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籃球的基本規(guī)則有哪些

時間:2017-12-18 15:23:38 競技健身 我要投稿

籃球的基本規(guī)則有哪些

  籃球(basketball),是奧運(yùn)會核心比賽項目,是以手為中心的對抗性體育運(yùn)動;@球運(yùn)動,起源于美國;@球是一個由兩隊參與的球類運(yùn)動,每隊出場5名隊員。目的是將球進(jìn)入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分。那么籃球的基本規(guī)則有哪些呢?下面一起看看吧!

籃球的基本規(guī)則有哪些

  基本規(guī)則一

  1、比賽方法

  一隊五人,其中一人為隊長,候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比分仍相同,則再次進(jìn)行5分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。

  2、得分種類

  球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分;三分線外側(cè)投入可得3分,罰球投進(jìn)得1分。

  3、進(jìn)行方式

  比賽開始由兩隊各選出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

  4、選手替換

  每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

  5、罰球

  每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的.情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。