幼兒園入園焦慮的緩解

新生入園時，面對陌生的幼兒園、陌生的老師和同伴，或多或少都會出現(xiàn)一些焦慮情緒，一些異常行為。當(dāng)然由于每個孩子所處的家庭環(huán)境、個性以及家長的教養(yǎng)態(tài)度和方式不同，幼兒的焦慮時間及情況也會表現(xiàn)不同。一般來說，平時由老師和保姆帶的孩子焦慮程度較高，焦慮的時間也較長。對于幼兒入園時出現(xiàn)的分離焦慮，家長都會非常擔(dān)心。面對此情，教師可以主動和家長聯(lián)系，告知家長這是一種兒童時期常見的情緒問題。正常情況下，只要堅持讓幼兒來園，并配合幼兒園進行一致教育，經(jīng)過1??--2周的時間，甚至更短一點時間，孩子就會自然適應(yīng)幼兒園的生活、游戲、學(xué)習(xí)以及人際交往，焦慮感也會隨之消失。因此，在幼兒入園時，教師要努力營造孩子熟悉的環(huán)境，并從下以幾個方面人手。

一、通過播放幼兒熟悉的歌曲、動畫片轉(zhuǎn)移注意力

幼兒入園初期，教師可以常常播放一些幼兒喜歡的音樂、動畫片以轉(zhuǎn)移他們的注意力，使他們產(chǎn)生對幼兒園的熟悉感與親近感。幼兒聽到、看到自己所喜歡和熟悉的東西，會很快安靜下來。簡簡單單一段音樂、一段動畫片，拉近了家庭和幼兒園的距離。心理學(xué)研究表明，熟悉的音樂對緩解幼兒情緒緊張、消除焦慮有著不可低估的作用。

二、讓幼兒以音樂為指令．跟著音樂快樂的動

剛?cè)雸@的幼兒，不適合做安靜的活動。因為在安靜的環(huán)境里他們很容易想起家人．從而勾起傷心的情緒。這一切都要求教師多組織一些能令他們開心愉快、情緒興奮的活動，以轉(zhuǎn)移他們的注意力。如一些豐富多彩的游戲活動和表演活動，用新穎的玩具、有趣的表演吸引幼兒的注意力，激發(fā)幼兒想上幼兒園的愿望，轉(zhuǎn)移幼兒的焦慮情緒。2--3 歲的幼兒喜歡模仿動作，并能跟隨節(jié)奏做簡單的模仿。因此，在這個階段教師可以多組織一些音樂模仿動作，如：拍手、點頭、學(xué)解放軍走、打鼓、吹喇叭、小鳥飛、小鴨走等，節(jié)奏要慢，力度、速度要均衡，動作變化要少，多重復(fù)。剛開始的動作可以是有趣的、獨立的，每個動作之間可以沒有聯(lián)系，但一段時間后，可以融人連續(xù)性動作、情境性動作，如：洗臉、梳頭、刷牙、吃飯、上幼兒園等。用音樂貫穿整個情境，讓幼兒跟著音樂做模仿動作。實踐證明，幼兒對這樣的音樂活動很感興趣，大肌肉的大幅度活動能夠讓幼兒身心放松，從而減少對父母的想念。

三、教師和幼兒建立一種安全的依戀關(guān)系

依戀是親人之間形成的一種親密的持久的情感關(guān)系。六個月到三歲左右，是幼兒形成依戀的階段。幼兒一旦和父母建立了依戀，在分離時，諸如上幼兒園時就會表現(xiàn)出緊張、不安、焦慮等情緒，在行為上會表現(xiàn)出哭鬧。如果幼兒長期處于焦慮中，他的人格、情感、認知感就會發(fā)生負面變化。但是研究表明，依戀對象不是單一固定的，幼兒可以建立多重的依戀，依戀對象可以是父母，可以是爺爺、奶奶，甚至是沒有血緣關(guān)系的人。這就為教師如何幫助新入園的幼兒擺脫焦慮提供了可能。教師可以通過身體動作如抱抱幼兒，也可通過語言、表情告訴幼兒，老師很喜歡你，你是最棒的等等，進一步使幼兒從教師那兒體驗到了安全感。總之，不同的幼兒入園時會有不同的反應(yīng)，教師應(yīng)采取不同的方法來應(yīng)對。通過家訪、實地觀察等途徑，切實了解掌握幼兒的特點、個性，并有效的采取不同的應(yīng)對方法。如此才能夠消除幼兒的焦慮，穩(wěn)定情緒，積極愉快地投人到幼兒園的生活中。

幼兒園入園焦慮的緩解2017-04-21 15:44 | #2樓

一、問題的提出

幼兒入園焦慮，是指新入園的幼兒哭鬧、吃飯睡覺不正常、發(fā)呆、嘮叨、不安、煩躁等現(xiàn)象，我們將這種幼兒出入園事對新環(huán)境不適應(yīng)而表現(xiàn)出來的心理及生理上得非正常反應(yīng)稱作為幼兒園入園焦慮。

對于大多數(shù)初入幼兒園的幼兒而言，或多或少都會有一些入園焦慮，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，入園焦慮如果比較嚴(yán)重的話，如長時間睡眠不佳、做噩夢、煩躁不安、食欲不振、頭暈乏力、不能建立較好同伴關(guān)系等，會導(dǎo)致幼兒難適應(yīng)幼兒園生活，降低孩子的智力，甚至影響他們將來的創(chuàng)造力及對社會的適應(yīng)能力，應(yīng)該及早幫助孩子們盡快適應(yīng)。

幼兒入園焦慮的緩解，盡快適應(yīng)新的幼兒園生活環(huán)境，歸根結(jié)底是家園通力合作，以幫助幼兒在較短時間內(nèi)適應(yīng)新的生活。家園合作是指幼兒家庭和幼兒園都把自己看做是促進兒童發(fā)展的主體，雙方積極主動地相互了解、相互配合、相互支持，通過幼兒園與家庭的雙向互動共同促進兒童的身心發(fā)展。在分析如何進行家園合作，減輕幼兒入園焦慮之前，我們先分析造成幼兒入園焦慮的原因。

二、幼兒園入園焦慮成因

（一） 依戀是幼兒入園焦慮的根本原因

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一般意義而言，依戀是個體生命早期對特定個體形成的情感聯(lián)系，它構(gòu)成早期兒童最重要的社會關(guān)系。分離焦慮與怯生的出現(xiàn)標(biāo)志著兒童依戀關(guān)系的正式建立。

與其他社會關(guān)系相比，依戀具有一系列重要特征。首先在對象上，依戀具有選擇性，兒童傾向于依戀那些能夠激起特定情感、滿足自身需要的個體，而并非依戀所有人。其次，依戀者尋求與依戀對象的親近，大部分幼兒來園時哭鬧著不愿讓家長離開，或者要求家長抱抱、親親以獲得一種慰藉和安全感。第三，依戀遭到破壞后造成依戀雙方尤其是依賴者的分離焦慮和痛苦。研究表明，幼兒對其親人的依戀程度越高，因分離而產(chǎn)生的焦慮程度也越嚴(yán)重。

（二）對家長的過度依賴是幼兒入園焦慮的直接原因

由于生理的不成熟，幼兒必然完全依靠成人的照料。但是大多數(shù)父母對幼兒的關(guān)愛備至、過度呵護及溺愛，導(dǎo)致有些兒童沒有形成同齡幼兒所應(yīng)具備的生活衛(wèi)生習(xí)慣，與他人交往的技能，因此當(dāng)從家庭走入到幼兒園就很難適應(yīng)

周圍的生活環(huán)境，很難融入到集體生活中。

三、緩解幼兒入園焦慮

做好緩解幼兒的入園焦慮主要是家園的密切合作，那么家長和幼兒園的教師應(yīng)該做好哪些工作，幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活呢？

（一）家長的準(zhǔn)備工作

1. 培養(yǎng)幼兒的生活自理能力

初入幼兒園的幼兒首先要學(xué)會的就是生活自理的能力。作為家長應(yīng)在幼兒準(zhǔn)備入園的半年前就應(yīng)該有計劃地逐步教會幼兒自己睡覺、吃飯、穿衣、入廁、盥洗、收拾玩具，告訴孩子當(dāng)遇到問題自己不能解決時，學(xué)會請求大人幫忙等等。

2. 提供幼兒廣泛接觸他人的機會

現(xiàn)代的家庭多為核心家庭，孩子的生活范圍很小，再加上有些家長處于安全等方面考慮，不允許孩子和其他幼兒交往，使孩子失去了社會活動機會，導(dǎo)致孩子社會性發(fā)展緩慢。應(yīng)適當(dāng)擴大孩子的活動范圍和交際范圍，有其是多于那些大一些的已入園的幼兒接觸，這樣可以讓幼兒積累與人、事、物、境相互作用的經(jīng)驗，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。

3、提前豐富幼兒對幼兒園的感性經(jīng)驗

家長可以提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園環(huán)境，初步體驗幼兒園生活，增加分離體驗的頻率和延長分離體驗的時間。試入園是一種很好的經(jīng)過實踐檢驗的方法。開始家長可以陪孩子與其他幼兒一起玩耍，慢慢地，變?yōu)樵谝慌杂^看孩子玩耍，為幼兒適應(yīng)新的生活奠定一定基礎(chǔ)，如果家長工作忙，沒有時間帶孩子去幼兒園，則可以讓孩子觀看有關(guān)的電視節(jié)目，了解幼兒園有許多好玩的玩具，有許多小朋友，那里有老師，老師會帶小朋友唱歌、跳舞、做游戲等等，使幼兒入園前霍地較多的有關(guān)幼兒園方面的積極的感性經(jīng)驗，為幼兒依戀對象的轉(zhuǎn)移和盡快獲得安全感奠定基礎(chǔ)。

（二）教師的準(zhǔn)備工作

1．進行全面有序的家訪工作

入園之前，應(yīng)要求教師主動進行家訪。一方面詳細了解每一位孩子的興趣、愛好、性格、體質(zhì)、家庭對孩子的教養(yǎng)情況以及生活自理能力的情況；另一方面有目的的指導(dǎo)家長開展幼兒入園前的準(zhǔn)備引導(dǎo)工作，把幼兒園各類大型

活動的影像資料給每個家庭，請家長引導(dǎo)幼兒認識幼兒園的環(huán)境以及有人要的老師，讓幼兒盡快了解幼兒園，喜歡上幼兒園。教師的初次家訪，要做到真誠、熱情，給幼兒與家長留下良好印象，便于幼兒對幼兒園的美好向往，及家長對幼兒教師的信任和工作方面的支持與理解。

3. 積極創(chuàng)設(shè)幼兒園的環(huán)境

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展�！焙⒆拥谝淮坞x開家，離開父母，肚子面對全新的、陌生的、未知的環(huán)境，沒有了安全感，失去了依戀對象，而溫馨、親切、舒適安全的家庭式環(huán)境會消除幼兒的不安和焦慮。因此在環(huán)境的布置中注重創(chuàng)設(shè)家庭式的生活情境，滿足幼兒的安全需要。

（三）教師認真組織幼兒初入園的工作

1. 及時組織家長會

幼兒入園焦慮不止出現(xiàn)在幼兒身上，同時還反映在不少家長身上，主要表現(xiàn)為：心神不寧，與孩子依戀不舍，心中牽掛，不斷詢問老師，對孩子過分遷就等。作為幼兒交換四可以盡早地召開新生家長會，一反面讓家長加深對幼兒園教育理念、一日生活作息、教師情況的了解；另一方面，讓家長了解幼兒入園焦慮產(chǎn)生的必然性以及如何應(yīng)對等知識。有了充分的思想準(zhǔn)備，家長會更容易配合幼兒園，使孩子更快適應(yīng)新環(huán)境。

2. 注重每日與個別家長的交流

教師可以根據(jù)幼兒分離焦慮的程度，幼兒在園的表現(xiàn)，每天有針對性地同個別家長進行交流。讓家長了解自己的孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，讓家長感受到幼兒教師工作的細致周到，感到自己的孩子受到教師的關(guān)注。

3. 關(guān)愛每個孩子

美國康斯威星大學(xué)著名心理學(xué)家哈洛設(shè)計的羅猴實驗證明，身體接觸的舒適比其他感官對依戀的形成起著更重要的作用。因此，教師要給予幼小的兒童更多的關(guān)愛。教師在親切接待幼兒時，應(yīng)更多地直呼他在家中的小名，蹲下來抱抱他，摸摸他的頭，拉拉他的手，提供他喜歡的玩具，使初入園的幼兒感到溫暖和安全。

4. 開展形式多樣的游戲活動

玩是孩子的天性，我國著名學(xué)前教育家陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的�！毙缕娑�富有變化的游戲，讓孩子好奇而投入，可以很好地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解分離焦慮。教師用孩子熟悉和喜歡的玩具材料，設(shè)計新奇而富有童趣的游戲，牢牢抓住孩子的注意力和興趣點。讓孩子們在輕松的游戲中，緩解緊張和焦慮的情緒，感受幼兒園生活的快樂。

新入園的幼兒由于沒有群體生活的經(jīng)驗，他們在一起的時候，常常不知所措、無所事事。教師還可以讓中、大班的幼兒與小班幼兒共同游戲活動，他們之間的交流會更容易，以此同時還促進了中大班幼兒的責(zé)任感和成就感。

總之，幼兒入園焦慮這一現(xiàn)象是大多數(shù)初入幼兒園的孩子的一種較為普遍的現(xiàn)象，無論是家長還是交換四既不可任意夸大，也不能輕視其存在。家長與教師要密切合作。幫助幼兒緩解入園焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園正常的學(xué)習(xí)與生活。

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