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鴨肉如何做好吃

時間:2018-01-02 14:22:23 烹飪培訓(xùn) 我要投稿

鴨肉如何做好吃

  肉是比較補的食材,而且夏季多吃鴨肉不僅養(yǎng)生還不容易上火。那么夏季鴨肉有哪些做法?接下來就來看看鴨肉的營養(yǎng)做法吧。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目!

鴨肉如何做好吃

  啤酒燜鴨肉

  材料:仔姜,指天椒,鴨子,啤酒500毫升

  配料:八角,三奈,丁香,干花椒粒,豆瓣醬,生抽,老抽,鹽,白糖,料酒,蠔油,泡姜,泡椒

  做法

  1.鴨肉切小塊,洗凈焯水,瀝干備用。

  2.準(zhǔn)備適量的仔姜,指天椒洗凈

  3.仔姜切片,指天椒切馬蹄狀,泡姜泡椒切碎備用。

  4.準(zhǔn)備香料:八角2個,丁香4個,三奈,干花椒

  5.熱鍋入寬油,放干花椒和大料下去稍炸,下豆瓣醬中火炒出紅油,再入泡姜泡椒,多翻炒一會兒。

  6.加入鴨肉,加料酒煸干,直至煸出鴨油.(鴨肉水份和油完全逼干的時候腥味也小很多)

  7.調(diào)入2勺老抽,1勺生抽炒均調(diào)料上色

  8.放糖和鹽,加500毫升左右啤酒(看鴨子的老嫩,沒過鴨子為宜,鴨子老的可多放些啤酒)

  9.蓋上蓋子中火燜燒1小時至鴨肉變軟

  10.加入子姜和指天椒翻炒,繼續(xù)燜至子姜變軟入味,鴨肉顏色鮮亮。

  11.這時,水也差不多干了,放蠔油,炒勻,大火收汁起鍋

  橙香鴨肉

  材料:鴨胸肉二塊400克,橙子二個,紅蔥頭2個,黑胡椒碎適量,鹽5克,細砂糖一大勺,清水50毫升,植物油少許,百里香2枝

  橙香鴨肉的做法

  1、準(zhǔn)備所有的材料,鴨胸肉提前化凍

  2、鴨胸肉洗凈,撕掉筋膜,兩面撒鹽、黑胡椒碎腌漬30分鐘

  3、橙子削掉外皮,橙肉切片,橙皮削下外皮,切絲待用

  4、橙皮絲放入小鍋中,放入能沒過橙皮的清水,煮開后煮10分鐘,倒掉煮開的水,連煮2次,去掉橙皮的澀味,最后放入一大勺細砂糖,50毫升清水,一直煮到湯汁濃稠,關(guān)火待用

  5、烤箱用上下管同時加熱的方式開始預(yù)熱,溫度設(shè)定200度;用中火燒熱平底鍋,放入適量的植物油,放入腌漬后的鴨胸肉,煎至2面變黃;

  6、盛出鴨胸肉放入烤盤中,

  7、烤盤放入已預(yù)熱到位的烤箱中層,時間設(shè)定為10分鐘

  8、利用鍋中的'底油,放入紅蔥碎、百里香炒出香味(一枝百里香摘下葉子,枝不用)

  9、炒至紅蔥碎變透明時,倒入橙汁和第4步中煮好的橙皮糖水,小火煮至湯汁濃稠,關(guān)火待用

  10、鴨肉烘烤時隨時觀察,看到表皮上色后,提前2分鐘取出

  11、稍微放涼后的鴨肉切片

  12、切片的橙子在平底鍋中稍微一煎,也可以不用煎,

  13、擺盤的時候,一片鴨肉一片橙子擺放在盤中,苦菊做裝飾,澆上第9步的湯汁,上面用一枝百里香裝飾一下,就OK

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