怎樣才能把魚湯煮白
濃白的魚湯既有營養(yǎng)又美味,以下是小編整理的怎樣才能把魚湯煮白,歡迎參考閱讀!
技巧一:油煎魚面
去鱗洗凈的魚先用少許鹽將魚身擦一下,然后起油鍋將魚的兩面煎一下,煎至魚皮呈金黃色。油煎是為了讓魚固定身形的同時(shí),吸收一定的油脂。煎魚不用怕粘鍋,更多小技巧看這里:
技巧二:開水下鍋
煎魚的同時(shí)另起鍋燒一鍋水, 魚煎好后,直接倒入煮沸的開水沒過魚身,轉(zhuǎn)中小火熬制魚湯。 開水要一次性加好,中途不要再加水,如果中途湯熬干一定要加水的話,記得還是要加煮沸的開水。怎樣才能把魚湯煮白
技巧三:先煎雞蛋
在煎魚之前,先煎一只雞蛋。 將雞蛋煎至兩面金黃后盛出,這時(shí)候可以煎魚。在熬魚湯的時(shí)候,將煎好的雞蛋也放入湯中一起熬制。
技巧四:用豬油煎
煎魚的時(shí)候如果有豬油,可以選擇用豬油煎。煎好后熬出來的魚湯會(huì) 比大豆油、菜籽油等植物油煎后熬的魚湯白。
牛奶色的山藥枸杞鯽魚湯
奶白色的.由來
掌握這四個(gè)小技巧,就能熬出奶白色的魚湯嗎?我們都知道,魚肉是一種富含蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)也含有脂肪。熬魚湯的時(shí)候, 魚肉中的脂肪會(huì)從肌纖維中析出,同時(shí)析出卵磷脂、明膠分子和一些可溶性的蛋白質(zhì)。
大顆粒的脂肪析出后, 經(jīng)過開水的沸騰會(huì)破碎。破碎后的脂肪顆粒經(jīng)過卵磷脂、明膠分子等乳化劑的作用和一些可溶性蛋白的包裹, 開始發(fā)生乳化。乳化后的脂肪顆粒懸浮在水中,散射后的光學(xué)效果就是我們要的奶白色。
鯽魚雖富含蛋白質(zhì),但是一種低脂肪的魚類。所以我們在熬魚湯的時(shí)候不管是煎雞蛋還是煎魚面都是 為了增加魚湯中的脂肪含量,增加乳化效果,而沸騰的開水是 促進(jìn)脂肪乳化的動(dòng)力。煎魚的時(shí)候用豬油的效果更好,是因?yàn)?動(dòng)物脂肪比植物脂肪更容易和乳化劑發(fā)生反應(yīng)。
所以,理解了這四個(gè)小技巧,熬出奶白色的魚湯就不是難事啦。
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