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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點(diǎn):急性閃腰損傷
急性腰扭傷俗稱“閃腰”,多因劇烈轉(zhuǎn)動身體、彎腰提拿重物或姿勢不當(dāng),使腰部肌肉、韌帶等軟組織受到扭轉(zhuǎn)、牽拉損傷,導(dǎo)致局部氣血淤阻、經(jīng)脈不通。急性腰扭傷是針灸治療最為有效的病癥之一,通過針灸可使局部氣血運(yùn)行通暢、松弛緊張的筋脈。另外,針灸同時配合自身運(yùn)動療效更好。專家強(qiáng)調(diào),根據(jù)腰扭傷部位的不同,所選穴位也有所差別,定準(zhǔn)穴位治療單純性急性腰扭傷,一般1~2次即可治愈。
病因:
無準(zhǔn)備活動
無論是體力勞動或各項(xiàng)競技活動,如果在正式開始前能對脊柱及四肢進(jìn)行由慢到快、由小幅度到大幅度的準(zhǔn)備活動,則不易發(fā)生損傷(包括腰背部扭傷)。反之,在無準(zhǔn)備活動情況下突然開始加重脊柱負(fù)載量,則甚易引起扭傷及韌帶撕裂,嚴(yán)重者甚至可發(fā)生骨折(以橫突骨折多見),特別是在平日無暇體力勞動及體育鍛煉者。
姿勢不當(dāng)
各項(xiàng)運(yùn)動均有其十分科學(xué)的訓(xùn)練程序,教練及運(yùn)動員均應(yīng)重視并按程序操作,從而可大大降低腰部損傷的發(fā)生率。但在日常勞動中,尤其是在平日難得有機(jī)會進(jìn)行重體力勞動的家庭婦女或腦力勞動者,當(dāng)遇到一較重物體需搬動時,往往不習(xí)慣按先將身體向前靠攏、屈膝、屈髖,再雙手持物,并在抬起(舉)的同時使膝及髖關(guān)節(jié)逐漸伸直這一正常步驟,以致用力不當(dāng),將腰背部扭傷。
勞動方式不當(dāng)
除由于不同勞動條件所造成的被迫勞動體位而難以糾正外,某些勞動者不能自行掌握正確的勞動方式,例如操縱接送患者的推車時,如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式,則由于椎旁縱向肌群用力較大而易引起腰背部扭傷。諸如此類的動作,在日常生活及工作中十分多見。
相互配合不當(dāng)
兩人以上共同參加的勞動或體育運(yùn)動項(xiàng)目比賽中,如其中一方動作不協(xié)調(diào),則由于重力的偏移而易引起另一人的腰背部扭傷或其他部位損傷。尤其是在精神和體力準(zhǔn)備不足的情況下更易發(fā)生。
其他原因
包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等,均可引起腰背部扭傷。
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