喝咖啡的注意事項(xiàng)
喝咖啡幾乎已經(jīng)成為大多數(shù)辦公室都市白領(lǐng)女性每天不能少的一件事情，用以提神醒腦。基本上每天都要喝上一杯咖啡，漸漸地養(yǎng)成了一種習(xí)慣。那么，具體喝咖啡有什么好處?但是，也有不少人建議，為了健康還是不要喝咖啡。
1、新婚時(shí)忌喝咖啡
新婚男子過量飲用咖啡 因的飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。
2、工作時(shí)忌喝咖啡
工作時(shí)喝含有咖啡 因的飲料，會(huì)增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。
3、吸煙時(shí)忌喝咖啡
咖啡中的咖啡 因，在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。
4、缺鈣者忌喝咖啡
研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內(nèi)的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。
5、飲酒時(shí)忌喝咖啡
白酒與含咖啡 因的飲料同飲，會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害。酒精與咖啡 因都具有對(duì)大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，大大增加心臟負(fù)擔(dān)。
6、高血脂者忌喝咖啡
經(jīng)常飲用咖啡 因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多，它有促使動(dòng)脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。
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