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產(chǎn)后開奶作用
新生寶寶出生后產(chǎn)婦盡早開奶的意義不僅僅是喂養(yǎng)，還有母子肌膚接觸、母子健康、親子關(guān)系等更豐富的含義。為了寶寶的健康，育兒專家建議產(chǎn)婦要盡快開奶并堅持母乳喂養(yǎng)。下面小編為大家分享產(chǎn)后開奶作用，歡迎大家閱讀瀏覽。
產(chǎn)婦開奶時間：
新生寶寶出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生寶寶吸吮乳頭。新生寶寶出生后半小時內(nèi)，其覓食反射最強(qiáng)，以后逐漸減弱，24小時后又開始恢復(fù)。
產(chǎn)婦開奶越早越好，產(chǎn)婦開奶早的好處如下：
1、有利于母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進(jìn)奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。
2、新生寶寶也可通過吸吮和吞咽促進(jìn)腸蠕動及胎便的排泄。
3、新生寶寶的吸吮動作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復(fù)原，減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會，更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。
4、早喂奶使寶寶得到更多的母愛，能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使寶寶感受到母親的溫暖，減少了寶寶來到人間的陌生感。
開奶與催奶的區(qū)別：
“開奶”并不完全同于“催乳”，開奶有著獨(dú)特的定義。民間講的“開奶”也就是產(chǎn)后泌乳，以便讓新生寶寶吃到母乳;而所謂“催乳”就是使用各種適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ鼓溉樵龆�，能夠滿足寶寶的需要量，讓其吃飽。
開奶注意事項(xiàng)：
新生寶寶開奶前不宜喂糖水
以前，在開奶前總是要先喂一些糖水，民間稱之為“開路奶”。為什么要在開奶前先喂飲些糖水呢?這是因?yàn)橐郧皩殞氶_奶時間遲，要等寶寶出生后12小時才開始喂奶。為了怕寶寶餓壞，發(fā)生低血糖，于是，便在寶寶出生后的6小時喂飲些糖水，然后再過6小時開奶，但這會影響母乳喂養(yǎng)。此外糖水比母乳甜，若喝慣了糖水，將影響寶寶對母乳的吸吮力�，F(xiàn)在這一觀點(diǎn)已經(jīng)落伍。
聯(lián)合國兒童基金會提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)”認(rèn)為：
在開奶前不要喂糖水和牛奶。為什么呢?因?yàn)楝F(xiàn)在提倡“早開奶、勤喂奶”。當(dāng)新生兒降臨人間后半個小時便可開始母乳喂養(yǎng)，最晚也不能超過6小時。這樣，寶寶就不會發(fā)生低血糖，也就沒有必要在開奶前喂糖水了。在奶水不足，乳頭下陷、剖腹產(chǎn)的情況下也要堅定母乳喂養(yǎng)的信心。哪怕是部分母乳喂養(yǎng)，也能對寶寶起到保護(hù)作用。不提倡用奶瓶和橡皮奶頭喂奶，甚至將它們當(dāng)作“安慰物”。因?yàn)檫@會減弱寶寶的吸吮力以及對母親乳頭吸吮的興趣，還會增加感染的危險，所以提倡用杯子和湯勺喂水。
如何正確開奶？
一、產(chǎn)后初期讓寶寶吮吸。
在產(chǎn)婦剛生完寶寶兩天之內(nèi)，應(yīng)該盡可能讓寶寶多吮吸乳房，增多吸吮次數(shù)可以有效排出乳汁。而在媽媽產(chǎn)后的半小時之內(nèi)，如果身體狀況允許，應(yīng)當(dāng)盡可能喂一次奶，這個時期最有利于促進(jìn)乳腺乳汁的分泌。
二、冷敷。
在媽媽乳房脹痛的時候，可以采用冷敷的方式進(jìn)行緩解。冷敷能夠有效幫助乳房消腫�？墒褂靡恍┟戆谋⑤^涼的毛巾、專用冰貼，以及貼合度較高的大片型菜葉都可以。每次冷敷的時間應(yīng)該控制在2個小時以內(nèi)，在對乳房進(jìn)行冷敷時也要注意避開乳暈部位，避免對喂奶的條件反射進(jìn)造成影響。
三、使用輔助。
如果在寶寶吸吮后媽媽仍然覺得脹痛難忍，可以通過工具輔助吸出乳汁。例如用正確的手法擠出乳汁液體，也可以準(zhǔn)備專用的吸奶器作為輔助。而使用吸奶器的媽媽，要注意擠奶途中避免全程利用吸奶器。頻繁的拉扯只會增加乳房的水腫程度，不但會增強(qiáng)媽媽的不適感，還會造成日后寶寶吸吮困難。
四、乳房不漲不代表奶水不夠。
有的媽媽認(rèn)為自己乳房沒有脹痛感，就代表自己沒有奶水，于是開始考慮給孩子準(zhǔn)備奶粉，以免孩子缺乏營養(yǎng)。有不少新媽咪在產(chǎn)后的第一天都感覺不到乳房的腫脹感，這時她們會擔(dān)心自己的奶水是否缺乏。實(shí)際上判斷乳汁是否充足應(yīng)該先試著擠壓，查看是否有奶水溢出。如果在喂奶時可以清晰聽到寶寶在吞咽，那就說明媽媽的奶水足夠供應(yīng)寶寶飲用。
五、不要喝過量“下奶湯”
有的媽媽認(rèn)為食補(bǔ)能夠有效幫助快速下奶，于是便飲用大量的濃湯增加營養(yǎng)。此時產(chǎn)婦的乳腺管還尚未完全通暢，過多的喝下奶湯會導(dǎo)致乳房內(nèi)乳汁淤積無法排出，加劇脹痛。寶媽可以先飲用一些清淡的湯汁，在逐漸增添營養(yǎng)。
總結(jié)：產(chǎn)后媽媽在3-8天會進(jìn)入開奶期，而面對乳房的急劇脹痛，媽媽也不要盲目采用錯誤的方式催奶。首先可以通過冷敷的方式緩解乳房脹痛，其次增加寶寶吸奶的頻率幫助催奶。在開奶期間也可以使用吸奶器，或手?jǐn)D等方式輔助開奶。在這期間媽媽只需要喝些清淡的湯水或醫(yī)院特制食物就足夠補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。
產(chǎn)奶的食物
任何單一的食材都沒有很好的產(chǎn)奶作用。產(chǎn)后促進(jìn)乳汁分泌的方法主要有以下幾種：
1、營養(yǎng)均衡：建議在不改變飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上多吃易消化、湯水類食物，湯水類食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的礦物質(zhì)、水分、維生素和適量脂肪，常見的包括豬蹄湯、鯽魚湯、鯽魚豆腐湯、排骨湯等；
2、按需哺乳：讓嬰兒勤吸吮，促進(jìn)乳汁分泌最基本的是乳頭刺激，乳頭刺激會使垂體反射性分泌垂體泌乳素，垂體泌乳素是乳汁分泌最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)；
3、及時排空乳腺：可使乳腺導(dǎo)管通暢。
溫馨提示：
很多身材瘦小、乳房小的新媽媽，總擔(dān)心自己母乳不足，不夠?qū)殞毘裕瑢δ溉槲桂B(yǎng)不是很有信心，其實(shí)，你多慮了。母乳的多少跟身材、乳房大小是沒有關(guān)系的，不論乳房形狀、大小如何，都能制造出充足的奶水，每一位媽媽的乳汁都可以滿足寶寶的需要，所以，你要對自己有信心，多了解一些關(guān)于正確開奶和母乳喂養(yǎng)的知識，才能做一位成功的“奶�！眿寢�。
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