《讓青春充滿活力》八年級(jí)政治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納

　　考試說明要求

　　1．悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　2．知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。

　　3．了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。

　　4．正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。

　　第一節(jié) 步入青春地帶

　　考點(diǎn)1 進(jìn)入青春期，我們會(huì)發(fā)生哪些變化？

　　(1)生理變化：身高迅速增長(zhǎng)，體重增加很快，第二性征出現(xiàn)，大腦發(fā)育日趨完善，內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)。

　　(2)心理變化：獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，不愿暴露自己的內(nèi)心；情緒變化無常，起伏很大；性意識(shí)開始萌動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇。

　　(3)性格變化：性格特征越來越清晰。男生更多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生更多一點(diǎn)溫柔細(xì)膩。

　　考點(diǎn)2 如何正確認(rèn)識(shí)異性交往？

　　隨著對(duì)異性了解的加深，異性之間的吸引力增大，與異性交往的愿望加強(qiáng)。這種情感不乏純潔、好奇，需要我們好好地珍惜和保護(hù)；同時(shí)，也需要我們理智、正確地對(duì)待。

　　考點(diǎn)3 為什么我們要學(xué)會(huì)調(diào)適青春期的煩惱與困惑？

　　青春期的煩惱和困惑，如果能及時(shí)得到調(diào)適，就會(huì)盡可能減少，我們的生活應(yīng)該多姿多彩，煥發(fā)出青春的活力。

　　考點(diǎn)4 我們應(yīng)該如何學(xué)會(huì)調(diào)適青春期的煩惱和困惑？

　　(1)通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)，了解自己的生理、心理變化，消除對(duì)性的好奇和神秘感，及時(shí)解除不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān)。

　　(2)在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的精神生活，開闊視野，廣交朋友，減少青春期的煩惱。

　　(3)增強(qiáng)自制力，用理智來控制自己的情感和行為。

　　第二節(jié) 打開心靈窗口

　　考點(diǎn)5 閉鎖心理產(chǎn)生的原因是什么？

　　進(jìn)入青春期后，我們的內(nèi)心世界變得豐富多彩。一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。這就出現(xiàn)了青春期常見的閉鎖心理。

　　考點(diǎn)6 閉鎖心理對(duì)我們成長(zhǎng)的消極影響有哪些？

　　(1)不利于與父母、老師的溝通，會(huì)影響與其他同學(xué)、朋友的正常相處。

　　(2)心理上會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格。

　　(3)影響自己的健康成長(zhǎng)，影響正常的學(xué)習(xí)生活，難以適應(yīng)社會(huì)。

　　考點(diǎn)7 走出閉鎖心理的方法有哪些？

　　(1)閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化與發(fā)展規(guī)律，分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)自我。

　　(2)通過與他人交往和參加集體活動(dòng)來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。關(guān)鍵時(shí)刻，要學(xué)會(huì)求得長(zhǎng)輩或自己信賴的人的幫助。

　　(3)分析在自己的成長(zhǎng)過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的.話題。

　　(4)學(xué)會(huì)到學(xué)�；蛏鐣�(huì)上專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。

　　考點(diǎn)8 進(jìn)入青春期的我們，會(huì)出現(xiàn)怎樣的感受？該如何面對(duì)？

　　(1)走進(jìn)青春期，我們開始告別無憂無慮的童年，更多地體驗(yàn)社會(huì)，體驗(yàn)人生，體驗(yàn)自我，偶爾也感到莫名的煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵，甚至出現(xiàn)反復(fù)無常的情緒。

　　(2)給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的青春就會(huì)變得充實(shí)、快樂。

　　第三節(jié) 把握青春節(jié)拍

　　考點(diǎn)9 男女生交往的作用和意義是什么？

　　(1)男女生之間通過正常交往，可以建立純真的異性友誼，豐富我們的生活，這對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大的幫助。

　　(2)男女生通過交往彼此了解、熟悉，神秘感就會(huì)隨之消失，有利于心理健康。

　　(3)男女生交往可以相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)自我完善。

　　(4)男女生之間的友好交往，往往會(huì)激發(fā)他們內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性，提高學(xué)習(xí)和活動(dòng)的效率。

　　考點(diǎn)10 男女生如何正常交往？

　　(1)男女生交往要講究交往的藝術(shù)，遵循交往的規(guī)則，相互尊重，相互理解，這樣才能獲得異性同學(xué)的好感，成為受歡迎的人。

　　(2)男女生在交往時(shí)既要活潑開朗、熱情大方，又要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不能過分親近、隨便。

　　(3)在男女生的交往中，尊重尤其重要。尊重異性的同學(xué)才能得到異性的尊重。

　　(4)與異性同學(xué)相處態(tài)度要自然大方，故作姿態(tài)往往讓人感到別扭，過分羞怯又會(huì)導(dǎo)致交往障礙。

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