冬季避免長痘痘方法

　　洗臉注重細(xì)節(jié)

　�、傧茨樓皩⑹窒锤蓛�，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。

　�、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加，但一天不能超過四次。

　�、郯丫o膚水放進(jìn)冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。擦化妝品注意手法

　　擦化妝品注意手法

　�、賱偛镣昃o膚水，肌膚處在最脆弱的狀態(tài)，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養(yǎng)品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態(tài)。

　�、诜謪^(qū)涂抹潤膚露。涂抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最后在痘痘上涂抹調(diào)理露。

　　有痘不要擠

　�、俨灰獢D壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢。

　�、诩偃绮簧靼讯欢慌�破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。

　　T字部位保養(yǎng)要留心

　　①經(jīng)常將吸油面紙帶在身邊，對T字部位要及時吸取多余油分。

　�、谑褂肨區(qū)專用面膜，每周一次單獨(dú)護(hù)理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。

　　定期去角質(zhì)

　�、俳琴|(zhì)層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質(zhì)，也可以減少粉刺的產(chǎn)生，讓毛孔呼吸更通暢。

　�、谝�注意的是，痘痘處于化膿狀態(tài)時則不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，避免造成痘痘破裂。

　　由內(nèi)而外向痘痘宣戰(zhàn)

　　春天的時候，你需要做一些內(nèi)部清潔來使肌膚煥然一新。要保持好的膚色更多是在于你的消化道運(yùn)轉(zhuǎn)的情況，而不是乳霜和洗面奶花了多少錢。消化健康欠佳，意味著內(nèi)臟 變得更容易被滲透。這會導(dǎo)致身體的發(fā)炎反應(yīng)，以及皮膚問題，例如濕疹、痤瘡、皮炎。發(fā)酵食品可以促進(jìn)健康的消化系統(tǒng)和健康的皮膚。當(dāng)消化系統(tǒng)變好了，皮膚也就隨之 變好。

　　清洗床單

　　床是你的溫柔鄉(xiāng)，也是細(xì)菌的培養(yǎng)皿。護(hù)膚品Arithmetic的創(chuàng)始人Andy Bosselman說�！凹词故莿傁催^臉，一夜之后也會在枕套上留下一系列有害細(xì)菌和細(xì)胞。定期更換床單 和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元兇，讓皮膚有一個干凈的休息場所。”

　　也別忘了在運(yùn)動后即使清洗毛巾和運(yùn)動裝備。運(yùn)動流汗很重要，但是如果衣服上的汗?jié)n不及時清洗，那么這簡直是送給痤瘡的邀請函。

　　注意保濕

　　炎熱的季節(jié)皮膚出油會加劇，對于油性皮膚來說是個災(zāi)難。但是為了抵抗油光過于頻繁的擦去皮膚天然油脂，反而容易導(dǎo)致皮膚干燥、刺激和冒痘。如果你的皮膚分泌過多油 脂，可能是因?yàn)槠つw缺水、使用過于強(qiáng)勁的潔面產(chǎn)品，或者沒有恰到好處的滋潤造成的。

　　我們的建議：一直要注意皮膚保濕。用溫水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗臉后都要用乳液。

　　找到適合自己的護(hù)膚程序并堅(jiān)持

　　最后，你應(yīng)該記住別一有痘就徹底換掉所有的護(hù)膚品，或者因?yàn)榉笐卸�跳過某些步驟。在外奔波一天后，對于洗臉可并不能掉以輕心。睡前、起床后都要做好皮膚護(hù)理。不洗 臉，帶著汗水和臟污就睡覺必然會導(dǎo)致冒痘。

　　我們的建議：可以隨身攜帶卸妝濕巾在中午做多一次清潔步驟，順便補(bǔ)涂防曬和底妝。

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