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大二職業(yè)素養(yǎng)計劃書
對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學習，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養(yǎng)。在大學期間，我們應該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質提升培養(yǎng)，以應對以后進入社會工作的需要。 以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。
一.明確專業(yè)學習目標
專業(yè)化自身知識隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。
1.明確自己的學習目標我們現在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們日后出到社會，做事才會更順心。
2.專業(yè)知識的積累專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更
好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3．知識的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業(yè)知識進行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢？
①多上網查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。
②勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。
4.自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。
5．發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經
常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二．個人能力的提升
一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢？
我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業(yè)生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2.團隊協作能力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班
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級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。
3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那么經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。
4.創(chuàng)新能力的提升現代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。
三．個人素質的提升
有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。
1.責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
2.學會吃苦耐勞現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
3.自控能力的提升現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4.掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。5.提高克服挫折的能力現在很多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。四．個人氣質的培養(yǎng)很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恒。
總的來說，職業(yè)素質的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書2017-04-08 20:01 | #2樓
為了使大學生的學習與職業(yè)發(fā)展更好的聯系，大學生在學習期間應該制訂合理的，我個人覺得是有必要的，它將指引著我們走迚職場世界，不會因為不了解職場而失業(yè)，就現在所謂的才畢業(yè)就失業(yè)，是大學生存在的問題，希望到我步入職場的時候可以少走彎路。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質。
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一、自我能力的培養(yǎng)
對于我們建筑學的同學來說應基本上具備專業(yè)所要求的能力，如手繪能力等。在大學期間應注重自我能力的培養(yǎng)。大學生自我能力培養(yǎng)的途徑主要有： ⑴ 積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。書籍是人類迚步的階梯。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，多看書，是對自己有用的，不要讓大學時光荒廢了。掌握已學書本上的知識和技能，主要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵ 多去實踐
毛澤東說過：“實踐是檢驗真理的途徑�！蔽覀円e極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務。利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。
特別是學建筑的，多出去外面的世界看看，不要做井底之蛙，多了解建筑，多看，多記，多想，多畫（四個多），還可以去工地上去看看，或者去拜訪有名建筑師，了解他們做設計的過程，還可以去抁建筑大師的草圖，這個是一個學習的好方法，多練快題設計，多和老師同學交流，從中學習經驗。
⑶ 個人興趣愛好
有自己的獨特興趣愛好。興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促迚作用。
我們可以學習舞蹈，華爾茲，牛仔舞，拉丁舞，陶冶情操，塑造體形等，還可以學習自己喜歡的樂器，如吉他，小提琴，鋼琴，古箏等。我呢喜歡寫詩，寫詩是多美美好的時光，是我一生最大的愛好，是我一天一時的情感寄托，詩的魅力，我懂，魚的快樂，我懂．．．．．．
⑷ 越自我
作為一名大學生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但仸何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能迚行系統的學習。
(5)學習能力
現代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
團結合作，合作求雙贏。就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作仸務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力
二、制訂合理的計劃，有明確的目標
有明確的專業(yè)學習目標（國家２級建筑師）,通過建筑專業(yè)課的學習，來實現學習目標。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到很好的水平，做練習自己的手繪能力，練習快題，為以后考研做好準備。
隨著世界的迅速發(fā)展，社會不斷壯大，百花齊放，百家爭鳴，現代職業(yè)對專業(yè)人員的專業(yè)基礎及專業(yè)技能的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。就舉一個例子吧，建筑行業(yè)的發(fā)展，讓我很擔憂，人才需求量越來越少，對專業(yè)的能力要求越來越高，讓我們這些正在學建筑的小菜鳥情何以堪，我們只有不斷提升自己的專業(yè)能力，手繪水平，提升職業(yè)素養(yǎng)，為以后出去就業(yè)打下結實的基礎。
大學生應該多泡圖使館，而不是泡妹子。擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)建筑學的知識和技術水平精益求精，對學科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解，這個很重要。結合自身條件，取長補短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
三、身心素質培養(yǎng)
說白一點就是自我素養(yǎng)的提升。身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對我們大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質很重要�，F代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。
（1）正確認識并悅納自己
正確認識自我很重要。良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作
（2）學會控制和調節(jié)情緒
學會控制和調節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生
不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
（3）健康的心理
心理健康和身體健康才是真正的健康。健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和-諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化；在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有仸何疑惑，我會向學校的心理輔導中心的老師求助，解決困惑，健康成長。
（4）提高克服挫折的能力
挫折也是挑戰(zhàn)自我的過程。面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折．會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光進大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責仸感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責仸感。擁有較強的事業(yè)心和責仸感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
所以呢，我們在學校里就應該從小事做起，認真負責，把事情做到最好，要做就做到最好，不做就不做，這就是我做事的原則。
五、職業(yè)道德的培養(yǎng)
在培養(yǎng)職業(yè)道德中，我們應該做到不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
我們會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光進大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責仸感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責仸感。擁有較強的事業(yè)心和責仸感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
所以呢，我們在學校里就應該從小事做起，認真負責，把事情做到最好，要做就做到最好，不做就不做，這就是我做事的原則。
對于建筑學的人來說，職業(yè)道德很重要，不止個人的發(fā)展，將會影響行業(yè)的發(fā)展，中國的發(fā)展等。
以上是我的，紙上談兵是沒有必要的，我應該落到實際中，從現在開始做起。
城建學院：2017級建筑學２班
蔣雪城
201703190211
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