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如何培養(yǎng)興趣愛好
愛好是漢語詞匯，釋義：是指當(dāng)人的興趣不是指向?qū)δ撤N對(duì)象的認(rèn)識(shí)，而是指向某種活動(dòng)時(shí)，人的動(dòng)機(jī)便成為人的愛好了，下面是小編為大家整理的如何培養(yǎng)興趣愛好，希望對(duì)大家有所幫助。
如何培養(yǎng)興趣愛好 篇1
興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。例如，一些體育迷，一談起體育便會(huì)津津樂道，一遇到體育比賽便想一睹為快，對(duì)電視中的體育節(jié)目特別迷戀，這就是對(duì)體育有興趣。一些老京劇票友們，總喜歡談京劇、看京劇，一遇京劇就來勁，這就是對(duì)京劇有興趣。所謂“打鑼賣糖，各愛各行”，就是說人們的興趣是多種多樣、各有特色的。在實(shí)踐活動(dòng)中，興趣能使人們工作目標(biāo)明確，積極主動(dòng)，從而能自覺克服各種艱難困苦，獲取工作的最大成就，并能在活動(dòng)過程中不斷體驗(yàn)成功的愉悅。
那么，怎樣培養(yǎng)良好的興趣呢？興趣的培養(yǎng)方法很多，主要有以下幾種：
�、痹黾又R(shí)儲(chǔ)備，培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)
知識(shí)是興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)條件，因而要培養(yǎng)某種興趣，就應(yīng)有某種知識(shí)的積累，如要培養(yǎng)寫詩的興趣，就應(yīng)先接觸一些詩歌作品，體驗(yàn)一下詩歌美的意境，了解一點(diǎn)寫詩的基本技能，這樣就可能誘發(fā)出詩歌習(xí)作的興趣來�？梢哉f，知識(shí)越豐富的人，舉也越廣泛；而知識(shí)貧乏的人，興趣也會(huì)是貧乏的。
⒉開展有趣活動(dòng)，培養(yǎng)直接興趣
所謂直接興趣就是人對(duì)事物或活動(dòng)本身的外部特征發(fā)生的興趣。是學(xué)生對(duì)新鮮的事物或內(nèi)容在感官上產(chǎn)生的一種新異的刺激。這種刺激反應(yīng)表現(xiàn)為強(qiáng)烈但比較短暫。我們每上一堂新授課時(shí)，學(xué)生往往表現(xiàn)為極大的興趣，而且也較容易激發(fā)，但自上了復(fù)習(xí)課起，學(xué)生的興趣就大不如前，有的甚至隨著教學(xué)的深入，難度的增加，導(dǎo)致失去興趣。直接興趣是對(duì)活動(dòng)本身感興趣，因而要培養(yǎng)這種直接興趣，應(yīng)使活動(dòng)本身豐富而有趣。例如，有趣的游戲活動(dòng)，能引起幼兒參與群體活動(dòng)，體驗(yàn)社會(huì)角色的興趣；新穎的教學(xué)內(nèi)容和有興趣的教學(xué)方法，能激起學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣；生動(dòng)的課外實(shí)踐活動(dòng)，能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐操作、動(dòng)手動(dòng)腦、發(fā)明創(chuàng)造的興趣；開展勞動(dòng)競(jìng)賽、體育比賽、文體活動(dòng)，能激發(fā)學(xué)生對(duì)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)、體育、文體活動(dòng)等的熱情與興趣。
�、趁鞔_目的意義，培養(yǎng)間接興趣
所謂間接興趣就是人對(duì)活動(dòng)的結(jié)果及其重要意義有著明確認(rèn)識(shí)之后所產(chǎn)生的興趣。這種興趣是由于認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值而引起了求學(xué)的狀態(tài)，既有理智色彩，與個(gè)人的指向密切連帶，既有遠(yuǎn)景行，又持久的定向作用，且不會(huì)偶遇挫折便輕易悔改。在教學(xué)中我們也不難發(fā)現(xiàn)這樣的情形：教一個(gè)班的學(xué)生籃球，剛開始學(xué)大家一樣的表現(xiàn)出很高的熱情，但遇到相對(duì)枯燥一點(diǎn)的練習(xí)，有點(diǎn)學(xué)生在表現(xiàn)出不耐煩的樣子，注意力開始不集中，感覺籃球也沒有那么好玩，而參加過籃球訓(xùn)練，經(jīng)歷過重要籃球比賽洗禮的學(xué)生則并不因此感到無趣，相反對(duì)他來說學(xué)起來更有挑戰(zhàn)性，更能提高自己球技而感到有意義。這就是直接興趣和間接興趣的最大區(qū)別。間接興趣是對(duì)活動(dòng)的結(jié)果或意義感興趣，因而，要培養(yǎng)人們間接的穩(wěn)定的興趣，就應(yīng)讓人們明確活動(dòng)的目的與意義。
需要指出的是，我們要直接興趣與間接興趣，我們應(yīng)當(dāng)追求的是哪種興趣呢？毫無疑問是后者了。我們?cè)诮虒W(xué)中其實(shí)很多人并沒有認(rèn)識(shí)到興趣的真正內(nèi)涵。一般只是發(fā)展了學(xué)生的直接興趣，這種興趣更多的考學(xué)生的本能，老師不需要花太多的功夫就能激發(fā)的，他靠得是一種新異的'刺激，是事物本身的屬性。也有教師為了滿足學(xué)生的直接興趣就采用“放羊”式的教學(xué)方式，其實(shí)是非常不可取的，這種方式不能有效地培養(yǎng)學(xué)生的間接興趣。實(shí)踐可以看到“放羊”放到最后多數(shù)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性下降，不是去聊天就是回教室做作業(yè)。從直接興趣過渡到間接興趣是有一個(gè)過程的，這個(gè)就是教師教授的過程，也是學(xué)生通過反復(fù)甚至枯燥練習(xí)達(dá)到掌握技術(shù)，提高技能的過程。當(dāng)學(xué)生利用了他掌握的技能去獲得的運(yùn)動(dòng)和成功的快感，感受的體育運(yùn)動(dòng)的無窮魅力，他就能對(duì)此項(xiàng)技能的意義產(chǎn)生了認(rèn)知，那么這就能使直接興趣和間接興趣發(fā)生了遷移，學(xué)生的興趣才是真正的建立起來。
看來，興趣的激發(fā)主要在于學(xué)生的直接興趣，而培養(yǎng)是對(duì)于學(xué)生的間接興趣。我們平時(shí)往往重視了學(xué)生的直接興趣而忽略了學(xué)生額間接興趣，導(dǎo)致學(xué)生興趣并沒有真正的建立起來，比如，學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課訪就是一個(gè)例子。
�、锤鶕�(jù)自身的興趣特點(diǎn)，培養(yǎng)優(yōu)良的興趣品質(zhì)
由于所有的人所處的環(huán)境、所受的教育及主體條件各不相同，所以學(xué)生的興趣都帶有個(gè)性特點(diǎn)，因而要根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行興趣愛好的自我培養(yǎng)。例如，有人興趣廣泛而不集中，就應(yīng)加強(qiáng)中心興趣的培養(yǎng)；有人興趣單一而不廣泛，就應(yīng)加強(qiáng)興趣廣泛性的培養(yǎng)；有人興趣短暫易變，就應(yīng)加強(qiáng)興趣穩(wěn)定性的培養(yǎng)；有
人興趣消極被動(dòng)，就應(yīng)加強(qiáng)興趣效能性的培養(yǎng)；有人興趣在網(wǎng)絡(luò)世界，容易沉糜，那么就要加強(qiáng)引導(dǎo)，同時(shí)又要注意培養(yǎng)這些年輕人的高尚的人格。
如何培養(yǎng)興趣愛好 篇2
興趣愛好應(yīng)是自發(fā)的，對(duì)感興趣的事物有所追求的能力。由“好奇”開始，然后慢慢發(fā)展成興趣，整個(gè)感到有趣的過程就很吸引住我們。我們會(huì)興致勃勃進(jìn)入狀態(tài)，也因此覺得愉快和滿足。
有些人因?yàn)槭艿阶约簩I(yè)與生活范圍所影響，并沒有把自己感到能有興趣的圈子真正打開。記住，不能對(duì)樣樣皆無興趣。這是絕對(duì)嚴(yán)重的事。
興趣愛好都有哪些
既然是興趣，自然是有興趣才會(huì)做，也更容易堅(jiān)持，興趣愛好也有很多，這里介紹舉一些例子。
1、運(yùn)動(dòng)：女人可以選擇跳舞、瑜伽這樣身體健康，身材又能練好。而男人則可以選擇球類、武術(shù)、健身等。另外還有一些溜冰、游泳等娛樂性更強(qiáng)的活動(dòng)。
2、DIY：DIY是個(gè)外來詞（這個(gè)比較明顯哈），意思就是自己動(dòng)手做，比如自己生活中的小東西、小用品，在DIY的概念形成之后，也漸漸興起一股與其相關(guān)的周邊產(chǎn)業(yè)，越來越多的人開始思考如何讓DIY融入生活。DIY能讓你心靈手巧，如果延伸起來還會(huì)讓你掌握許多技能，比如DIY的電腦從一定程度上為用戶省卻了一些費(fèi)用。而且許多簡(jiǎn)單硬件問題都會(huì)自己解決不是更好。
3、音樂：音樂很熱門，如果掌握了幾樣樂器，即可自娛自樂，也可讓人刮目相看哦。
4、影視娛樂：可以看一些國(guó)外的電影、電視劇，我想很多人都有自己獨(dú)特的喜愛，比如歐美、韓劇等等，如果由此而讓你對(duì)英語、韓語更有興趣的話，是不是更有學(xué)語言的動(dòng)力了。
5、服飾：運(yùn)動(dòng)、正式、休閑的都有自己的扮酷、搭配方法，但生活中不會(huì)穿衣服的人可不少，如果有興趣研究下，成為一個(gè)搭配達(dá)人也很不錯(cuò)。
6、閱讀：書籍、雜志等，看些有益的東西，閱讀的同時(shí)能增加不少知識(shí)。
7、園藝、飲茶、寫生、攝影、物理化學(xué)專業(yè)方面等等。
8、參考有關(guān)書籍，有專門介紹興趣愛好的書籍，可以書一本看一下。
9、不要說你會(huì)聊QQ、逛街、會(huì)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、每天晚上睡不著抱著手機(jī)看玄幻小說等也算是興趣愛好，我個(gè)人認(rèn)為這是娛樂，和有益的愛好還是有一定區(qū)別，當(dāng)然如果你能從中學(xué)到一些特長(zhǎng)，那另當(dāng)別論了。興趣愛好方面有很多，不只這些。這里只是舉一些比較大眾化的例子。
怎樣培養(yǎng)興趣愛好
1、知識(shí)儲(chǔ)備是興趣愛好的基礎(chǔ)，知識(shí)越豐富的人，興趣也越廣泛；而知識(shí)貧乏的人，興趣也會(huì)是貧乏的。
2、從娛樂中發(fā)展愛好，不要只甘心于娛樂，比如喜歡看韓劇，天長(zhǎng)日久我想你對(duì)韓語也會(huì)有興趣，那么干嘛不學(xué)會(huì)呢？
3、酒逢知已千杯少，話不投機(jī)半句多。一個(gè)志趣相投的人很重要，他的一些行為可能對(duì)你影響很大，在一起的時(shí)間長(zhǎng)了，他的興趣也就變成了你的興趣了。同樣的道理，培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，可以多開發(fā)一些擁有這類優(yōu)點(diǎn)朋友，慢慢的你無形中會(huì)被他感染的。
4、根據(jù)自身的`興趣特點(diǎn)，培養(yǎng)優(yōu)良的興趣品質(zhì)。由于所有的人所處的環(huán)境、所受的教育及主體條件各不相同，所以感興趣的事物也各不同。
5、特別是步入中老年后，許多人因生理或心理的原因開始對(duì)任何事物都興趣缺缺，整個(gè)人變得死氣沉沉，名正言順地進(jìn)入“衰老”狀態(tài)。自發(fā)地產(chǎn)生興趣及有所追求的心理狀態(tài)是非常重要的。培養(yǎng)自己的興趣愛好等于培養(yǎng)生命的活力，它非常重要。
如何培養(yǎng)興趣愛好 篇3
01興趣愛好的選擇要是積極向上的。
不健康的愛好，例如抽煙、酗酒，只會(huì)讓你獲得短時(shí)間的愉悅，更多的是長(zhǎng)久的痛苦。
真正的興趣愛好不是供你消遣，而是能讓你發(fā)現(xiàn)和迎接更好的自己。
抖音上不乏這種例子：年輕人沉迷網(wǎng)游，十年不工作、啃老，身患絕癥
這樣無節(jié)制地沉迷于一項(xiàng)消遣活動(dòng)，最終會(huì)毀掉一個(gè)人的一生，嚴(yán)重的甚至付出生命的代價(jià)。
而積極向上的興趣愛好是生命中的加分項(xiàng)。
許多積極向上的愛好能鍛煉人的耐心、邏輯能力，提高你的身體素質(zhì)等。
真正的興趣愛好帶給你的不僅是歡愉，而是源源不斷的能量。
02正確對(duì)待自己的興趣愛好
一方面，我們的興趣愛好應(yīng)該是熱情和挑戰(zhàn)并存的
同樣是喜歡網(wǎng)游，前面的例子中的小伙兒斷送了自己的一生，因?yàn)樗皇浅撩杂谟螒驇Ыo他的快感，而失去了人生的主方向。
反觀“王者之父”姚曉光，也是愛好網(wǎng)游，但他能正確面對(duì)自己的愛好，將它轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動(dòng)力。
初中自學(xué)編程，17歲通關(guān)《暗黑破壞神》并決心要作出超越它的游戲
十年時(shí)間，姚曉光帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開發(fā)多款熱門游戲，為騰訊帶來巨大收益。
同樣的愛好不同的.命運(yùn)。其中的關(guān)鍵在于姚曉光利用興趣愛好帶給他的熱情創(chuàng)造奇跡，絕癥小伙沉溺于愛好帶給他的快感，并失去自己人生的方向。
另一方面，要處理好興趣和工作、家人的關(guān)系
羅素曾在探索幸福之路時(shí)說過：“假如要使那些愛好成為幸福之源，就該使它們健康，和我們所愛的人的感情、和我們社會(huì)的關(guān)系并存不悖�！�
下棋不失為一種積極的興趣愛好，但如果你下棋忘乎所以，孩子在家等你回家輔導(dǎo)作業(yè)，你還在下棋，你的愛人等你回家吃飯，你還在下棋。
那這樣去堅(jiān)持自己的興趣愛好也會(huì)給你生活帶來一定的不愉快，它才能真正成為你的幸福之源。
03多嘗試，找到自己真正喜歡的項(xiàng)目。
谷愛凌除了滑雪以外，她還是學(xué)�；@球隊(duì)、田徑隊(duì)的成員，還在學(xué)校的田徑比賽上取得過第一名。而且她還酷愛越野、跑步、騎馬、攀巖等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還曾嘗試過鋼琴、芭蕾舞等。
她也是通過不斷嘗試才找到了自己真正的興趣所在。
就像看電影這一項(xiàng)簡(jiǎn)單的愛好，也需要你多看幾種類型的電影才知道哪一類型才是你喜歡的。
去年年底我在發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)下降后，不得不找一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來改善自己的身體狀況。
我嘗試過跑步、游泳、瑜伽、羽毛球、跳舞等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
但我手腳不夠協(xié)調(diào)，跳舞和游泳對(duì)我來說都有一定的難度。
在自己不斷地嘗試之后我發(fā)現(xiàn)跑步最適合我
于是我開始跑步，并慢慢愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
許多跑步的人都是從三公里后的釋放開始愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。
但如果不多嘗試，學(xué)會(huì)取舍，我也許在讓自己很痛苦的運(yùn)動(dòng)上死磕。
當(dāng)你不知道自己真正喜歡的是什么的時(shí)候，不妨按以下步驟去實(shí)施
�、倭谐�15項(xiàng)自己愿意去嘗試的興趣清單；
�、陂e暇時(shí)刻逐一去嘗試
③找準(zhǔn)自己最舒心、最有成就感的三項(xiàng)去深入學(xué)習(xí)。
04堅(jiān)持，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。
并不是所有的愛好在你剛接觸就能發(fā)現(xiàn)他的魅力。
我以前一直認(rèn)定自己是一個(gè)運(yùn)動(dòng)弱者，并且一直認(rèn)為自己極其討厭跑步
但最近長(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致我的腰肌勞損，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生沒有開藥，只是囑咐我一定要多運(yùn)動(dòng)。
不得已我只能踏入小區(qū)門口的健身房，在選定跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，我每天去跑上四十分鐘或者四公里，達(dá)到其中任意一個(gè)條件才停下來。
一開始我也覺得挺難受的，但為了身體我不得不堅(jiān)持下來。
然而現(xiàn)在我已經(jīng)跑了兩個(gè)月了，每周保持五天以上的跑步。
我現(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)跑步的樂趣，甚至覺得哪天不跑步都有點(diǎn)不完整。
也發(fā)現(xiàn)跑步幫我緩解了不少的工作壓力。運(yùn)動(dòng)的大汗淋漓讓我的皮膚和心情都好了不少。
于是，我慢慢愛上跑步，逐漸發(fā)展成我的一項(xiàng)愛好。
所以，有時(shí)候你以為的不喜歡，只是缺少一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持。
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