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跆拳道

跆拳道競技比賽中最容易出現(xiàn)的問題

時(shí)間:2024-10-17 19:40:16 跆拳道 我要投稿
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跆拳道競技比賽中最容易出現(xiàn)的問題

  假如你單項(xiàng)技術(shù)并不差,身體素質(zhì)也不弱,但一到實(shí)戰(zhàn)中卻總是有疏漏,現(xiàn)總結(jié)了幾種實(shí)戰(zhàn)中的壞習(xí)慣,對(duì)照一下自己有沒有呢?

跆拳道競技比賽中最容易出現(xiàn)的問題

  過于膽怯,不敢進(jìn)攻

  跆拳道是一項(xiàng)搏擊運(yùn)動(dòng),勇敢與氣勢(shì)非常重要。當(dāng)面對(duì)比你強(qiáng)甚至實(shí)力不如你的對(duì)手時(shí),氣勢(shì)不夠可能就讓你先輸?shù)粢话。你不可以魯莽,但不可以沒有氣勢(shì),你的姿勢(shì)、眼神與喊聲無一不與你的勝負(fù)相關(guān)。

  正確做法

  把自己想象成一個(gè)伺機(jī)待發(fā)的勇敢雄獅吧!用你雄健的體姿、犀利的眼神與勇猛的叫聲先震住對(duì)方再說!

  以己之弱,對(duì)敵之強(qiáng)

  跆拳道實(shí)戰(zhàn)不是硬碰硬,技巧相當(dāng)重要?捎械娜藚s分不清狀況,總喜歡以卵擊石,結(jié)果自然是慘敗無疑。比如你身高不如對(duì)方,卻總喜歡與對(duì)手打開距離,你動(dòng)作慢,卻總喜歡搶攻。這樣的例子還有很多,大家可以自己總結(jié)。

  正確做法

  每個(gè)人的身體條件不一樣,技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)也不一樣,以己之長,克敵之弱才是王道。如果你有身高不如對(duì)方,就盡量與對(duì)方貼身打,讓對(duì)方身高腿長的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮不出來;對(duì)方如果特別喜歡進(jìn)攻,你就多“激”他,讓他先耗盡體力再伺機(jī)進(jìn)攻得分;對(duì)方如果比較狡猾喜歡打反擊,那你就多用假動(dòng)作引出他的進(jìn)攻,再看準(zhǔn)他的空檔反擊得分。

  有勇無謀,耗費(fèi)體力

  仗著自己體力好,一上來就噼里啪啦一頓進(jìn)攻。對(duì)于實(shí)力比你差很多的對(duì)手來說這招還是管用的,可如果你面對(duì)的是實(shí)力相當(dāng)或強(qiáng)于你的對(duì)手,你就只有吃虧的份了。對(duì)方完全可以以靜制動(dòng),通過你的盲目進(jìn)攻觀察你的特點(diǎn)及弱點(diǎn),等你體力耗得差不多了再伺機(jī)進(jìn)攻或反擊得分。

  正確做法

  因人而異,先通過觀察、試探等方式了解對(duì)手的特點(diǎn),同時(shí)保存體力,抓住機(jī)會(huì)后用合適戰(zhàn)術(shù)得分。


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