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烹飪培訓(xùn)

蚵仔煎-臺灣夜市招牌小吃

時間:2024-09-26 23:52:08 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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蚵仔煎-臺灣夜市招牌小吃

  引導(dǎo)語:小吃是人們最喜愛的了,旅游、度假、逛街必備。蚵仔煎——鼎鼎有名的臺灣夜市招牌小吃,跟著小編一起來看看吧。

蚵仔煎-臺灣夜市招牌小吃

  原料(1份):生蠔6-8個、臺灣小白菜2把、雞蛋1個、太白1粉(可用地瓜粉或者紅薯粉代替)3大勺、水小半碗、海山醬或甜辣醬

  蚵仔煎的做法

  1.將材料備齊,在鍋里涂抹上食用油,中小火加熱

  2.均勻擺放上生蠔,然后澆上均勻溶于水的太白1粉液

  3.等顏色變透明后,打上一顆蛋,且用筷子將其搓破

  4.然后再均勻地?cái)[上切成段的小白菜

  5.然后用鏟子輕輕地挑起四周的面糊,如凝固得ok了就可以整個反面

  6.再煎1-2min即可出鍋,搭配著海山醬或者甜辣醬吃最地道

  美食小提示

  1.如果發(fā)現(xiàn)不能凝固,很難翻面,估計(jì)就是太白1粉放少了,或者煎的時間需要再長一些

  2.另外,快翻面時在四周稍微刷上一些油,比較容易將面糊挑起從而翻面

  3.可以根據(jù)自己的喜歡將生蠔換成蝦,那么做出來就是蝦仔煎;小白菜也可換成茼蒿之類的

  4.吃的時候要放上夠量的海山醬吃起來才地道!

  蚵仔煎怎么做食材搭配小提示

  黃瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中維生素c含量為每100克中含90毫克,小白菜為每100克中含60毫克,皆不宜與黃瓜配食,不然,將降低營養(yǎng)價值。

  兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹瀉和嘔吐

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