
孩子注意力對孩子今后的成長和學習非常重要，家長必須從小就要有意識的進行對孩子注意力的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的習慣。同時也是父母早教成功的關鍵因素。
在一般情況下，隨著孩子年齡的成長，孩子對有目的的活動的注意時間是逐漸增加的，3歲孩子對有目的的活動的注意可持續(xù)3—5分鐘，4歲孩子可持續(xù)10分鐘，五六歲孩子可持續(xù)15-20分鐘左右，其間，以無意注意為主，有意注意正逐步發(fā)展起來。而學校又有許多時間，像自習、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。這就要求孩子要有很好的獨立性、紀律性和時間觀念，能調節(jié)駕馭自己的心理和行為，上課注意聽講、努力記住講課內容并能回憶出來，不做小動作，按老師要求完成規(guī)定的任務等。因此，我們要根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平，根據(jù)學校的要求，培養(yǎng)他們的意志力和自控、專心的能力。
首先，家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動，如下棋、畫畫等，讓孩子經(jīng)過努力完成任務，鍛煉他們注意的集中性和持久性，但是千萬強迫孩子，這樣會引起孩子的逆反心理，反而會適得其反。
其次，家長要培養(yǎng)孩子從小做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等，都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應該幫助孩子努力克服這些困難和障礙，排除外界干擾，并督促孩子在一定時間內完成某項活動，使孩子有成就感。相反的千萬不能在孩子投入做某件事時，用其他事情去干擾他，打斷他的活動，分散他的注意。
最后，家長要做孩子的榜樣。在孩子面前，生活與工作認真、嚴謹、專心致志。要知道，一個做事總是丟三拉四的家長是培養(yǎng)不出一個認真嚴謹?shù)暮⒆拥摹Ｗ⒁饬Σ患�，不專心的壞習慣在很大程度上是由于父母教育要求不當造成的。
如何培養(yǎng)孩子注意力的5大方法2017-03-20 15:53 | #2樓
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松，下文是競思注意力培訓中心為家長提供的五點有關如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產生抵觸心理，效果反而不好。
3、對孩子講話不要總是重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓練孩子善于“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
5、要求孩子在規(guī)定時間內完成作業(yè)
有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。競思注意力培訓中心研究表明，注意力穩(wěn)定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力，孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
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