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高壓好就一定等于發(fā)球好嗎？
問(wèn)：在頭頂上方打高壓球的時(shí)候，我得心應(yīng)手。但在發(fā)球的時(shí)候，卻捉襟見(jiàn)肘。我不知道為什么自己的發(fā)球沒(méi)有高壓技術(shù)好，有沒(méi)有什么簡(jiǎn)潔的方法能讓它們的水平統(tǒng)一起來(lái)?
答：如果你確信自己的高壓球技術(shù)足夠好的話(huà)，那就說(shuō)明你在發(fā)球的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)機(jī)能方面沒(méi)有任何問(wèn)題。發(fā)球和高壓實(shí)際上是同一種技術(shù)。它們?cè)谕粋�(gè)人身上若存在巨大反差，的確讓人困惑。憑經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)，我認(rèn)為心理因素是導(dǎo)致這種反差的罪魁禍?zhǔn)�。發(fā)球時(shí)，落點(diǎn)被限定在發(fā)球區(qū)之內(nèi);而在打高壓的時(shí)候，對(duì)方的整個(gè)球場(chǎng)都是你扣殺的目標(biāo)。因此，發(fā)球?qū)β潼c(diǎn)的精確要求造成了你的心理緊張。我建議你首先從控制發(fā)球落點(diǎn)練起，在對(duì)面球場(chǎng)內(nèi)放置標(biāo)靶，練習(xí)發(fā)球。等到發(fā)球動(dòng)作自然后，再將標(biāo)靶逐漸移至發(fā)球區(qū)內(nèi)。另外，從能打好高壓來(lái)看，你在移動(dòng)腳步到最佳擊球區(qū)這一環(huán)節(jié)上沒(méi)有任何問(wèn)題，倒是該練習(xí)一下拋球了。在打高壓球的時(shí)候，你或許可以憑借步法找到合適的擊球點(diǎn)，但發(fā)球時(shí)的擊球點(diǎn)是否準(zhǔn)確就要靠你的拋球了。
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