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初學(xué)小提琴持弓的姿勢(shì)訓(xùn)練
小提琴持弓姿勢(shì)這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，掌握好持弓姿勢(shì)對(duì)以后演奏特殊曲目時(shí)會(huì)也運(yùn)作自如。下面是小編為大家整理的初學(xué)小提琴持弓的姿勢(shì)訓(xùn)練，歡迎參考~
平衡的姿勢(shì)
把小提琴放到頸部，下顎輕輕地放在腮托上。琴弓放在小提琴上，離弓尖約三分之一。左膝朝前彎曲，呈二一十度左右的角度，隨后身體前曲，微微向左傾斜。現(xiàn)在拉起右腿，放在后面與左腿成三十或四十度，使右腿能幫助身體的平衡。如果身體不能保持這不自然的姿勢(shì)，明智的辦法是把右腳擱在身后的椅子上作為支柱。弓毛平放在小提琴上，用來(lái)自右肩的琴弓重量給小提琴以壓力，同時(shí)要保證右手手指處于松弛狀態(tài)。這個(gè)平衡姿勢(shì)和重量的壓力除了使雙手和身體感到它們是一個(gè)整體外，小提琴和弓的彎部也產(chǎn)生一體的感覺(jué)。一旦有了這個(gè)一體的感覺(jué)，把右手第四和第五個(gè)手指放在琴弓后；同時(shí)使右手腕更加轉(zhuǎn)向面對(duì)小提琴。最后這一轉(zhuǎn)把右手手臂的所有重量移到食指，從而通過(guò)手來(lái)固定手臂的壓力。用足夠的壓力把琴弓壓在小提琴上，使右手肘能抬得剛好高于小提琴。
高舉持弓手臂
使右肘從弓根到弓尖保持在大約同樣的高度上。手肘的平衡高度使琴弓壓力保持均勻的平衡重量，從而保證自上至下的勻稱(chēng)音色。它也避免了在弓根和弓尖換弓時(shí)，擠壓持弓手指的現(xiàn)象。擠壓手指就會(huì)在換弓點(diǎn)上干擾小提琴的聲音，使它經(jīng)常發(fā)出嘶嘶聲或絲絲聲。持弓手臂停止其上行或下行動(dòng)作，讓位給手腕動(dòng)作，而手指擠壓常常就是這樣的動(dòng)作的一部分，所以，應(yīng)該明了，把手臂動(dòng)作換成手腕動(dòng)作，會(huì)改變用整個(gè)手臂動(dòng)作所發(fā)出的聲音。
手臂、手碗、手指和手為速度而相互配合
為了使手指、手碗、手、手指、手和弓成為一個(gè)整體，使弓上的所有手指呈圖形，拇指向外彎曲，以便能與圓形的手指協(xié)調(diào)地配合。當(dāng)握住琴弓，把它放在小提琴上時(shí)，要保證把第三和第四手指輕輕地放在弓根后面，手指關(guān)節(jié)倚著弓根�，F(xiàn)在手呈圓球狀，能對(duì)基本的手臂運(yùn)動(dòng)靈活反應(yīng)。
現(xiàn)在，保持著來(lái)自手臂和松弛的手指的相當(dāng)?shù)闹亓繅毫Φ臅r(shí)候，開(kāi)始以琴弓的彎部做一系列短促而快速的運(yùn)弓動(dòng)作。做這個(gè)彈跳動(dòng)作，琴弓上所有的弓毛要牢牢地壓在琴弦上。不一會(huì)兒，琴弓會(huì)真的“乞求”自動(dòng)跳躍。此時(shí)，琴弓和手變成一體了。
持弓姿勢(shì)訓(xùn)練的詳細(xì)步驟和注意事項(xiàng)：
一、熟悉弓和手指部位
弓子：取出弓子時(shí)，旋轉(zhuǎn)固定弓子的開(kāi)關(guān)，通過(guò)弓子末端的旋鈕來(lái)調(diào)整弓的彈性，確保弓的彈性適中。
手指部位：除大拇指外，每根手指都有兩個(gè)關(guān)節(jié)，分別靠近指根和指尖。在持弓時(shí)，這些關(guān)節(jié)的彎曲和位置會(huì)影響手指的靈活性和對(duì)弓的控制。
二、握弓姿勢(shì)
右手放松：持弓時(shí)，右手要保持自然放松的狀態(tài)，不要過(guò)于緊張。過(guò)度的緊張會(huì)導(dǎo)致手指僵硬，影響演奏的靈活性。
大拇指位置：稍微彎曲拇指，輕輕地把它放在弓的缺口旁邊，不要繃直也不要過(guò)度彎曲。大拇指的右上側(cè)指尖要與中指的第二關(guān)節(jié)上方相對(duì)，形成一個(gè)環(huán)，這是持弓的支柱中心。同時(shí)，大拇指的指尖位置不應(yīng)放在馬尾庫(kù)的U槽里，以避免手指緊張和缺乏靈活性。
中指和食指：中指放在弓桿上方的平面上，而食指則應(yīng)該輕輕地壓住弓桿與弓帶之間的接合處。食指和中指在弓桿上可以稍微分開(kāi)些，以增加手指的靈活性。
無(wú)名指和小指：這兩個(gè)手指輕輕放在弓桿的背部，但不要太用力。小指應(yīng)彎曲并放在弓桿上提供額外的支撐，但不要伸直或僵硬。
手掌姿勢(shì)：手掌平穩(wěn)地包圍住弓桿，但不要過(guò)于緊握。保持手掌的自然彎曲狀態(tài)，有助于增加對(duì)弓的控制力和靈活性。
三、手腕與手臂姿勢(shì)
手腕姿勢(shì)：手腕應(yīng)該保持自然伸直而放松的狀態(tài)。不要使手腕過(guò)度下壓或過(guò)度伸直，這會(huì)影響弓子的穩(wěn)定性和音色。
手臂姿勢(shì)：上臂和肩部應(yīng)該保持放松，肘部略微放下以保持自然的角度。這有助于減少手臂的緊張感并提高演奏的流暢性。
四、弓與琴弦的接觸
弓的方向：弓應(yīng)該保持垂直于琴弦的狀態(tài)，以確保琴弦能夠均勻振動(dòng)并產(chǎn)生清晰的音色。
弓的壓力：弓應(yīng)該緊貼琴弦但不要過(guò)度用力。過(guò)度用力會(huì)導(dǎo)致音色失真或琴弦斷裂。演奏時(shí)應(yīng)根據(jù)需要調(diào)整弓的壓力以獲得理想的音色和音量。
五、練習(xí)方法
鏡子練習(xí)：在鏡子前進(jìn)行持弓姿勢(shì)的練習(xí)，觀察自己的姿勢(shì)是否正確并及時(shí)糾正問(wèn)題。這有助于養(yǎng)成正確的持弓習(xí)慣。
分段練習(xí)：將持弓姿勢(shì)分解為多個(gè)部分進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)，如只練習(xí)大拇指和中指的握法、只練習(xí)手腕的放松等。這樣可以更好地掌握每個(gè)部分的技巧并逐步提高整體持弓水平。
逐步加難：在掌握基本持弓姿勢(shì)后，可以逐漸增加練習(xí)的難度和復(fù)雜度，如在不同把位上進(jìn)行持弓練習(xí)、在不同速度的曲子中進(jìn)行持弓練習(xí)等。
六、注意事項(xiàng)
避免過(guò)度用力：持弓時(shí)不要過(guò)度用力以免導(dǎo)致手指僵硬和音色失真。
保持放松：在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中都要保持放松的狀態(tài)以提高演奏的靈活性和準(zhǔn)確性。
持之以恒：持弓姿勢(shì)的訓(xùn)練需要時(shí)間和耐心不能急于求成。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和堅(jiān)持才能逐漸掌握正確的技巧和方法。
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