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吃荔枝不上火的方法
1、不宜大量進(jìn)食荔枝
果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶催化才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，導(dǎo)致血糖含量
2、不宜空腹食用
3、糖尿病人慎吃
4、盡量不要吃水泡的荔枝
現(xiàn)在市場上很多荔枝都是用水泡過的，含有大量的水分。
大量水分
荔枝怎么吃最好吃還不上火？
1、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%
的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長時間的話，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個小時即可，然后取出放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷凍層即可。
2、吃掉果膜
我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點(diǎn)澀澀的口
3、每次不宜超10顆
4、享用“露珠紅荔”
露珠荔枝就是在天亮之前，趁著露水還沒有退的時候，從樹上新鮮
5、喝點(diǎn)鹽水
6、生長在東邊樹冠的荔枝因為荔枝是長日照果樹，喜歡西邊的陽光，果實(shí)也是從西邊開始成
7、冷藏過的荔枝將采摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉于水井或放于冷泉（水）中，
吃荔枝不上火的方法2017-05-08 13:35 | #2樓
又到了荔枝的產(chǎn)季！
酸酸甜甜的荔枝是一種含維他命c(diǎn)非常豐富的水果，不過吃多了容易上火。
在這里跟大家分享一種偏方：
將荔枝的枝葉清除后，連外殼浸泡濃鹽水30分鐘，
沖凈后冰進(jìn)冰箱兩小時，可以讓你吃很多也不容易上火嘍！
這是一位
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