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生活中如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都知道培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣吧，借下面是小編為大家整理的生活中如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
立規(guī)矩
家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，適時(shí)為孩子立規(guī)矩。中央電視臺(tái)的一個(gè)欄目曾報(bào)道，有一個(gè)5歲兒童生活很有條理，自己的玩具柜、小書架、抽屜都是自己主動(dòng)整理，小小的年紀(jì)已初步養(yǎng)成了愛整潔、愛勞動(dòng)和有條理的好習(xí)慣，令人稱贊。從報(bào)道中得知，自孩子2歲開始，他的母親就給他立下規(guī)矩，要求他玩完玩具必須收回原處，若不收就將玩具沒收。正是由于這位母親注意立規(guī)矩并嚴(yán)格要求，孩子才逐漸養(yǎng)成了自己的東西自己整理和愛整潔、有條理的好習(xí)慣。
巧方法
家長(zhǎng)要依據(jù)孩子的年齡采用相應(yīng)的方法培養(yǎng)良好習(xí)慣。比如，培養(yǎng)孩子玩完玩具收回原處的習(xí)慣。在開始訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)可以用游戲的口吻對(duì)孩子說：“玩具要回家了，你幫它找找家在哪兒，把它送回家去吧！”這就比干巴巴的向孩子提要求效果好得多。當(dāng)孩子把玩具收放好以后，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)。孩子受到了稱贊，下次一定會(huì)重復(fù)這種良好的行為。
嚴(yán)要求
培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣不能想起來就要求一下，想不起來就聽之任之。父母要有堅(jiān)強(qiáng)的教育意志，立下規(guī)矩之后就應(yīng)要求孩子堅(jiān)守。經(jīng)過日復(fù)一日的訓(xùn)練，孩子定能養(yǎng)成好習(xí)慣。當(dāng)然，對(duì)父母來說最難做到的是嚴(yán)格要求，這主要是由于他們對(duì)孩子容易發(fā)生情感失控。不少家長(zhǎng)也知道應(yīng)該如何要求孩子，但做起來往往以情感代替理智。這在嬰幼兒家庭教育中是常見的事。例如，說好了不能隨便買零食，但只要孩子一哭一鬧，爸爸媽媽就心軟，先是遷就退讓，繼而發(fā)展到有求必應(yīng)，久而久之，孩子便養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。當(dāng)然，也有不少父母在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣方面取得了成效，這在很大程度上是由于他們能理智地愛孩子，把愛與嚴(yán)結(jié)合起來，始終如一、堅(jiān)持不懈、耐心訓(xùn)練的結(jié)果。
相一致
培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣特別需要施教者要求一致。首先是家庭內(nèi)部（父母，祖輩及其他人）對(duì)孩子的要求要一致。例如，培養(yǎng)孩子不隨便吃零食的習(xí)慣。如果母親嚴(yán)格要求，而奶奶卻放縱，只要孩子要就予以滿足，那是不可能培養(yǎng)起好習(xí)慣的。其次家長(zhǎng)要發(fā)揮榜樣作用。要求孩子有良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)要以身示范。因?yàn)楹⒆雍芟矚g模仿，他們首先會(huì)模仿父母親。要求孩子講文明懂禮貌，爸爸媽媽就不能說臟話；要讓孩子講衛(wèi)生，家長(zhǎng)就要經(jīng)常洗手，刷牙，洗澡；要求孩子愛學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就要經(jīng)常讀書看報(bào)，必要時(shí)，還可以帶著孩子一起學(xué)習(xí)讀書或者做一些對(duì)孩子良好閱讀習(xí)慣形成有幫助的活動(dòng)，以此加深孩子的印象。相反，那些只言傳不身教的父母，是很難看到教育效果的。
在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，要特別注意尊重孩子的權(quán)利，引導(dǎo)孩子積極參與。每一個(gè)好習(xí)慣都應(yīng)該讓孩子們覺得：這是我盼望的，是我需要的，我特別希望有這個(gè)好習(xí)慣，這對(duì)我的幫助很大，對(duì)我的發(fā)展很有用，好習(xí)慣多了，我才能做得更好，我才可以多交朋友。這是一種積極的培養(yǎng)態(tài)度，讓孩子自己決定需要什么，看清什么是有益的，便能最大程度地調(diào)動(dòng)他們的積極性，取得良好的教育效果。
如何能夠使孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣？
孩子的睡眠習(xí)慣是受環(huán)境影響的，有的孩子讓抱著睡，這一定是家長(zhǎng)培養(yǎng)而成的，而晚睡晚起往往是跟隨大人晚睡的習(xí)慣造成。要糾正這種現(xiàn)象，首先要培養(yǎng)孩子放到床上能自己入睡的好習(xí)慣。例如家長(zhǎng)不要在孩子睡前，把他抱在懷里，一邊拍，一邊嘴里哼著曲調(diào)，在房間里來回走動(dòng)；家長(zhǎng)也不要把孩子摟在自己被窩里，讓孩子含著東西或吃著被子角睡，這些都是不良習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，孩子非要在這些條件下才能入睡，如不依他，孩子便拒睡，使家長(zhǎng)為了小孩睡眠問題，搞得十分疲勞。
要培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡的習(xí)慣。到了睡覺時(shí)間，要給他創(chuàng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，如保持室內(nèi)光線柔和舒適安靜，不要大聲吵鬧，睡前不要過分逗弄孩子，不要讓他太興奮，也不要講驚險(xiǎn)恐怖的故事，上床前讓孩子解好小便。如果孩子一時(shí)睡不著，不要嚇唬他。否則，會(huì)使孩子睡不好。再則，要培養(yǎng)孩子按時(shí)起床的習(xí)慣。如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠時(shí)間，第二天早晨是容易被喚醒的。家長(zhǎng)不要因?yàn)榭措娨暬蛎τ谄渌虑�，使孩子不按時(shí)睡覺，這很難養(yǎng)成良好的習(xí)慣。家長(zhǎng)早上不要睡懶覺或在被窩里與孩子逗玩，讓孩子在床上吃早點(diǎn)等，這些無形之中會(huì)養(yǎng)成孩子懶床的壞習(xí)慣。
所以講，一旦孩子有了規(guī)則的睡眠習(xí)慣，就要保持這種習(xí)慣，不要輕易變動(dòng)。
如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣？
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有益于孩子身心的健康成長(zhǎng)，可減少一些皮膚病，寄生蟲病，胃腸道疾病，傳染病的發(fā)生。
孩子只要能夠著自來水管時(shí)，應(yīng)在大人的照看下，讓他在自來水管下自己將臉、耳后、頸部、手腕等處洗干凈。要讓孩子養(yǎng)成早晚洗手洗臉，外出回家、吃東西前均洗手的習(xí)慣。要教育孩子飯前、便后主動(dòng)洗手，弄臟手、臉后隨時(shí)洗凈。孩子兩歲時(shí)，開始用涼開水漱口，三至四歲時(shí)讓其飯后漱口，開始學(xué)刷牙，早晚各一次。一定要教會(huì)孩子正確的刷牙方式。
大多數(shù)孩子都比較喜歡洗澡，孩子不習(xí)慣時(shí)，可先讓其拍水，待熟悉后再下水。大人幫助其洗澡時(shí)，動(dòng)作應(yīng)輕柔、敏捷，三四歲的孩子應(yīng)學(xué)會(huì)讓其在洗時(shí)自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。睡覺前養(yǎng)成洗腳的習(xí)慣。四五歲的孩子就應(yīng)在大人的幫助下洗腳了。夏天應(yīng)天天洗澡、換衣，其他季節(jié)也應(yīng)定期洗澡、洗頭，勤換內(nèi)衣褲。
要給孩子勤理發(fā)，勤剪指(趾)甲。孩子的頭發(fā)以整潔、大方為宜。指甲長(zhǎng)了，藏污納垢，很不衛(wèi)生，也容易抓傷皮膚，大些的孩子家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)其自己修剪。
還有一個(gè)小細(xì)節(jié)－“擦鼻涕”。大人給孩子擦鼻涕時(shí)，動(dòng)作要輕，以免引起孩子的反感。一歲半的孩子家長(zhǎng)應(yīng)提醒他用手帕擦鼻涕。二三歲的孩子就應(yīng)自己學(xué)會(huì)隨時(shí)用手帕擦鼻涕�？傊�，如果家長(zhǎng)應(yīng)勤督促、多指導(dǎo)，多用語言鼓勵(lì)孩子，一定會(huì)使孩子逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣？
“給孩子吃什么，怎么吃?”這個(gè)令許多家長(zhǎng)頭疼的問題，也是一個(gè)很重要的問題，因?yàn)榻o孩子怎么吃直接影響寶寶的正常發(fā)育和他們成人后的健康狀況.是良好生活習(xí)慣形成的重要一環(huán)。我個(gè)人以為，以下各種方法能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
1、定時(shí)定量定點(diǎn)吃飯
對(duì)每人來講，一日三餐定時(shí)，就能夠形成固定的飲食規(guī)律。對(duì)孩子按時(shí)定量吃飯，使兩餐間隔時(shí)間在4-6小時(shí)，這正是腸胃對(duì)食物有效的消化，吸收和胃排空的時(shí)間，保證充分足夠地消化吸收營(yíng)養(yǎng)和保持旺盛的食欲。
根據(jù)孩子的食量給予適量的飯菜，并堅(jiān)持要求他們頓頓吃完。千萬不能一味要求孩子吃多，更不能依著孩子愛吃多少就吃多少，一頓飽一頓饑，然后用零食填補(bǔ)，這會(huì)影響下一頓的食欲。同時(shí)會(huì)養(yǎng)成任性浪費(fèi)的不良習(xí)慣！
定點(diǎn)吃飯，養(yǎng)成習(xí)慣。這需要從小開始。孩子幾個(gè)月大的時(shí)候可以讓他坐在童車?yán)�，放在固定的地點(diǎn)喂，再大一點(diǎn)就可以在大椅子上放小凳子墊高，或在給孩子準(zhǔn)備一張可調(diào)高度的吧臺(tái)椅，讓孩子上餐桌與大人共同進(jìn)餐。
不管哪種方式，都為了讓孩子有一個(gè)屬于他自己的固定的用餐地點(diǎn)，而且要讓孩子在吃完自己的飯菜才能離開座位，這樣堅(jiān)持要求，持之以恒，孩子就會(huì)形成吃飯時(shí)間一到就去找餐椅的意識(shí)和習(xí)慣，而不致養(yǎng)成追到哪兒喂到哪兒的不良習(xí)慣.
2.教育孩子不要偏食
孩子偏食的原因既有身體的因素，如消化不良或食物過敏反應(yīng)等，但更多的是環(huán)境的和心理的因素，比如，某些家長(zhǎng)自身的偏食影響，某種食物過多連續(xù)吃形成厭惡反應(yīng)，或家長(zhǎng)限制孩子吃某種食物而造成孩子的不愉快體驗(yàn)并予以拒絕等。因此家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地提醒自己做到：
要有意識(shí)地用語言對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示，如"今天的拌黃瓜真好吃，又鮮又脆"，或"我最喜歡吃肉園了，真香"等等，從此激起孩子的興趣和食欲。
抓住孩子的心理特點(diǎn)，用游戲的方法激發(fā)孩子去嘗不太吃的食物，如"我們來當(dāng)小白兔吧，小兔最愛吃青菜蘿卜了"，"看誰先讓小魚到嘴邊池塘里"，對(duì)越小的孩子，這種方式便越奏效。
特別注意不要用欺蒙哄騙或強(qiáng)制性方法讓孩子吃某種食物，這是會(huì)加深孩子對(duì)這種食物的反感，不如暫時(shí)放一馬，停一餐，待他肚子餓了，情緒愉快了，再引導(dǎo)他進(jìn)食。
3.讓寶寶孩子自己吃！
孩子不是天生就有依賴性的，每一個(gè)孩子在七八個(gè)月時(shí)就有自己拿勺子"吃飯"的欲望， 盡量地放手讓孩子自己去做，不要因孩子吃不好而去限制、指責(zé)他。同時(shí)，可以提供一些條件和幫助：比如給孩子圍上圍兜以防弄臟衣服，在地上鋪一張塑料紙任孩子漏撒，洗凈孩子的手讓他去抓，同時(shí)還要注意教孩子用餐具的正確方法，指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)怎樣不會(huì)把飯粒撒落在地。
創(chuàng)造寬松愉快的進(jìn)餐氣氛也是培養(yǎng)孩子良好飲食的一個(gè)方法。一個(gè)整潔有序，愉快安靜的進(jìn)餐環(huán)境，可以使孩子保持良好的進(jìn)餐情緒，讓孩子感受進(jìn)餐時(shí)的快樂氣氛，進(jìn)餐時(shí)播放一些優(yōu)美動(dòng)聽的音樂是有益于消化的。最應(yīng)注意的是，無論遇到什么事，都盡可能地避免在餐桌上批評(píng)，訓(xùn)斥孩子或?qū)⒆舆M(jìn)行嚴(yán)重的說教，這會(huì)破壞愉快的進(jìn)餐氣氛，既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康，教育也不一定有效，反而得不償失。
家長(zhǎng)只要堅(jiān)持讓孩子獨(dú)立吃飯，好好吃飯的要求，動(dòng)點(diǎn)腦筋，利用現(xiàn)有資源創(chuàng)造游戲氣氛，持之以恒正面鼓勵(lì)，不斷強(qiáng)化，就會(huì)使孩子養(yǎng)成進(jìn)餐的良好習(xí)慣。
4.慎選零食和飲料
對(duì)于各類零食，我們要一分為二地看，一是零食確實(shí)能給孩子帶來快樂和高興，調(diào)整孩子的味覺感受，二則現(xiàn)在的零食越來越豐富，精美，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以作為輔助食物，適時(shí)適量地給孩子吃一點(diǎn)是可以的，也是必需的。 值得注意的是：不要吃得太多，也不要在飯前吃，更不能飯不吃，零食補(bǔ)。不要養(yǎng)成以飲料代水代湯的習(xí)慣。因?yàn)轱嬃现羞^多的糖，糖精及化學(xué)添加劑都會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激，并妨礙孩子對(duì)白開水的補(bǔ)充，所以一定要慎吃，少吃。
如何培養(yǎng)孩子自立的好習(xí)慣？
要自立首先應(yīng)從生活自理開始。生活自理是培養(yǎng)孩子自立能力的開始。我的原則是孩子能做的事情就讓她自己做。孩子自己會(huì)穿衣服了，我們就一定不要去幫孩子穿衣服；孩子會(huì)自行大小便了，那么，這件事情我們就不再去管。這件事只要孩子能做了，我們就讓孩子去做，決不提供沒必要的幫忙和代勞。同時(shí)，讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，鼓勵(lì)孩子嘗試適合他們年齡的事情。就是說到了某個(gè)年齡，我們就應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)相應(yīng)的能力，比如三四歲的時(shí)候，我們讓孩子學(xué)著穿襪子、穿衣服、洗手帕等，到了十來歲的時(shí)候，我們讓孩子學(xué)著收拾房間、洗衣服、做一些簡(jiǎn)單的飯菜等。同時(shí)有要鼓勵(lì)孩子多作嘗試，孩子想做的事情，不要隨便的禁止。比如孩子對(duì)電路感興趣，那么在確保孩子懂得安全用電的常識(shí)后，我們可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行各種嘗試。當(dāng)孩子獲得某種能力后，我們就讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。例如在以后生活中，孩子喜歡動(dòng)手，我們就讓孩子負(fù)責(zé)電器之類的維修，孩子喜歡書法，我們就讓孩子寫春聯(lián)；孩子喜歡音樂，我們就讓孩子寫一首“家歌”等。
培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的方法
激發(fā)興趣與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)“苦練”，提倡不怕苦，不怕煩。但只有家長(zhǎng)的嚴(yán)格沒有孩子的積極性往往產(chǎn)生“逆反情緒”，孩子會(huì)在過度的限制中，厭惡習(xí)慣訓(xùn)練，逃避習(xí)慣培養(yǎng)。所以，訓(xùn)練中一定要注意調(diào)動(dòng)孩子的積極性和主觀能動(dòng)性。要根據(jù)孩子的天性和個(gè)性來培養(yǎng)習(xí)慣，把“苦練”與“趣練”結(jié)合起來。
訓(xùn)練中要增加一定的游戲性，讓訓(xùn)練形式多樣化，成為一種愉快的活動(dòng)過程。如學(xué)會(huì)使用禮貌用語，家長(zhǎng)可以選用小品表演的形式;還可以結(jié)合故事、童話、兒歌、音樂等形式進(jìn)行，讓孩子在愉快、生動(dòng)有趣的氛圍中接受行為訓(xùn)練，從而達(dá)到事半功倍的效果。明確要求與具體指導(dǎo)相結(jié)合。訓(xùn)練中給孩子提要求要明確。
要孩子養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣就要教孩子如何刷牙、洗臉、洗腳、疊被、掃地等等。要把明確要求與具體指導(dǎo)結(jié)合起來，只要求不指導(dǎo)等于空要求，特別是年齡小的孩子更要具體指導(dǎo)。有些操作過程較復(fù)雜的行為要求，可采用分解操作的指導(dǎo)方法。如學(xué)手洗手絹、襪子等，操作時(shí)把它分解成五個(gè)步驟：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾曬。這樣孩 子就很容易掌握其要領(lǐng)，且印象深刻。
如何培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣
小孩模仿能力很強(qiáng)，尤其是2歲左右的孩子，您的所作所為，影響孩子的一生。飯前便后，主動(dòng)帶孩子洗手，孩子偶爾會(huì)不洗，但要堅(jiān)持，不要放縱。
小孩的好奇心特別強(qiáng)，看到您做什么，他都會(huì)模仿，有模有樣。飯后主動(dòng)帶孩子刷牙，耐心教，慢慢學(xué)，偶爾會(huì)把漱口水吞到肚子里，沒關(guān)系，換礦泉水給小孩漱口。
不要限制孩子的動(dòng)手能力，不要怕孩子做不好或者做錯(cuò)。讓孩子大膽的嘗試穿衣服和褲子，少自己動(dòng)手，多引導(dǎo)孩子動(dòng)手，有時(shí)會(huì)穿反，有時(shí)會(huì)卡哭，但當(dāng)他自己穿好時(shí)，是多么的有成就感，包括您和他。
這是入學(xué)前必須過關(guān)的一門功課，學(xué)好了家長(zhǎng)省心，老師喜歡�，F(xiàn)在有很多的兒童節(jié)目，都是教孩子如何上廁所的，多給孩子看看，多讓孩子試著上廁所，不怕染到，不怕麻煩，這個(gè)過程相對(duì)會(huì)較長(zhǎng)，畢竟1歲半前孩子基本都用尿不濕，習(xí)慣了。
遠(yuǎn)離手機(jī)，少看電視，尤其是神劇，多看看書，一個(gè)愛看書的家庭，孩子肯定也愛看書�？醋约旱臅�，孩子會(huì)模仿您，也會(huì)像模像樣的看書，買點(diǎn)學(xué)前教育的書籍，讀給小孩聽，慢慢的，他也會(huì)讀，甚至?xí)?意外的驚喜)。
從小培育孩子的業(yè)余愛好，有助于孩子健康、快樂成長(zhǎng)。在生活中，多讓孩子聽聽音樂，學(xué)學(xué)舞蹈，多多鼓勵(lì)，多陪陪孩子參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)孩子積極健康向上的生活狀態(tài)和良好心態(tài)。
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