韓國(guó)辣醬烤五花肉的做法
嘗過(guò)韓式泡菜、大醬湯、石鍋拌飯、參雞湯、韓國(guó)烤牛肉等的客人都對(duì)這個(gè)韓國(guó)飲食文化的“國(guó)粹”難以忘懷。下文是為大家精選的韓國(guó)辣醬烤五花肉的做法,歡迎大家閱讀。
食譜原料:
五花肉500g,辣白菜200g,辣椒醬4湯匙,白糖2湯匙,橄欖油適量。
工藝做法:
烤。
制作方法:
1、將五花肉切薄片,也不用非常薄,大概3毫米即可;
2、切好的肉片放入一個(gè)容器,加入兩種韓國(guó)辣椒醬抓拌均勻,然后腌制15分鐘;
3、燒烤鍋(如果沒(méi)有用煎鍋),油熱,將肉片放入;
4、而后不斷攪拌翻炒,這個(gè)過(guò)程需要一些耐心,煸炒時(shí)間長(zhǎng)一些,大概6-8分鐘,讓肉出油出香;
5、加入辣白菜翻炒片刻,出鍋;
6、可以用生菜葉或紫蘇葉卷著食用。
健康提示:
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
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