演講與突破的技巧

　　篇一：當(dāng)眾演講突破緊張

　　在人們講話時(shí)，思維起著至關(guān)重要的作用，而鍛煉思維最好的方法是平時(shí)要多讀書(shū)，多思考，多學(xué)習(xí)。盡可能了解不同的知識(shí)，取其精華，并且盡可能地將書(shū)中的觀點(diǎn)不斷轉(zhuǎn)變成為自己的觀點(diǎn)，這樣的話當(dāng)他再當(dāng)眾演講時(shí)就會(huì)變得底氣十足進(jìn)而風(fēng)趣幽默。

　　當(dāng)眾演講突破緊張的技巧和方法二、積累一些專用的詞匯。

　　當(dāng)眾演講不像平時(shí)和朋友們侃侃而談時(shí)那樣，想說(shuō)什么就說(shuō)什么。當(dāng)眾演講是一件嚴(yán)肅的事情，有時(shí)候即使你的表達(dá)是正確的，但是如果由于你的用詞不準(zhǔn)確，或者是不規(guī)范，還是會(huì)鬧出一些笑話來(lái)的。

　　當(dāng)眾演講突破緊張的技巧和方法三、鍛煉你的語(yǔ)言表達(dá)

　　能給你當(dāng)眾演講的機(jī)會(huì)便是給了你一次向大家展示你自己的機(jī)會(huì)。首先要熟悉語(yǔ)法，平時(shí)大家講話可能不太注意語(yǔ)法，但到了正式場(chǎng)合，雖然你語(yǔ)法錯(cuò)誤大家可能也會(huì)聽(tīng)得懂，但是你給人的影響已經(jīng)不好了，尤其是外企，他們是相當(dāng)注重員工的邏輯思維能力的。他們會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)思維混亂的家伙。

　　說(shuō)話前要在心中反復(fù)多揣摩幾遍，這樣的話在這種場(chǎng)合到底和不合適講，這一點(diǎn)是相當(dāng)要緊的。這也是為了增強(qiáng)語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和演講性。俗話說(shuō)的好，禍從口出。由于你的準(zhǔn)備不充分，或者是一時(shí)的粗心疏忽，很可能已經(jīng)埋下了禍根，即使你能當(dāng)眾道歉，也會(huì)對(duì)你的今后造成潛移默化的影響。

　　當(dāng)眾演講突破緊張的技巧和方法四、培養(yǎng)豐富的想象力

　　這是為了以防萬(wàn)一，試想，人不是十全十美的。難免會(huì)犯錯(cuò)，即使是再熟練，再謹(jǐn)慎的人。尤其是當(dāng)眾演講的時(shí)候就更加容易出錯(cuò)，那么出了錯(cuò)怎么辦如果你出的錯(cuò)不是原則性的，那么是完全可以補(bǔ)救的。

　　這時(shí)候便要通過(guò)你的想象力，盡可能的誘導(dǎo)你的聽(tīng)眾不再糾結(jié)或者忘記你的錯(cuò)誤被你吸引到另一個(gè)地方。這也是考驗(yàn)?zāi)愕碾S機(jī)應(yīng)變能力，這一點(diǎn)只能在實(shí)戰(zhàn)中慢慢積累把握。

　　當(dāng)眾演講是一門(mén)藝術(shù)，它需要日積月累，不可能有捷徑。如果想要提高當(dāng)眾演講的能力，就必須要克服自己的膽怯心理。增強(qiáng)自己的勇氣。因?yàn)�，站在河邊是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的，實(shí)踐才能出真知。希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助吧。

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　　篇二：演講稿—突破自我

　　突破自己

　　大家早上好！真的希望自己可以做一只曾無(wú)與二的鳳凰，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，暢蕩在青山綠水間，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。所以，很高興加入大愛(ài)，同家人們一起成長(zhǎng)，突破自我，挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行思維的碰撞和心靈的交流。

　　我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說(shuō)得好，自信的人最具有魅力，自信是一個(gè)人的最基本的表現(xiàn)力。對(duì)于不自信、缺乏勇氣的人來(lái)說(shuō)，自然需要不斷地去錘煉，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。就以我的親身體會(huì)來(lái)說(shuō)吧，曾經(jīng)的我，是那么的不自信，過(guò)分膽怯，沒(méi)有勇氣。認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是個(gè)文靜、靦腆的女孩，我朋友們都一致認(rèn)為我過(guò)分地活在自己的世界里，不愿意與外界交流，不愿意去展現(xiàn)自己。其實(shí)，這些都源于不自信，當(dāng)我看到別人鎮(zhèn)定從容地站在舞臺(tái)上表達(dá)自己的觀點(diǎn)，闡述自己的想法時(shí)，我真的心里有一種顫動(dòng)，充滿了羨慕嫉妒恨啦，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若，很自己的膽小如鼠�？墒牵�我在行動(dòng)上還是被一種“反動(dòng)”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋，我當(dāng)時(shí)也在想，也許機(jī)會(huì)還沒(méi)有真正來(lái)臨吧，當(dāng)機(jī)會(huì)真正飄來(lái)的時(shí)候，我一定會(huì)緊緊抓住它，還是下次再說(shuō)吧。可是，很可悲，當(dāng)機(jī)會(huì)真正砸到我的面前時(shí)，我還是過(guò)分地糾結(jié)、猶豫、彷徨，而讓機(jī)會(huì)溜走。記得去年，英語(yǔ)助教說(shuō)，她馬上就要回美國(guó)了，希望大家準(zhǔn)備一個(gè)Talent Show，給她留下一點(diǎn)以后值得回憶的東西。當(dāng)時(shí)我準(zhǔn)備了一首我最喜歡的歌曲，雖然之前就已經(jīng)唱得滾瓜爛熟了，但是，我還是有事沒(méi)事，哼上一遍練習(xí)一下，但是真的很遺憾，最后一節(jié)課，我并沒(méi)有上去演唱，因?yàn)槲矣衷诰幙椫�各種荒謬的借口—?jiǎng)e人都唱的那么棒，那么強(qiáng)，你有什么資格同他們競(jìng)爭(zhēng)，要是沒(méi)唱好的話，肯定會(huì)被別人嘲笑的時(shí)過(guò)境遷以后，我又開(kāi)始后悔，懊惱自己“為什么當(dāng)時(shí)顧慮那么多，既然做好了準(zhǔn)備，為什么就不去嘗試一下呢？不去你怎么就判定自己做不到呢？”隨著時(shí)間的積累，這一反動(dòng)思想將會(huì)成為一大惡性腫瘤，而我也將會(huì)越變?cè)阶员�，患上抑郁癥也是很有可能的呀，于是我在想，我難道真的就這樣讓自己在沉默中滅忙嗎？后來(lái)，我下定決心，我一定要好好錘煉自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發(fā)呀，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林說(shuō)過(guò)這樣一句很有名的話：“The only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說(shuō)，恐懼只是人的主觀意識(shí)，并沒(méi)有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰(zhàn)，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補(bǔ)、去完善，這樣，你才會(huì)變得更優(yōu)秀，讓自己跨上更高的臺(tái)階。 試想一下，作為大學(xué)生的我們，如果連最基本的自信和勇氣都沒(méi)有的話，一心只讀圣賢書(shū)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈、信息更換如此頻繁、知識(shí)日新月異的時(shí)代里，我們需要全方位地修煉自己，完善自己，擁有足夠的自信和能力去跟上時(shí)代的節(jié)奏和步伐，具備大學(xué)生所應(yīng)該具備的素質(zhì)。我們沒(méi)每個(gè)人的能力都是無(wú)窮無(wú)盡的，我們只有不斷地去突破自我，挑戰(zhàn)自我，困難并沒(méi)有我們想象中的那么復(fù)雜，就像今天我站在大愛(ài)的這個(gè)舞臺(tái)上，并沒(méi)有我原以為的那么緊張和恐懼，相反，是它讓我擁有這樣一個(gè)美好的機(jī)會(huì)，來(lái)突破我以前不敢突破的方面，此時(shí)此刻，此人此景，旭日東升，清風(fēng)拂面，家人鼓勵(lì)，共同加油！最后，送大家一句話，人有時(shí)候就是沖動(dòng)一下，狠狠地逼自己一把，才會(huì)知道自己的潛力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你會(huì)看到一股清泉流淌在心田。謝謝！

　　篇三：演講稿—突破自我

　　突破自我

　　大家好！真的希望自己可以做一只鷹，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，徜徉在青山綠水間，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。所以，很高興同大家一起成長(zhǎng)，突破自我，挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行思維的碰撞和心靈的交流。

　　我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說(shuō)得好，自信的人最具有魅力，自信是一個(gè)人的最基本的表現(xiàn)力。對(duì)于不自信、缺乏勇氣的人來(lái)說(shuō)，自然需要不斷地去錘煉，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。曾經(jīng)的我，是那么的不自信，過(guò)分膽怯，沒(méi)有勇氣。過(guò)分地活在自己的世界里，不愿意與外界交流，不愿意去展現(xiàn)自己。其實(shí)，這些都源于不自信，當(dāng)我看到別人鎮(zhèn)定從容地處理一件事，闡述自己的想法時(shí)，我真的心里有一種顫動(dòng)，充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若�？墒牵�我在行動(dòng)上還是被一種“反動(dòng)”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋，我當(dāng)時(shí)也在想，也許我的能力還不夠，不能讓別人看笑話，還是下次再說(shuō)吧�？墒�，很可悲，當(dāng)機(jī)會(huì)真正砸到我的面前時(shí)，我還是過(guò)分地糾結(jié)、猶豫、彷徨，而讓機(jī)會(huì)溜走。隨著時(shí)間的積累，這一反動(dòng)思想將會(huì)成為一大惡性腫瘤，而我也將會(huì)越變?cè)阶员�，于是我在想，我難道真的就這樣在沉默中滅忙嗎？后來(lái)，我下定決心，我一定要好好錘煉自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發(fā)，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林說(shuō)過(guò)這樣一句很有名的話：“The only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事

　　情就是恐懼本身，也就是說(shuō)，恐懼只是人的主觀意識(shí)，并沒(méi)有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰(zhàn)，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補(bǔ)、去完善，這樣，你才會(huì)變得更優(yōu)秀，讓自己跨上更高的臺(tái)階。 我們每個(gè)人的能力都是無(wú)窮無(wú)盡的，記得《報(bào)任安書(shū)》中有段話非常經(jīng)典：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》；《詩(shī)》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。所以我們只有不斷地去突破自我，挑戰(zhàn)自我，成功并沒(méi)有我們想象中的那么難。

　　所以人有時(shí)候就是沖動(dòng)一下，狠狠地逼自己一把，才會(huì)知道自己的潛力有多大，自己有多優(yōu)秀，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。謝謝！

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