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廚師面點(diǎn)

玉米面饅頭的做法

時(shí)間:2024-08-19 11:35:44 廚師面點(diǎn) 我要投稿
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玉米面饅頭的做法

  玉米面饅頭對(duì)人體健康有不少好處,因?yàn)橛衩酌嬷泻胸S富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少食物停留在消化道的時(shí)間,因此也減少了有毒物的吸收和致癌物質(zhì)對(duì)結(jié)腸的刺激。很多人都習(xí)慣在外面買玉米面饅頭吃,其實(shí)玉米面饅頭的做法很簡(jiǎn)單,自己動(dòng)手做更加貨真價(jià)實(shí)哦!

玉米面饅頭的做法

  材料:

  玉米面100g,面粉300g,酵母適量,水適量

  做法:

  1、在面粉里放入玉米面。

  2、把酵母用溫水溶化。

  3、把面里放入適量的溫水、酵母揉成團(tuán),放溫暖處發(fā)酵。

  4、發(fā)酵好了揉勻了再切成小塊。

  5、揉成小饅頭餳二十分鐘后放蒸鍋上大火再蒸二十分鐘就可以了。

  小貼士:

  揉成饅頭后一定要餳餳再上鍋。

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