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應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)寶寶便秘
肛門(mén)狹窄或先天性肌無(wú)力等都會(huì)引起便秘。腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、先天性巨結(jié)腸等疾病，使寶寶出現(xiàn)便秘的同時(shí)伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹脹，需及時(shí)診治。
一向活潑可人的寶寶突然變得煩躁不安，幾天都沒(méi)有便便，或者大便時(shí)哭鬧不安，好不容易解出來(lái)，卻是一粒粒的小羊屎般的硬結(jié)�？匆�(jiàn)寶寶憋得通紅的小臉，媽媽那個(gè)心疼啊!處于便秘中的寶寶吃得也越來(lái)越少，晚上哭著不睡，于是這個(gè)時(shí)候的媽媽比寶寶更顯得煩躁難耐。媽媽們的求助信一封接著一封：寶寶碰上便秘，究竟該怎么辦?我們選取3封信，請(qǐng)專家一一解答。
吃母乳的寶寶患上便秘
我家寶寶兩個(gè)月還不到，一直吃母乳。剛出生一段時(shí)間，每天還有兩三次大便。最近大便越來(lái)越少，有時(shí)兩三天才一次，量也不多，看上去較干。我聽(tīng)說(shuō)吃母乳的孩子一般不會(huì)便秘，我家寶寶是不是有什么問(wèn)題?該怎么解決?(廣東廣州 媛兒媽)
分析
吃母乳的寶寶也會(huì)發(fā)生便秘�？赡苡袃煞N原因：
如果媽媽的乳汁不足，寶寶會(huì)隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量較少。
如果母乳中的蛋白質(zhì)較多，那么乳汁中的鈣含量就會(huì)高，大便會(huì)偏堿性。這種大便較硬而干，不易排出。
推薦辦法
★媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚(yú)湯、河蝦三鮮湯等。
★針對(duì)乳汁中蛋白質(zhì)較多的情況，媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過(guò)一只，牛奶每日限250克。媽媽可以吃點(diǎn)蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，適當(dāng)增加母乳中所含的糖類。媽媽多喝湯，也對(duì)寶寶有益處。
★兩頓奶之間喂點(diǎn)水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個(gè)月，添加一些果汁和菜泥，可以預(yù)防便秘。
★ 已出現(xiàn)便秘的寶寶可在肛門(mén)處涂沫凡士林，起到潤(rùn)滑作用。為引便，可在肛門(mén)處塞入小肥皂?xiàng)l。
吃母乳時(shí)的正常大便
吃母乳的寶寶很少便秘，一般排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時(shí)的糞便。每天的排便次數(shù)有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些，沒(méi)有氣味。
“兩個(gè)固定”訓(xùn)練寶寶排便
爸媽?xiě)?yīng)十分重視自幼培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣，讓他每天在固定時(shí)間和固定地點(diǎn)排便。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，對(duì)矯正便秘很有效果。
喝配方奶的寶寶患上便秘
我是在寶寶4個(gè)月時(shí)上班的，當(dāng)時(shí)給他斷了奶，改用配方奶粉喂養(yǎng)。同時(shí)，他還服用魚(yú)肝油和鈣粉。我總覺(jué)得配方奶沒(méi)有母乳好，生怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，叮囑保姆在每次兌奶時(shí)多放一點(diǎn)奶粉。結(jié)果，寶寶的大便開(kāi)始從每天一次到兩天一次，還偏干。這算便秘嗎?我該怎么辦呢?(湖南長(zhǎng)沙 鴻兒媽)
分析
在人工喂養(yǎng)的寶寶中，經(jīng)常會(huì)碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調(diào)。要知道，奶粉沖得太濃，會(huì)使奶汁中的蛋白質(zhì)增多，導(dǎo)致大便干燥。若寶寶同時(shí)吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更干，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起便秘。
寶寶的大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量減少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大便也越干，越不容易排出。
推薦辦法
★配方奶的配制一定要參照說(shuō)明書(shū)上的量，千萬(wàn)不要擅自加大濃度，否則不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還可能喂出肥胖兒。
★對(duì)于大便比較干的寶寶，可用5~10%米湯沖調(diào)。兩次喂奶中間，應(yīng)給寶寶多喝一些水。
★寶寶大便前圍繞他的肚臍順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共�，以此刺激腸道蠕動(dòng)。
★寶寶4個(gè)月添加輔食后，每天適當(dāng)給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋(píng)果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃，可預(yù)防糞便干燥。
★引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，如適時(shí)訓(xùn)練寶寶的坐、爬、走等，可促進(jìn)大便下移，引起排便。
吃配方奶時(shí)的正常大便
吃配方奶粉的寶寶排便的次數(shù)沒(méi)母乳喂養(yǎng)兒多，一般一天一次。糞便質(zhì)地大多成稠糊狀或軟條形狀，發(fā)黃、有異味。
3個(gè)“外力通便法”
肥皂?xiàng)l：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入寶寶肛門(mén)，可刺激腸壁引起排便。
愛(ài)肉不愛(ài)蔬菜的寶寶患上便秘
我家的寶寶兩歲了，特別愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，每次要哄半天才肯吃一點(diǎn)。平時(shí)也不愛(ài)喝水，喜歡吃巧克力等高熱量食物。為此，他的大便總是比較干，但最多兩三天也會(huì)有一次大便。最近，卻是四五天才大便，當(dāng)時(shí)就發(fā)生了肛裂。針對(duì)我家寶寶的這種情況，我該怎么辦?(上海 運(yùn)兒媽)
分析
不少寶寶都有偏食的毛病，喜歡吃魚(yú)肉類，不愛(ài)吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白質(zhì)的量多，纖維素少，食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過(guò)程微弱，當(dāng)然易便秘。
平時(shí)若沒(méi)有定時(shí)排便的習(xí)慣，也很容易造成便秘。
推薦辦法
★一定要給寶寶適當(dāng)添加蔬菜類食物，并鼓勵(lì)他多喝水。
★要每日定時(shí)訓(xùn)練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。
★適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
★適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T(mén)口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。
★若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。
★對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。
1歲以內(nèi)的寶寶忌吃蜂蜜
有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開(kāi)水中添加些蜂蜜，以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜及花粉類制品，可能會(huì)因肉毒桿菌污染引起食物中毒。中毒后寶寶會(huì)出現(xiàn)持續(xù)1～3周的便秘，而后呈弛緩性麻痹，寶寶哭泣聲微弱，吮乳無(wú)力，呼吸困難。所以最好不要給1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜。
寶寶便秘切勿喂瀉藥
有的媽媽看見(jiàn)寶寶便秘，一著急會(huì)用瀉藥給寶寶治便秘。這樣的媽媽可要注意了，亂用瀉藥會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃紊亂，影響寶寶的食欲，嚴(yán)重的還會(huì)使寶寶便秘和腹瀉交替。所以，碰上寶寶便秘時(shí)，媽媽最好是給寶寶多食用含纖維素高的食物，多喝水。實(shí)在不行也應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，千萬(wàn)不可擅自使用瀉藥。
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