羽毛球下壓球撿球技巧
下面就是小編為您收集整理的羽毛球下壓球撿球技巧的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦！
羽毛球下壓球撿球技巧：
關(guān)鍵在手上動作和起力點和球離地后運動路線的掌握。
第一，球拍地上撿球，主要用的手指、手腕。手指控制拍面與地面角度，手腕出力。
第二，撿球時，拍面與地面成約大于80~85度角，球拍與球頭、地面輕貼，拇指、食指中指配合旋轉(zhuǎn)拍面同時手腕帶手臂向左上方劃弧。
第三，球挑離地面后拍面呈右下斜（即從初始角度順時針旋轉(zhuǎn)約90度）順著球的運動路線前進(jìn)（這是關(guān)鍵，要想熟練掌握多體會啊）
羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球回滾動,要重新調(diào)整位置.(不過等熟練以后就可以碰到球的一側(cè)了,因為這個時候你可以以相當(dāng)快的速度把球鉤起,球還沒滾就被你鉤起來了.)
剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦,電視里的運動員也都是彎腰的.
準(zhǔn)備動作做好了，下面是更關(guān)鍵的要領(lǐng)。（先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。）假設(shè)你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉(zhuǎn)，就好象要把球抄起來。此時才是真正的關(guān)鍵。右手手腕繼續(xù)讓拍子旋轉(zhuǎn)。因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍，讓貼球著的拍面旋轉(zhuǎn)到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉(zhuǎn)球拍的動作的時候，只要球被你抄起來了，就要邊旋轉(zhuǎn)拍面阻止球向左運動，邊把身體挺直了。
撿球技巧補充說明：
補充一
撿球分兩種，一種叫側(cè)滑，一種叫下壓
側(cè)滑就是讓羽毛球球托對著自己，然后拍子從側(cè)面鏟過去，注意，拍子大概以80～45度角豎直，用拍框帶起球，然后漸漸放平。鏟的同時球技術(shù)好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨損拍子。
下壓比較難，用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的彈性形變跳到球拍上，或者把球壓下，一直到球托向上立著，這樣直接用拍框觸碰球毛的側(cè)面，球倒的時候重心向拍面，稍為控制球拍放平就可以了。
重點就是以側(cè)面切側(cè)面....保持球的側(cè)面與拍子平行,球頭對著自己或前面都無所謂...練到一定程度,角度大點,不那么側(cè)面對側(cè)面也可以弄起來...手上發(fā)力的重點是 不要用手臂,用手腕來翻轉(zhuǎn)球拍的力,把球舀上來
補充二
先換一支盒狀拍框的牌子，這樣起來的時候相對容易些，球也穩(wěn)定～
先將羽毛球扶正，要求就是羽毛球的球頭或者是球尾所指的方向基本與你拍面平行。
第二，將球拍與地面保持一個小于90度的夾角，羽毛球所處位置在銳角方（如果右手持拍，則羽毛球在拍面的左邊，左手持拍反之）
第三，自然向右（左手持拍向左）牽拍引拍，夾角隨之減小
第四，迅速向左（左手持拍向右）鏟拍，使羽毛球隨拍的'慣性進(jìn)入拍面，像勾一般摻起球
第五，鏟拍后保持拍面穩(wěn)定，盡量與地面平行
初學(xué)者要注意就是千萬不能像運動員那樣用靠近拍頭的中上部鏟球，那種是鏟球很熟練的人才能做到的，初學(xué)者一定要彎下腰去，拍桿與地面的夾角越小越好，也就是盡量用拍框的中部鏟球，先練練感覺，感覺慢慢找到了再嘗試另外的～還有可以將羽毛球倒置（球頭朝上），用拍子去練鏟球，找到鏟球的感覺和穩(wěn)定球的感覺，可能剛開始鏟球球雖然起來但會飛出去，沒關(guān)系，可以慢慢練，也不用急著鏟起球來就用左手去接，初學(xué)者先學(xué)會鏟球在學(xué)左手接球，當(dāng)然如果基礎(chǔ)好可以直接讓球停留在拍面上，這是最理想的狀態(tài)
補充三
用拍框輕輕挑羽毛球的球托，手腕稍微向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，多練習(xí)幾次，就沒問題了
【羽毛球下壓球撿球技巧】相關(guān)文章：
2.羽毛球撿球的技巧
3.羽毛球撿球技巧
7.羽毛球拍撿球技巧